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2010年03月29日

薄着の季節になるから、出た腹を凹めるか！？

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨年の話、私は毎朝走ってました。

週２で会社帰りにジムに行って、１時間加圧トレーニングして、１時間走る。

毎朝、５キロ走る。

これで、一気に痩せました。

が、年末年始に『ぐうたら』『食っちゃ寝』してしまったせいで、

『明日からがんばるぞ・・・』の癖がついてしまい丸々３ヶ月経った今でも

朝ジョギングのモチベーションが起こりません・・・

ただ、本当に明日から！　明日から走ろうと思ってます。

ほ、本気です！！

毎朝走るって凄いと思うでしょ？

でもね。飲みに行っても、夜更かししても朝になると『とにかく、走りてぇ～！！』と思っていたのです。

でも・・・一度止めちゃうと・・・

元に戻すのが大変です。

でも、どこかでしんどい思いをして　習慣に変えていけばいいのです。

夏になって薄着になって、腹が出てないどころか　男３７歳にして腹筋がパッキッーン！って割れていたりするとカッコいいですよ

がんばろ・・・

そして、何より健康を手に入れるのが一番の幸せです。

本当に痩せてやる！　