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今日も暑かったですね~・・・



今日は、かなり歩きました。 汗もかきまくりました。



こんな暑い日は、夏の水場をイメージさせます。



カンカン照りの日に琵琶湖で水遊び・・・ あ~っ!いいなぁ!



でも、問題があります。 腹のぜい肉・・・



横も前もおなか周りの脂肪がヤバいんです。



痩せないと痩せないとと思えば思うほど太っていくようで恐怖を覚えます。



ところで、今日は3時間は歩いてました。



歩きまくって家に帰って鏡を見ると『あれっ?ちょっと痩せたかも!?』と鏡を見入ってしまいました。







でも、何気なく歩いたり、走るようにすれば自然と痩せていく・・・



そんなダイエット方法ないですかね?



・・・ ないですね。



やっぱりコツコツと痩せるようにします。



ダイエットって難しいですよね~・・・





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最終更新日  2010年05月03日 22時59分32秒


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