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自宅療養中の母
創業64年の老舗水着メーカー、フットマーク(株)直営『水着で元気工房 うきうき屋』の店長がお送りするお便り。商品開発秘話、お客さまからのお便り、便利情報、季節ごとのオススメ、メルマガでは書ききれない身の回りの出来事など。※育児休業より復帰
カテゴリ
妊娠生活・マタニティスイミング体験記
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社内資料大公開！？
署名の例１
◆お世話になっている方々の著作集！
2006年01月22日
カテゴリ： 妊娠生活・マタニティスイミング体験記
ファミレスのお隣の席が３人組の女性で、これが盛り上がっていたのでみんな聞こえちゃいました。（クボタは一人だったのです）
にぎやかなのはかまわないのですが、話の内容が怖かった...
ママさんが産院で聞いたコワイ話を次々と披露していて、お友だちはまだお子さんがいないらしく｢へぇ～。ほぉ～。｣で済んでいるのですが、出産経験もありなおかつ妊婦な私には身近すぎて怖くなってしまったのです。
曰く、
１）乳腺炎で駆け込んできた人がいて、ドクターが食事内容を聞くとピザ・カツ丼・クリームソースのパスタや生クリームのケーキなど脂っこいものが続いていた。油と砂糖をバッチリ摂取する生活を続けると血がどろっとするのでおっぱいの腺も詰まりやすくなる。
２）生まれたてのベビーにはモチロン歯がないのだが濃いめの母乳だとお口の中で噛んでから飲み込むような仕草を本能的にするため、乳首が傷つきやすくなる→乳腺炎を起こしやすくなる
３）牛乳・チーズ・油・卵・砂糖はお産前はもちろん、授乳している間は控えめにして、水分と野菜と良質のタンパク質を摂るとイイらしい。
４）食べ物の他は。、カラダを動かしていろんな所（関節や血の流れやリンパの流れやお通じ）がスムーズに動く・流れるのが健康でいられるようだ。
牡蠣とほうれん草のドリア を食べようとしていたのです...ホワイトソースを残すべきか、かなり悩みましたが結局はバターライスを半分残すことで気休めとしたのです（小心者）。
土曜日はお知らせしたとおり演奏会だったのでまたまたスイミングをお休みしてしまいまして＞＞＞＞なんとなくカラダのいろんな所が流れずにいる気がしているわけです。
（その解消のためにお店に入る前１時間半も歩いたんですけどね。でも寒いから着込みすぎていて上半身は動かさないし、スイミングの１時間の方がずっと疲労するのです。）
行き帰りの寒さだけ何とかすれば、プールでの運動は全身に及ぶのでやっぱり良いんだなあ、と実感した日曜日でした。
マタニティ水着イロイロ
--
ベビー＆マタニティ水着・水泳＆健康グッズ
うきうき屋店長クボタ＠フットマーク
にぎやかなのはかまわないのですが、話の内容が怖かった...
ママさんが産院で聞いたコワイ話を次々と披露していて、お友だちはまだお子さんがいないらしく｢へぇ～。ほぉ～。｣で済んでいるのですが、出産経験もありなおかつ妊婦な私には身近すぎて怖くなってしまったのです。
曰く、
１）乳腺炎で駆け込んできた人がいて、ドクターが食事内容を聞くとピザ・カツ丼・クリームソースのパスタや生クリームのケーキなど脂っこいものが続いていた。油と砂糖をバッチリ摂取する生活を続けると血がどろっとするのでおっぱいの腺も詰まりやすくなる。
２）生まれたてのベビーにはモチロン歯がないのだが濃いめの母乳だとお口の中で噛んでから飲み込むような仕草を本能的にするため、乳首が傷つきやすくなる→乳腺炎を起こしやすくなる
３）牛乳・チーズ・油・卵・砂糖はお産前はもちろん、授乳している間は控えめにして、水分と野菜と良質のタンパク質を摂るとイイらしい。
４）食べ物の他は。、カラダを動かしていろんな所（関節や血の流れやリンパの流れやお通じ）がスムーズに動く・流れるのが健康でいられるようだ。
牡蠣とほうれん草のドリア を食べようとしていたのです...ホワイトソースを残すべきか、かなり悩みましたが結局はバターライスを半分残すことで気休めとしたのです（小心者）。
土曜日はお知らせしたとおり演奏会だったのでまたまたスイミングをお休みしてしまいまして＞＞＞＞なんとなくカラダのいろんな所が流れずにいる気がしているわけです。
（その解消のためにお店に入る前１時間半も歩いたんですけどね。でも寒いから着込みすぎていて上半身は動かさないし、スイミングの１時間の方がずっと疲労するのです。）
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