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2010.07.25
カテゴリ： カテゴリ未分類
変わろうとしているからである。
つまり、いまを否定しているから、変わりたいと思う。
しかし、変われないから、辛く苦しい。
どうしたら、いまの苦しい状態から 辛い状態から逃れられるかを
考え続ける。
が、堂々巡り。
いまを、否定している自我がいることに気づかない。
病気であれ、肥っていても、仕事がなくても、怒られても
変わろうとするから苦しく、
変わろうとするから、変われない。
海でおぼれて、じたばたしているようなもの。
だけど お金がないし 仕事もない、彼女もいないし 年もとっている
変わりたいと思って当然だと・・・自我は考える。
自我の本質は 比較・二元性。
だから、そのように思うことは至極当然でもある。
だけど、そこにいては、抜け出すことはできない。
いつか 苦しさから抜け出すのではなく、
いまこの瞬間に 手放すこと。
そんなこといっても、状況は変わらないし・・・
その見かたを変えるだけ、見るものを変えるだけ。
本当に苦しいときでも、悲しいときでも、腹は減るし くそもでる。
年がら年中そのことに、意識を向けているわけではない。
あなたが、意識的にその 苦しみ・辛さに意識を向けていることに気づく。
そして、その意識を別の方向・・つまり 楽しいこと・したいこと
とても、そんな気になれないというだろうが、
苦しさの生み出すものは、苦しさであり
辛い感情は、さらに 辛い世界を創造する。
そして、その感情の多くは、過去の反映。
どういうことかというと、今苦しんでいることは、過去にも同様な苦しみをしていること。
つまり、何度も同じ経験を 違う立場で経験しているにすぎない。
心の癖というか、同じ体験を 繰り返す。
「いつだって 私はこうなの」
そういう想いを、繰り返さないためには、いまの 悩みを
認める＝愛すること。
つまり、いまのままでいいんだ、このままでいいんだと 許すこと。
そうすると、その想いが 浄化される。
責めるのは、常に自分自身。
傷つけるのは、常に自分自身の想い。
自分で自分を縛って、自分で自分を傷つけている。でしょ。
でも、悩みが悪いわけではなく、悩みが出ているというのは熱なでているようなもので、
熱が出ることにより、病気だとわかる。
悩んでいて、変わりたいと思うときに、変わらないでいいと認めること、薬は これでしょうね。楽になりますよ。
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最終更新日
2010.07.25 10:32:23 コメントを書く
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