2013.12.01
カテゴリ： 医療・体操・リハビリ
でも今日は快調、ステッキなしでドンドン、１時間普通速度で歩けました
当初からやってた膝伸ばし運動、スクワット、フラミンゴ療法、
これら筋トレが効いていたのかな、よくわかりませんが。
まあ山道でもすいすいと、でも用心、用心。
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Last updated
2013.12.01 19:05:24 コメントを書く
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