ホームスタイル　上内社長日記

藤原紀香さんや杉本彩さんがやっているということで一躍有名になった加圧トレーニング

私の知り合いも　たくさん行ってます。

昨日は買取の打ち合わせで帰社時間が遅くなったのですが、会社に帰るとみんな帰っていました。

『みんな帰りやがった～！　私も帰ろっと！！』とそのまま自宅へ帰ろうと思っていたところ

 『あっ！！　そういえば！！　加圧のジムを見学に行ってみよう！！』ということで

昨年できたばかりのジムなので　めちゃキレイです。

こじんまりとした　プライベートジム的な感じです。

この機械ね。　ジョルジオ・アルマーニさんが自宅に置いている機械なんです。

かっこいいでしょ？　筋トレの機械ですよ。　おしゃれです。

これは　血管がどこまで耐えれるか計測しているところです。

血管は強いみたいです。

で、始まりました・・・　

余裕と思ってましたが　見ての通りです・・・

次は下半身です。

ダダをこねているのではありませんよ。

でも、これが一番キツかった・・・

これで、終わり　ものの　２０分くらいで終わりました。

あっという間、　これで　乳酸が出まくるのです。

そして、何より　成長ホルモンが通常の２９０倍分泌されます。

で、成長ホルモンって何に効くかというと・・・

 体脂肪の分解　　心拍出量の増加　　肌が若返り、きめ細かくなる シワがなくなる　

視力、聴力の回復　傷口の早期治療 　記憶力の向上　　気分の高揚　　骨の強化　

睡眠の質的向上 　コレステロール値の改善など　　セルライトの除去 　筋肉量の増加　

コラーゲンの生成　髪の毛の再生 性的機能の向上　運動能力の向上　免疫力の向上

疲労や老化に伴う憂鬱感の除去　加齢と共に萎縮する心臓、肝臓、すい蔵、その他の臓器が再成長

ということなんだそうです。

凄そうでしょ？

とにかく、３ヶ月通ってみます。

痩せて、若返って　めちゃくちゃ男前になったらどうしましょう・・・