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2005年04月11日
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カテゴリ: 心配なこと

私は地震が苦手です。少しの揺れでもオタオタしてしまいます。
だから、すぐ逃げ場を確保するために窓をあけたり、ガスを消したり
して心の避難準備を整えます。

このところ新潟や福岡での相次ぐ大型地震もありとても心配ですね。
被災された皆さんへ心からお見舞い申し上げます。

昼間にも会社にいる時にグラッときてやっぱりオタオタしてしまいました。
いざというときの避難経路や持ち物など改めて家族と話し合っておかなくては。

窓には防犯フィルムを貼ってあると万が一ガラスが割れても飛散しないから


***********************************

いけない!また眠気が・・・

今日の夕食です。今日は有りあわせのもので作ったので
お見せするほどではないのですが^_^;
ご飯は15穀米入りでやつに炊いておいてもらいました。
これで炊くとなんだか豪華に見えて食欲も湧いてきます。
そして香ばしくておいしいし、なんといってもヘルシーです。
普通のごはんを炊く時に加えるだけでできるので、とても重宝しています。
うちのはハウスの「十五穀ごはん」というのを使っています。
全体的にヘルシーなごはんでしょ?





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最終更新日  2005年04月12日 01時20分51秒 コメント(6) | コメントを書く
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