三代目の挑戦

夏場の体調不良もなんとか乗り越え、フィットネスクラブにも週に２～３度通っています。

8月、9月はほとんどカラダを動かすコトが出来なかったんで、夏前に絞ったカラダが

すっかり元に戻っておりました。。

が、このままでは年末の忘年会で恐ろしい体重増加に見舞われそうだったんで

10月はプールにジム、ボクササイズととにかく必要以上にカラダを動かしてます。

そんな甲斐もあってか、一時８１～８２ｋｇまでいったヤバイ状態は脱し、

昨日、体重計に乗ると７５．８ｋｇと夢の７５ｋｇ代に突入しました。

なんとなくカラダも軽くなり、シャツやパンツにもゆとりが生まれてきました。

この７５ｋｇ代をこのままキープし、12月の暴飲暴食に備えたいと思います。