2008.12.09
カテゴリ： カナダ
最近の天候は夜に-6度前後でしょうか。
寒さ対策のために筋肉トレーニングをちょっと導入、腹筋と背筋を主に少々
やってます。
寒さ対策のために筋肉トレーニングをちょっと導入、腹筋と背筋を主に少々
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