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ベビー＆マタニティ水着大きいサイズ水着水泳小物のフットマーク『うきうき屋』店長より

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自宅療養中の母

創業64年の老舗水着メーカー、フットマーク(株)直営『水着で元気工房　うきうき屋』の店長がお送りするお便り。商品開発秘話、お客さまからのお便り、便利情報、季節ごとのオススメ、メルマガでは書ききれない身の回りの出来事など。※育児休業より復帰

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2006年01月22日

血がこってりすると乳腺炎に？？？今日聞いたコワイ話。

(2)

テーマ：マタニティスイミング・ヨガ・エアロビ情報(42)

カテゴリ：妊娠生活・マタニティスイミング体験記

ファミレスのお隣の席が３人組の女性で、これが盛り上がっていたのでみんな聞こえちゃいました。（クボタは一人だったのです）
お一人は生後２ヶ月くらいのベビーを連れていて、あとの２人はそのお友だち。出産後久しぶりに食事しに出かけたって感じでした。

にぎやかなのはかまわないのですが、話の内容が怖かった...

ママさんが産院で聞いたコワイ話を次々と披露していて、お友だちはまだお子さんがいないらしく｢へぇ～。ほぉ～。｣で済んでいるのですが、出産経験もありなおかつ妊婦な私には身近すぎて怖くなってしまったのです。

曰く、

１）乳腺炎で駆け込んできた人がいて、ドクターが食事内容を聞くとピザ・カツ丼・クリームソースのパスタや生クリームのケーキなど脂っこいものが続いていた。油と砂糖をバッチリ摂取する生活を続けると血がどろっとするのでおっぱいの腺も詰まりやすくなる。

２）生まれたてのベビーにはモチロン歯がないのだが濃いめの母乳だとお口の中で噛んでから飲み込むような仕草を本能的にするため、乳首が傷つきやすくなる→乳腺炎を起こしやすくなる

３）牛乳・チーズ・油・卵・砂糖はお産前はもちろん、授乳している間は控えめにして、水分と野菜と良質のタンパク質を摂るとイイらしい。

４）食べ物の他は。、カラダを動かしていろんな所（関節や血の流れやリンパの流れやお通じ）がスムーズに動く・流れるのが健康でいられるようだ。

牡蠣とほうれん草のドリアを食べようとしていたのです...ホワイトソースを残すべきか、かなり悩みましたが結局はバターライスを半分残すことで気休めとしたのです（小心者）。

土曜日はお知らせしたとおり演奏会だったのでまたまたスイミングをお休みしてしまいまして＞＞＞＞なんとなくカラダのいろんな所が流れずにいる気がしているわけです。
（その解消のためにお店に入る前１時間半も歩いたんですけどね。でも寒いから着込みすぎていて上半身は動かさないし、スイミングの１時間の方がずっと疲労するのです。）

行き帰りの寒さだけ何とかすれば、プールでの運動は全身に及ぶのでやっぱり良いんだなあ、と実感した日曜日でした。

マタニティ水着イロイロ

--

ベビー＆マタニティ水着・水泳＆健康グッズ
うきうき屋店長クボタ＠フットマーク

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最終更新日 2006年01月23日 15時20分17秒
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■コメント

Re:血がこってりすると乳腺炎に？？？今日聞いたコワイ話。(01/22)

oxoxのkanoママさん

どうも、重度の乳腺炎経験者のkanoママです。
恐い話ですが、油分の多い食事をしていると本当に
母乳がどろどろとして、しかも搾乳して冷凍した時
には分離して固まったりするらしいですよ！！
かといって、ぜんぜん油物を食べないのも良くない
と思いますが・・。
ならないためにも、バランスのいい食事を心得て
くださいね！ (2006年01月23日 15時30分47秒)

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Re[1]:血がこってりすると乳腺炎に？？？今日聞いたコワイ話。(01/22)

うきうき屋の店長クボタさん

oxoxのkanoママさん
＞どうも、重度の乳腺炎経験者のkanoママです。
＞恐い話ですが、油分の多い食事をしていると本当に
＞母乳がどろどろとして、しかも搾乳して冷凍した時
＞には分離して固まったりするらしいですよ！！
＞かといって、ぜんぜん油物を食べないのも良くない
＞と思いますが・・。
＞ならないためにも、バランスのいい食事を心得て
＞くださいね！
-----
あ、経験者がいましたね。
あれは辛いらしいですね....

最近は牛乳と卵をやめまして(原料として混ざっちゃっているようなときは仕方ないけど）、豆に頼って生きている私です。
もうすぐ節分。私の大好きな豆まき用の大豆が大量に出まわるのでうれしいです。買いだめしなくっちゃ。

(2006年01月24日 17時56分39秒)

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