φ's factory (ふぁいず ふぁくとりぃ)

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2006年11月04日
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【もはや恒例・・・】 スパ3種

もはや 完全に恒例 になってしまった感じの、妹分が泊まった翌日の食卓です・・・


前回 前々回 から全く進歩なく。またもや同じ感じで、飲み疲れた女性陣に代わって翌日の食卓はUMEが担当することに。

となると自動的にメニューはスパゲティになる訳です(これが一番楽なので)



それぞれクリックで写真に飛びます。。 

前日の残りを使った 「残りカレースパ」

キャベツとブロッコリーを入れた 「温野菜たらこクリームスパ」

もはやわが家の定番 「納豆スパ(今回はオクラ入り)」

最近、ブロッコリーやキャベツに電子レンジで火を通す技を身に付けたので、今回は、この「温野菜たらこクリーム」が一番うまくいったかも(^^ゞ

温野菜たらこクリーム

なかなかウマく出来て、おいしいと言ってもらっていい気分ですが、
飲みすぎた翌日の最初の食事としては 絶対に食いすぎ です(-_-;)






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最終更新日  2006年11月05日 00時28分12秒
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