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2005年01月の記事
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まったり
今日は予定通りのんびり過ごしました２日間も出歩いて遊び疲れてたので（笑）今日のお弁当ちゃんはこちらかわいいお弁当を簡単に作るアイディアをひらめきました～それと久々にミシンで縫い物をしてみましたといっても超簡単なものですが・・・公園へ持っていくお砂場グッズを入れるバックですひかちゃん、明日から持ってってね～♪では今日はこの辺で！！
Jan 27, 2005
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またまた♪
もう日付かわってしまったけど・・・今日はまたまた遊んでしまいました～あっくんの幼稚園バスを見送った後ずっと前から入っていた予定を済ませたら１１時過ぎそれからお友達ママに誘われてたランチ会に向かいました～♪平日だから道も駐車場も混んでなくてたすかったぁ・・・今日はあっくんの幼稚園のクラスのママが企画したランチ会♪会場は我が家ご用達のショッピングセンターにあるビュッフェレストランでしたまだ入ったことがなかったんで楽しみだったんだよね（うふふ）お店に着くともうみんな集まってランチも始まっていました（笑）私とひかもすぐ席に着いてビュッフェを楽しむことに朝あまり食べなかったひかちゃん、いっぱい食べながらアイスやジュースを何度もおかわりに行きそこそこ楽しんでる様子でした～私もひかの残り物をつつきながら満喫♪で、１時間半ぐらい楽しいランチを済ませた後「ごちそうさま～」と言ってイスから降りたひかちゃん次の目的地はおもちゃ売り場だったらしく、先に退席することにしました（ちょっと残念）さすがに行き慣れてるショッピングセンターなのでおもちゃ売り場に直行されまたまた大満喫今日は平日だから人も少なくて十分におもちゃで遊べた様子途中○んちをしたので（笑）トイレに行っておむつを替えて今度は食料品売り場に移動しましたで、おかし売り場に直行・・・やっぱり場慣れし過ぎ？？（爆）一応あっくんの分も買って会計を済ませ、今度は手芸用品売り場へ移動あっくんの幼稚園バッグを作ろうかなぁ～なんて思ってるので布を見に行ったら、新学期準備シーズンでいろいろ出ててご購入♪ホントに作るかは分からないけどね・・・（笑）来年のひかちゃん用になったりして・・・・（爆）で、カートに乗ってるひかが首をこくんこくんし出したので急いで駐車場に向かい、車に乗せて帰ってきました～（なんとかセーフ♪）帰り道はそこそこ混んでて帰ったらもうお迎え時間近く・・・またまた豪遊しちゃったのでした、あっくんには絶対内緒だわ～～～明日こそはおとなしく暮らしますっ！！今日は夕方子供たちと一緒に寝てしまい、気がついたら０時近く・・・また寝てもよかったんだけどやることがたんまりあったので起きてます（現在２時）今日のお弁当はパーンツぱんくろう♪♪おかあさんといっしょイチ押し？のキャラですっそそ、昨日ご連絡した写真アップの件、手違いがあり本日正式にアップしました覗いてくれた皆さま、どうも申し訳ありませんでした！！
Jan 26, 2005
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あっくんには内緒♪
意味深なタイトル・・・実は今日あっくんが幼稚園に行ってる間、ひかちゃんと豪遊してしまいました♪（って大げさだけど）今朝は風がびゅんびゅん吹いててとっても寒そうだったのでどこか屋内に逃げよう！と外出できる格好（いつもよりはちょっとマシな格好）して出かけたものの公園からなかなか出ようとしないひかるさんで、お昼前までねばったもののようやく帰る～って感じになったので少しだけショッピングセンターに行ってきましたホントはデパートとか行きたかったんだけどなぁぁぁ（ぼそっ）平日のショッピングセンターはガラガラ～カートも選び放題でお買い物三昧♪ちょこっと自分や子どもの洋服を衝動買いした後、ひかちゃんとランチすることにレストランはもったいないからフードコートで食べようと思ったら突然カートから降りたひかちゃん向かった先は・・・レストラン前に飾ってあった「くまのプーさん」ランチの写真でしたおぉぉぉお目が高い！！！ってことで思い切って入店することに（笑）私もランチ＆スープ・サラダ・デザートバイキングなんて頼んでしまってすっかり豪遊～お腹がすいてたひかちゃん、いっぱいしかものんびり食べてくれてたので私もゆったりしかもいっぱい食べてしまった・・・コーヒーまで飲めたし♪♪♪ひかちゃんと２人きりでそういう所に入るだなんて今まで想像もつかなかったけど（落ち着けないから！）成長ぶりにはホント感心しましたでも満腹になったら「ごちそうさま～」と言ってそそくさと帰ろうとしたけど（笑）その後もスムーズ・・・と思いきや今度は乗り物（電車）にめがけて突進！！！（爆）今日は１人で乗車してもらい私は横を歩きましたそして満喫した後はまたカートに乗りお買い物～ひかのお砂場グッズを買いに１００円ショップのキッチングッズコーナーへ（結構本格的♪）そして幼稚園バスお迎え時間ギリギリに帰ってきたのでしたぁぁぁあっくんには絶対内緒ですっ！！！（しーーーーっ）ちなみに今日のあっくんはトラブルもなくやっぱりご機嫌で帰ってきたのでしたふぅぅぅ良かったぁぁぁぁぁ♪久々に別館（写真）アップしました！！！
Jan 25, 2005
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お外遊び復活♪
週末は大忙しでした～夫婦揃って耳鼻科に行ったり、私が市のがん検診に行ったり、デパートの催事場に行ったり・・・（笑）おかげで週末疲れからかようやく復活したひかちゃん、今朝は「お外行かな～い」なんてこと言ってるし（汗）でも無理矢理？あっくんのお見送りに同行させたら元気にお外遊びしてました（ほっ）今日は暖かかったのでどんどんお友達が集まってだんだん帰るタイミングを失ってしまい・・・でもお友達が「牛乳買いに行く～」とスーパーへ消えたらひかも「牛乳～」と叫ぶ（しめしめ）そのついでにお家へ帰りました（やったぁ～）帰るともう１２時近く・・・それから洗濯機をまわしてお昼ご飯を食べたらすぐお迎え今日はあっという間だったなぁぁぁ（汗）あっくんはまたまたご機嫌で帰ってきましたでも先生からのお手紙が入ってて「お友達の鼻をひっかいてしまいました。後で電話します。」とのこと本人に聞いても理由を言わないけどお話したらお友達に電話すると言うので電話で謝って・・・恐怖の電話を待ってました～（笑）でもなかなかかかってこないので取り逃したかなぁと思い幼稚園に電話そしたら担任の先生が「今かけるとこでした～」だって（笑）話を聞くと先生が見てない間の出来事でやられたお友達の鼻の頭が流血してたので理由を聞いたらあっくんがやったことが判明でも２人ともなんにも言わないらしい（なぜ？？）電話でも先生が「理由なくやったんですかねぇ？」と言っていましたそしてよく見てなかったのですみませんと一言ていうかこっちがごめんなさいですぅぅぅ（涙）その後お風呂タイムで理由を聞き出そうと試みたけど今日はらくがき石鹸（色がついてるペンタイプで体にも書ける）で遊んでたら聞くの忘れてしまった・・・それにしても昨日買ったらくがき石鹸、超おすすめです！（２本３００円） ひかちゃんのキャンバスは大きく膨れたお腹ですっ♪なんと１時間も入っちゃいましたぁ～～～もうゆでだこ状態・・・（汗）今日のお弁当は肉まん３姉妹私が作ったキャラでーーーす（爆）
Jan 24, 2005
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薬の怖さ
ひかの風邪はほぼ完治しました～昨晩寝たのが早かったので今朝は４時半起き（泣）パパもあっくんも起きちゃったのでみんなで６時前には朝ごはんを食べてましただからさっき眠くなってお昼寝中です（あっくんはまだ幼稚園）でも今回、薬の怖さを改めて思い知らされちゃいました・・・小児科で初めて処方された抗ヒスタミン薬（鼻炎症状の緩和が目的）との相性がよっぽど悪かったのか副作用と見られる症状が出てしまいました・・・眠気→抗ヒ剤を飲めば当たり前のことだけど いつもより強かった食欲不振→眠気からきてると思われる熱発→そういう副作用は明記されていないのだけど 中枢系に働きが強い抗ヒだったので可能性あり？ 最後の熱発については、薬を飲んで２～３時間後（つまり血中濃度が高くなる時期）に熱発し、その後すぐ下がることと、他のタイミングで熱発しなかったこと、薬をストップしてから熱発しなかったことなどから自分で想像しただけなのですが・・・実は私自身、こういう勉強をしてたので詳しいはずなんだけど実際に経験したのは初めてのこと特に子どもは気をつけないといけないなぁ～とりあえず「おくすり手帳」ゲットします！！薬に関していえば・・・一昨日テレビ番組でいいことを言っていました「世の中に風邪の特効薬はない」薬局で買える薬にも、医者でもらえる薬にも風邪の特効薬はないんですただ風邪の諸症状を緩和させるだけ！昔の私だったら「こんなの営業妨害だ～」と叫んでそうだけど（笑）「単なる風邪に抗生物質は有害無益である」上記同様、抗生物質も単なる風邪には効きません抗生物質を使いすぎると、耐性菌（抗生物質が効かない菌）が増え、その結果、抗生物質が効かない体になってしまう今の子どもの７割弱が耐性菌をもっているらしいここ数年聞いたことある話ではありましたが、学会の治療方針（ガイドライン）でもはっきりと示されてることに正直驚きましただってその割にはあまり知られてない気がするし、風邪でもまだ抗生物質を処方する小児科って多いですパセトシン、クラリス、聞いたことないですか～？だから自分の目でチェックして飲ませないとだめですね～でもちょっと思ったこと・・・幼児の薬って粉でもシロップでも事前に混合されてたりするから防ぐの難しいんだよなぁぁぁてことでやっぱり（特に）小児科医にはちゃんとしてもらいたいです！！そしてママたちは処方されてることが分かったら薬剤師や医師に相談すべきでしょう！！！と熱く語っちゃいましたが（笑）自分も含めて知らない人が多いと思うので詳しくはこちらをどーぞ！
Jan 21, 2005
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復活ぎみ？
昨日はかなりの高熱だったひかちゃん今日もあっくんが幼稚園へ行ってる間はもちろんお家でのんびりしてましたでも昨日とは全く違って症状も少なくとっても元気♪食欲もぼちぼち出てきたので復活してきたかな～あっくんが帰ってきた頃にもまだ熱発しないので安心してたら１７時頃「ねむーーーい」と言いながらお布団へ入ったので本を読んであげたらすぐ寝ちゃいましたやっぱりまだ調子悪いのかなぁ・・・このまま熱出すことなく熟睡できるといいですちなみにひかちゃんが寝た後にママと２人でお風呂→夕飯を済ませたあっくんも１９時に寝てしまいましたここんとこ肩凝りがひどい私、運動不足なのでストレッチをしてみたらボキボキいってます（笑）毎晩両脇からチビたちにせめられてのんびり寝れないのと、パソコンやりすぎかなぁ～てことで今日はパソコンこれでおーしまいっ今日はみみりん弁当♪でも「女の子みたい～」って文句言われちゃいました
Jan 20, 2005
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保育参観＆高熱
今日は幼稚園の保育参観がありました～いつものようにじーちゃんばーちゃんにひかちゃんを預けて出陣！！今日は今年度最後の保育参観♪まずクラスで親子遊びがありました歌に合わせて手遊びしたり、踊ったり最後のゲームは盛り上がったなぁ～ゲームは「わつなぎ鬼」ルールはママたちの大きな輪の中で子供たちが輪を作り、先生の歌に合わせて行進する先生の歌が終わったら急いで自分のママの元に駆け寄るその前に先生につかまったら罰ゲーム１回目にしてつかまったあっくん（笑）罰ゲームは先生からの質問攻撃でした～まずあっくんに「好きな遊びは？」なぜか照れながら「デカレンジャー」次ママに「パパの好きなところは？」もちろん即答で「何でも言うこと聞いてくれるところ」ウチの夫婦関係がバレちゃったな・・・パパごめんよぉそれにしても先生ったら意地悪だわっ楽しいゲームが終わるとクラス懇談会でした今年度最後なのでいろんなことを話してくれました最近のクラスについて・・・先の見通しがつくようになった男女混じって遊ぶようになった友達関係の幅が広がった友達同士で会話できるようになったと、どれもすごい成長！！特に男女問わずおままごと遊びが流行ってるらしく、冬休み中に先生が作ってくれた牛乳パックハウスがお気に入りとかしかも先生は赤ちゃん役をさせられてるらしい（笑）来年度（年中さん）にむけて・・・自分でできる力を身につけさせる（身支度など）クラス替えのある４、５月は不安定になるが親が不安にならないように気をつけてほしい３月までに年少３クラス合同の行事を増やすつもりできれば担任も交換してみたい特にクラス替えのことが話題でした新入園児もいるし、先生も替わるのでかなり不安定になるらしい・・・想像はしてるけどこっちが動揺しないようにしないとなぁ（汗）心に響いたのは紹介があった相田みつをさんの言葉「親の言うようには育たないけど親のするようには育つ」ごもっともであーーーる（笑）最後に簡単な心理ゲーム次の形で好きなものは？「△」「□」「○」「Ｚ」答えは最後のお楽しみ♪♪２月発表会について・・・普段の遊びを題材に担任が台本を作る通し練習は教室、ホールの２回のみ２学期にあった音楽会同様、初めての経験なのでホールにあがれるだけで立派！と考えてほしいとのことでも当日はビデオにカメラでいっぱいいっぱいなんだろうな～（親ばかちゃん）次は全体会がありました園長先生より・・・講演会のお話「人間になれない子どもたち」これは日本小児科医会が提言している「２歳まではテレビを見せないキャンペーン」の内容でした実は我が家ではすでに取り入れているのですが、幼稚園で話題にあげてくれたことにとても感動しましたというのも実際取り入れてみて分かったこと・・・テレビのない生活がいかに親子にとって重要かということです親子のふれあいの時間が増えるばかりでなく静かな時間が流れるので大人もゆったりとした気持ちになれる時間が増えましたウチの場合、子供たちが本に目覚めたこともひとつの効果でした実施するまではテレビ漬けだった親子ですが本当に変わったのですみんなにも是非おすすめしたいなぁ～最近は少し解除せざる終えなくなっていますが、リビングにテレビを置かないことは変えてませんこれだけはまだまだ続けるつもりです詳しくは子どもとメディア研究会のページをどうぞ！他にも・・・裸足で走り回れるような芝生園庭をつくる全盲の方をお呼びして絵本の読み聞かせ会を実施する（昨年末年長さん対象に初めてやったが大好評）次に補助の先生から・・・年少の時に自分を思いきり出した子は年中、年長になっていい結果が出る自分を思いきり出すことで安定するし、それによって我慢ができるようになる、いざという時に力を発揮する家族みんなで食卓を囲む時間を大切にする最後の言葉は身にしみました・・・パパにも感じてもらいましょう・・・・・と、内容盛りだくさんの保育参観でした保育参観後は恒例のママランチ会でしたが食事を済ませた後に携帯を確認したら自宅から電話が・・・ひかが３９度８分も熱を出したので急遽帰りました帰ったら高熱にもかかわらず比較的元気だったのでひと安心その後みるみる熱も下がり元気なまま就寝できましたこのままぐっすり眠れることを祈ろう♪最後に心理ゲームの答えだよっこれで異性に求めるものが分かるらしい「△」を選んだ人→ルックス「□」を選んだ人→地位「○」を選んだ人→愛情「Ｚ」を選んだ人→お金私、「Ｚ」を選んじゃいました・・・しかも１人だけ（爆）超長文、最後まで読んでくれてありがとうございました！（パパへの報告文ですっ）
Jan 19, 2005
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また風邪～
先週末から咳と鼻水がひどいおチビさんたち土曜日は意を決して（て大げさな！）小児科へ連れてったものの、また大きなお土産をもらってきちゃいました～昨日からひかちゃんが熱発してます（涙）昨晩は３８度５分程度で、多少ぐずったものの結構眠れて・・・今朝はスッキリ♪（熱もなし）昼間も風邪症状以外は元気だったので安心してお風呂に入れちゃったら、就寝後に熱発です・・・（本人が嫌がるので計測できないがかなりの高熱）とりあえずアイスノンで冷やして冷たいものを飲ませたらまた眠れてるけど・・・・このまま朝までぐっすり眠れるといいなぁぁぁそれにしても夜だけ熱だすとはとっても心配明日はお風呂も我慢させて様子みよう・・・幸いあっくんにはうつってないみたいですがこちらも鼻がひどいので寝る前だけ薬を飲んでもらいましたそしたらぐっすり眠れているのでよかったかもひかちゃん最近よく風邪をひきますま、それほどひどくないものばかりだけど野菜をなかなか食べなかったりして偏食ぎみだから少し気をつけないと・・・（ちなみにあっくんは何でも食べる優等生♪）あとは極力小児科に近づかないことかしら？！（笑）明後日は幼稚園の保育参観、それまでに落ち着いてくれることを祈るしかないです・・・今日の手抜き弁当はこちらで～～す
Jan 17, 2005
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バースデー
今日はあっくんの担任の先生のバースデー♪昨晩一生懸命書いたお手紙を持って行きました～ここは私も！と今日のお弁当はバースデーケーキ♪先生に見せたら先生がろうそくを消してくれたそうです（涙）クラスのみんなもたくさん手紙を持ってきたようでおまけに歌のプレゼントもあったみたい具合悪くてお休みしたお友達もわざわざ駆けつけたとかとか・・・先生きっと感激しただろうなぁ～♪今日のあっくん、いい知らせから悪い知らせまで計４枚もお手紙を持ち帰りました悪い知らせ・・・お友達（しかも女の子）の首にパンチしたとか（ひぇ～～）理由を聞いたら「その子がおもちゃを他の子に貸してあげなかったから」と言ってるけどいずれにしてもやっちゃったことは悪いよね～～先生も今日ばかりはしっかり怒ったみたいですもう３学期だし怒るのも「愛」そしたらあっくん逆ギレしたらしい・・・やっぱりまだまだ難しい時期だわ～帰ってきてパンチしてしまったお友達にお詫びの電話をしてましたやっぱり反省してたのかな（女の子だしねっ）ひかと私は今日もあったかいお家の中でぬくぬく♪外は寒すぎて無理です・・・（涙）しかも２～３日前あたりから花粉とんでるみたいだし今年は花粉症が恐ろしい・・・・・明日は半日保育であっという間に帰ってくるのでお家で３人ぬくぬくしようと思います（笑）週末は雪だとか・・・買い物行っておいた方がいいかしら？？
Jan 13, 2005
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さむーーーい
今日もまた寒い１日でしたぁぁぁ遠くまで出かける用事があったのであっくんを車で幼稚園へ送った後、ひかとパパと（遅めに行ってもらった）出発パパがいるから幼稚園行きたがらないかと思ったら・・・そんなことお構いなく（笑）行く気満々♪３学期は調子よいみたいです！！あっ、まだ始まったばかりだから油断大敵だけど・・・ひか連れの旅？は意外とスムーズだったので帰り道デパートに寄り道したりして楽しんでしまいました（あっくんには内緒！！）最近とても穏やかになったひかちゃん、どこへ行っても愛想をふりまくので可愛がられるお年頃です♪これはあっくん仕込みかぁ？？！！家に帰るとすぐお迎えの時間でした～３時過ぎるとさすがに寒かった・・・夕方からひかちゃんがお昼寝したのでその隙にあっくんと２人でお風呂→夕飯を済ませて就寝、今度はひかちゃんが起きてきて夕飯・・・今日はフル活動の私です（ふぅ～）今日は３学期始めてのお弁当♪まだ始まってない新キャラです明日は何作らされるんだろ・・・こわ～い
Jan 12, 2005
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新学期♪
今日から幼稚園がはじまりました～久々の早起き？はしんどいかと思ったら颯爽と起きたあっくん♪夏休み明けとは全然違ってずーーーっと行きたかったみたい・・・それはすごく助かるけど年末大暴れしてたからこっちがヒヤヒヤしちゃうなぁ（汗）今日は半日だったので掃除洗濯したらあっという間にお迎え時間でした～帰ってきてすぐさま幼稚園カバンの中をチェックしたら先生からのお手紙なし！あっくんも「今日は誰も泣いてないよ～」って言うし電話もかかってこない！！とりあえず初日はうまくやってきたらしい（笑）今学期で年少さんも終わってしまうので毎日楽しんでほしいなぁ～♪そそ、今日はあっくんがめずらしく？色々と幼稚園の報告をしてくれました「先生が作った牛乳パックのお家が３つもあった～」年末に牛乳パックだけ集めたと思ったらこういうことだったのかぁ～先生やるぅぅぅ！！！お家の中に電話まであったらしい（驚）とりあいを想定してか？３つ作ったのも涙ぐましい・・・「先生たちが面白いことをやった～」バスの運転手さんがこまを回して、担任の先生たちがボールをけったらしい一発芸？とメールくれたママ友がいました（笑）ホントに一発芸大会だったらすごいよなぁ～とまあ、初日からとても面白かったみたいですひかちゃんといえば３連休疲れか今朝から少し咳き込んでいますなので今日は２人でお家でだらだらしてましたあっくんも帰ってきたら鼻が出てるし私も少しだるだる～てことで風邪ひかないように早めに就寝！毎日寒いから寝て体力つけとかないとぉ！！明後日は担任の先生の誕生日♪今から何プレゼントしようか企んでる親子ですもちろんお手紙程度だけど・・・
Jan 11, 2005
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あと少し
週明けからいよいよ幼稚園の新学期♪親子３人の冬休みは今日でおしまいでした～この３日間は年末に果たせなかったことを実行！いつもなかなか遊べないお友達たちとたっぷり遊んじゃいました～毎日フル回転のあっくん＆ひかちゃんおかげで毎日あっという間で助かった～（笑）大したトラブルもなかったのでホント楽しかったですさぁていよいよ来週から３学期♪２学期末に荒れ気味だったあっくん、今学期はどうなのでしょーかっ？！お家にいればひかちゃんしか相手がいないし年下だから思い通りになるので仲良く遊んでたけどやっぱり同い年だとそうもいかないようで・・・・・また毎日お手紙＆電話かな・・・ひょえ～～年少さんもあと少しなのでみんなと楽しくやってもらいたい反面、今のうちに暴れとけ～って感じもしてます年中さんになる頃に成長を見せてくれることを期待して・・・（笑）今年は年中さんになるあっくんクラス替えがあるので私はちょっと不安だけどまた楽しい仲間に巡りあえるといいですそしてあと１年お家で過ごすひかちゃんお外にお家にいろいろと満喫してほしいなぁ何せ一人っ子期間が短いからね・・・あっという間に幼稚園入園となりそうだし１つ年をとったパパ、相変わらずダイエットが目標だけど最近はやる気を見せてるので本人にまかせることにしています（ていうか他人が言ってもやらない性分）今年こそは健康を目指してください！！！私・・・といえばまたひとつホームページを作ってしまいました！暇主婦っぽいなぁぁぁ（笑）お正月休みに読書マニアのパパから「リラックマ生活」を渡されました私、最近いつもプリプリしてるらしい・・・自分ではほとんど自覚がないんだけど（笑）あっくんにもよく「ママ笑って～」と言われます子供たちが安定するためにも？今年の目標は「リラックス」１番難しい課題だなぁぁぁ（汗）というわけで？明日から３連休突入ですっ！！
Jan 7, 2005
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お正月
明けましておめでとうございます♪今年はパパのお正月休みが非常に少なかったのであっという間でした（笑）年末の大雪で動きがとれず・・・ひかちゃんの鼻風邪（だいぶよくなったけど）であまり動けず・・・てことで初詣にもまだ行ってませーん時間を見計らっては近くのショッピングセンターめぐりをしてみましたがこれが結構面白くて・・・家族全員大満喫でした地元で過ごすお正月もいいものです（まとめ）明日、パパは仕事はじめ♪幼稚園は１１日からなので親子３人の冬休みはもう少しです年末にお友達に会えなかった分、少しは遊べるといいなぁ～そそ、明日（１／４）はパパの誕生日♪てことで今日はケーキを買ってお祝いしましたクリスマスが終わったばかりなのでカットケーキにしたけどちゃんとろうそくだけゲットして（笑）しかも店員さんに「何本ですか？」と聞かれて「３○本です」と即答したパパ・・・すぐさま私が「５本でいいです」と言ったら「１０本ください」と訂正するし・・・・・（恥）その上しっかり誕生日プレゼントまで買わされてしまいました（ｉｐｏｄｍｉｎｉ）私はそんなプレゼントもらったことあるっけ～？？（今年こそねだらなきゃ）ということでしっかり誕生日を満喫したパパ、ついでにお年玉でおもちゃをゲットした子供たちみんな楽しいお正月になったようですさて明日からまたがんばるじょーーー！！！
Jan 3, 2005
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