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2008年10月29日

モチベーションを上げるもの

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、めっきり涼しく・・・寒くなってきましたね。

今朝、目が覚めたら　布団を“みの虫”のように体に巻きつけていました・・・

我ながら　『寝ながらにして凄い技術だ！』と関心しながら

ここ１週間ほどで　温度の変化が急激ですよね。

こんな時って　知らず知らずに　ストレスが溜まっているのです。

季節の変わり目は、切なくなったり、寂しくなったりしませんか？

これは本当に気温の変化についていけず弱ってしまうからなんだそうです。

ポワァ～ンとしたり、マイナス思考になったり、破滅的な行動をとったり

笑い話ではなく　メンタルケアをしないといけない時期です。

『楽しみを見つけてワクワクする』ことです。

なんじゃそれ！と思わないでくださいね。

じゃあ聞きます。

『最近、ワクワクしました？』

『・・・。』という方

紅葉を見に行きましょうか？

たまには映画でも？　『レッドクリフ』見に行きたいんです～！！

目標を決めてスケジューリングするのもＯＫです。

要するに、自分が自分のモチベーションをあげる“なにか？”を考えましょうよと言いたいのです。

最近モチベーションを上げるような要素より下げてしまう要素の方が圧倒的に多いでしょ？

だから、『楽しみを見つけてワクワクしましょう』とお誘いしているのです。

笑顔を伝染させましょう。

実はそれが一番　モチベーションがあがるかもしれませんね。

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