ホームスタイル　上内社長日記

プロフィール

ホームスタイル社長

フォローする

お気に入りブログ

NEWS!!予告【公式】…

New! ITOYAさん

ちなみに歌手も同じ

New! 如月さららさん

ジムで入浴中にやら…

New! 保険の異端児・オサメさん

価格・商品・性能比較 MOMO0623さん
コーヒー依存症ＭＴ… コーヒー依存症Ｍさん
風の日記 （風）～さん
正義・政治・Ｍｙブ… R楽天さん
ロマネスク教会を訪… シェトワさん
竹輪の芯 初がつおさん
ふわふわ　のほほん わんしんさん

カレンダー

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

< 新しい記事

新着記事一覧(全1333件)

過去の記事 >

2007年08月13日

ビリーズブートキャンプってあるでしょ？

カテゴリ：カテゴリ未分類

前代未聞の売れ行きを誇った『ビリーズブートキャンプ』

エクササイズのＤＶＤでありながらいまだに売れまくっているそうです！！

という話を良く聞きます・・・

太り気味の今日この頃の私にとって、やるべきか？　やらないべきか？

非常に考えさせられる状態でした。

というか、『今更ね・・・』とも思ってました。　

『ま、エクササイズではないダイエットをしようっと・・・』と言い訳モードな感じでした。

が、今日、友人よりプレゼントされたのです・・・。

で、やってみました・・・

『こんなの無理！！』です。

初心者の基礎ステップのような　一番簡単なものから始めたのですが

早いし、キツイし、ついていけません・・・

しかし、何とか５０分頑張ってついていきました。

そして、最後の　『ビクトリー！！』で　チョットいい感じになって

単純な私は、『おおおーーーっ！！　最高のＤＶＤだ！！　これから毎日続けるぞ！』

と腹筋と足腰がプルプル震えている状態でこのブログを綴っているのでした・・・

多分、明日・あさっては筋肉痛になっていると思うので、明々後日くらいから再開したいと思います・・・

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう