PR
柴犬三昧
楽天市場のお買い物と、 うめひめのほのぼの日記です。 よろしくワンU^ェ^U
2011.12.13
テーマ： 楽天レシピ(168160)
カテゴリ： 楽天レシピ
ほうれん草と油あげのゴマサラダ
料理名：サラダ
作者： うめや珈琲
■材料（2人分）
サラダ用ほうれん草 / 1束
油あげ / 2枚
ごま / 適量
市販のドレッシング / 適量
マヨネーズ / 適量
■レシピを考えた人のコメント
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
サラダ用のほうれん草を買って下さいね
普通のほうれん草だと、生でたべられませんよ
油あげはカリカリに炒ります
トースターで焼いてもいいね
栄養もバッチグ～
低カロリー
切るくらいの手間はかけてね～
料理名：サラダ
作者： うめや珈琲
■材料（2人分）
サラダ用ほうれん草 / 1束
油あげ / 2枚
ごま / 適量
市販のドレッシング / 適量
マヨネーズ / 適量
■レシピを考えた人のコメント
詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
サラダ用のほうれん草を買って下さいね
普通のほうれん草だと、生でたべられませんよ
油あげはカリカリに炒ります
トースターで焼いてもいいね
栄養もバッチグ～
低カロリー
切るくらいの手間はかけてね～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.12.13 07:58:28
[楽天レシピ] カテゴリの最新記事
-
生クリーム入りでちょっぴり濃厚☆ヨーグル… 2011.12.22
-
白ネギどっさり！味噌汁 2011.12.18
-
小松菜ベーコンの卵とじ 2011.12.16
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
・2026.10
・2026.09
・2026.08
・2026.09
・2026.08
・2026.07
・2026.06
・2026.06
© Rakuten Group, Inc.
