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2007年01月07日

今日は弓道の初稽古にいってきました。

弓友会のみなさんは隣町の「射初め大会」に参加されているようです。
わたしは去年の7月病気して以来、弓道はお休みしていたので、まずは体を慣らすとこからのスタートです。

14時。風がさむーい！！

道場には中学生がクラブできていました。
一緒に練習させてもらっていると、指導のじいちゃん先生が一緒に私の指導までしてくださいました。

どうしても大三、引き分けの動作がうまくいかなくって悩んでいたら、
「力を抜いて、肩の関節を抜くといいよ」

関節を抜く？！

そうそう！
引こう引こうと手に力が入ると肩にも力が入り手で引いてしまい、体で弓が受けれなくなって悩んでたんです。
関節を抜けばいいんですよ。

と頭では理解できた時には、弾きすぎて筋肉痛が・・・
練習して1時間半。
私にとっての引き続ける限界です。

また出直して、体力のあるうちに試してみようと思います。

あさってくらいかな～
本格的な筋肉痛がくるのは・・・

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