ホームスタイル　上内社長日記

プロフィール

ホームスタイル社長

フォローする

お気に入りブログ

ポスタービジュアル…

New! ITOYAさん

こんな部屋を賃貸し…

New! 保険の異端児・オサメさん

紅白司会

New! 如月さららさん

価格・商品・性能比較 MOMO0623さん
コーヒー依存症ＭＴ… コーヒー依存症Ｍさん
風の日記 （風）～さん
正義・政治・Ｍｙブ… R楽天さん
ロマネスク教会を訪… シェトワさん
竹輪の芯 初がつおさん
ふわふわ　のほほん わんしんさん

カレンダー

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

< 新しい記事

新着記事一覧(全1333件)

過去の記事 >

2009年10月21日

風邪をひくと良いことがある！？

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、日中汗ばむときもあれば、夕方くらいから急に寒くなったりと体にとってストレスがかかる時期です。

こんな時は、風邪をひきやすくなるわけですが、寝込むような風邪をひかなければ免疫力がついて

次に風邪をひきにくくなるので、良いことだってあるなんて強引な記事を目にしました・・・

ま、それは良いとして、順天堂大学の奥村教授という方の話ですが

人は、風邪をひきやすい人とひきにくい人がいることがわかったんだとか

その状態を左右するのが、ＮＫ細胞（ナチュラルキラー）の活性化の強弱なんだそうです。

このＮＫ細胞ってリンパ球のひとつでウィルスを破壊する免疫のことなんだそうです。

このＮＫ細胞を活性化させようと思ったら、自律神経の働きを正常にさせることでより活性化するそうです。

要するに、早寝早起きとか、規則正しい生活だったり、精神的ストレスを溜め込まないとかそういったことを

風邪ってひきたくないでしょ？

４０度くらいの熱が出て寝込んだりすると本当に大変です。

気をつけたいものです。

そうそう、もうひとつ、体の細胞ってタンパク質から成り立っているので、肉類をどんどん取る必要があるわけです。

肉といえば、焼肉　

風邪をひかないためにもどんどん焼肉を食べないといけないのです。

私は、ダイエットしてますが、風邪をひかないように焼肉をたくさん食べないといけなくなりました・・・

ダイエットよりも、健康維持の方が大事ですからね・・・

うん・・・、焼肉は食べないといけないのだ・・・　

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう