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2007年07月20日

寝不足って、慣れるもの？

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、かなり寝不足が続いております・・・

睡眠について、最近気になる非常にくだらないことを今日は書きます。

いつもは夜の１２時～１時くらいに寝るようにしておりますが、

２時に寝たときも、　３～４時に寝たときも　

目が覚めるときはパッチリと起きますし、

７時間近く寝ても、まだまだ寝たりないときがあることです。

何か理由でもあるのか？なんて考えていると、朝の目覚めの感覚まで気にしてしまうようになり

最近なんて、朝起きて目覚めが良ければ、一日中テンションが高いですし、

朝起きて、目覚めが悪ければ、一日中　テンションが低くなってしまいます。

『明日の目覚め？』のことばかり考えてしまいます。

睡眠については、科学的にも、なぞが多いので考えても仕方がないのですが

朝　パッチリ目が覚めると　ウルトラＣでも決まったかのように気持ちがいいわけです。

明日もパッチリと目が覚めないかな～　なんて考えていると寝れなくなる日があるくらいです・・・。

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