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・ひじき煮の混ぜごはんおにぎり ・エビフライ ・ピーマンカップの野菜詰めチーズ焼き ・海苔巻き卵 ・いちご
February 24, 2016

・インゲンと人参の豚肉巻き照り焼き ・だし巻き卵 ・プチトマト ・ウインナー ・枝豆串
February 22, 2016

*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.: 今週始めの1人塾弁^_^ 1人はインフルエンザにかかりお休みしました その翌日は もう1人もインフルエンザに・・・ 予防接種を受けていたのに高熱に嘔吐に 熱による幻覚症状と、大変な日々でした。 まだ寝込んでいる娘達 健康の有難さをつくづく実感です^_^
February 19, 2016

・エビフライ ・鷄胸肉の竜田揚げ ・だし巻き卵 ・ほうれん草のベーコン巻き ・プチトマト
February 10, 2016

・鮭の白味噌漬けグリル・だし巻き卵・さつま芋の茶巾・ブロッコリーのベーコン巻き・プチトマト
February 8, 2016

・鷄胸の酒粕&味噌漬けグリル ・卵焼き ・さつま芋のチーズ焼き ・インゲン胡麻和え ・プチトマト ・いちご ・ブドウ *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.: 今日は朝からお弁当作り 寝不足です^_^
February 4, 2016

・サーモンのフライ ・卵焼き ・レンコンの胡麻ポン酢 ・インゲンの胡麻和え串 ・プチトマト *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.: 初めての塾弁は足りなかった〜と言う娘達 休憩時間は短いので 「残していいよ」と伝えたけれど完食でした^_^ 少しだけ休憩時間を延長して下さった様です 8個のおにぎり (ご飯170g位) でも完食する娘達 帰宅後は温かい汁物と果物を食べています^_^ 食べやすくて美味しくてバランス良くて それでいて短時間で作る・・・ 大きな大きな課題です^_^
February 3, 2016

・鮭ワカメのおにぎり ・卵焼き ・サツマ芋のバターグリル ・インゲンの胡麻和えハム巻き ・プチトマト *:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.:*~*:._.: 今日から新学年の講義が始まる娘たち。 これまでよりも時間や日数が増える為 塾弁生活が始まりますが 娘たちは遠足気分で楽しそうでした💙❤️ 帰宅後の短時間で作るお弁当だけど 心からの応援です^_^
February 1, 2016
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