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梅いぬ

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ムロポン@ Re:キャンパスボードの効果(07/15) こんにちは失礼します。 こちらの写真のボ…

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2021.07.16
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カテゴリ: クライミング
こんにちは、梅いぬです。


タイトルにもあるように、指の関節が約1年近く痛いまま治らないため、パキッてるのかなーっと感じています。


この痛みは、僕がキャンパスボードでトレーニングをしている時に、調子に乗って中指だけで懸垂をしたというのが始まりです。


その日はなんともなかったのですが、次の日から左中指の第二関節に痛みが出ました。

しかし、その時はこんなに長引くとは思ってもいませんでした。
その為、すぐ治るだろと、テーピングを巻いて痛みを誤魔化しながら登っていたらいつの間にか1年!


しかもその痛みはどんどん増しています。第二関節の節も明らかに他の指と比べると腫れてしまっています。

ちょっと登るのを休もうと、2週間ほどレスト期間をこの前挟んだのですが、それではほとんど効果無し!

完全に治すなら、やはり数ヶ月のレストは必要そうです。


ということで、僕の指はさらに悪化するのであった。

ということで、皆様も無理はしないようにしてください!


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Last updated  2021.07.16 12:06:20
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