φ's factory (ふぁいず ふぁくとりぃ)

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2006年11月04日
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【もはや恒例・・・】 スパ3種

もはや 完全に恒例 になってしまった感じの、妹分が泊まった翌日の食卓です・・・


前回 前々回 から全く進歩なく。またもや同じ感じで、飲み疲れた女性陣に代わって翌日の食卓はUMEが担当することに。

となると自動的にメニューはスパゲティになる訳です(これが一番楽なので)



それぞれクリックで写真に飛びます。。 

前日の残りを使った 「残りカレースパ」

キャベツとブロッコリーを入れた 「温野菜たらこクリームスパ」

もはやわが家の定番 「納豆スパ(今回はオクラ入り)」

最近、ブロッコリーやキャベツに電子レンジで火を通す技を身に付けたので、今回は、この「温野菜たらこクリーム」が一番うまくいったかも(^^ゞ

温野菜たらこクリーム

なかなかウマく出来て、おいしいと言ってもらっていい気分ですが、
飲みすぎた翌日の最初の食事としては 絶対に食いすぎ です(-_-;)






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最終更新日  2006年11月05日 00時28分12秒
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あー!  
FTS さん
結局、俺も家でゴロゴロしてただけだったから、お招きされればよかった・・・

次回は是非おさそいください! (2006年11月05日 15時05分37秒)

Re:あー!(11/04)  
ume_kichi  さん
FTSさん
>次回は是非おさそいください!
-----
4人分(4種)かぁ・・・
大変そうだな。
挑戦しがいはあるが。。
(2006年11月05日 20時21分23秒)

料理できる男の人ってとってもイイ♪  
万紀 さん
温野菜タラコクリームやばそうですね~
かなり美味しそう!
ゲティに温野菜って合いますよね♪
うちでも昨日ブロッコリ+カニクリーム+ベーコン+ニンニクチップやったらデラウマでした、
カニクリーム部分は市販ですけどw

納豆スパだけはなんだか納得いかないっ
でもすごい気になる納豆スパ…やっちゃおうかしら… (2006年11月06日 00時32分59秒)

Re:料理できる男の人ってとってもイイ♪(11/04)  
ume_kichi  さん
万紀さん
>カニクリーム部分は市販ですけどw
今回のも、たらこクリーム部分は市販のやつです。
具が無いので野菜とツナを混ぜました。電子レンジで野菜を茹でるのって、実は簡単なのですね。妻に教わりました。


>でもすごい気になる納豆スパ…やっちゃおうかしら…
学生で運動部でバリバリやってた頃に、極端な大盛りを出してくれた喫茶店のを真似て作ってます。
おいしいですよ。お試しあれ(^^ゞ
(2006年11月06日 02時09分15秒)

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