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2017/07/30
カテゴリ： 病気
私の大好物は キビナゴ（煮干）
お母ちゃんが買ってきてくれて 冷凍庫にたっぷり入っています。
明日からおかあちゃんは 食べない努力（工夫）をするらしいの
なぜ？それは 断食を勧めるヨガの本を読んだからなんだってさ
一部抜粋 心臓の筋肉を動かす血管が冠状動脈です。
それが細くなると狭心症、詰まると心筋梗塞です。
いずれも冠状動脈の血流不全で起こります。
血流が悪くなるのは、血管の内側にドロドロした【汚れ】が
こびり付くからです。これを医学的には「アテローム」といいます。
配水管の内側が汚れで粘つくのと同じです。
そのネバネバの汚れが取れれば、血管の血流ももスムーズになります。
それは、簡単なことなのです。つまり断食をすればよいのです。
断食をすると、身体は栄養源が入ってこないので、
一種の飢餓状態になります。すると体内各所にある
「栄養源」を求めます。
そうなると、血管内側のこびりついたネバネバもご馳走です。
こうして、断食中の身体は、
これから体内の「汚れ」を「食べて」生きていくことになります。
すると、血管の内側はいつのまにかツルツルピカピカになります。
血流もスムーズに改善します。
これが断食による浄化と排毒のメカニズムです。
断食をはじめて あたちに やつあたりしてこなければいいけれど。
キビナゴを横取りしてきたら 噛み付いちゃおうかしら！！
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