「サーフィンと釣りとゴルフと俺」ブログ

もうこんな時間ですか。

ケーブルＴＶ見てたらもう明日になりそうです

この時間なのに、お腹がいっぱいです。

こんな状態で寝たら明日の朝、気分悪いやろうなあ

さあて、今日は昼食ネタで。

昼から鍋を食べるのは、いいもんです。

スタートは、ロゼのスパークリングワインから

まあ、私は舐めただけですが・・。

豚しゃぶしゃぶでーす

体があったまるし、野菜が多いのでヘルシーです。

締めはコレ

ＣＨＩＮＥＳＥ　ＮＯＯＤＬＥ

ダシの出た汁を使った麺は旨いっす

こんなヘルシー食をたべたのに、夜中にチョコをバリバリ

食べてしまった、しかもコーヒーのお供に

最近、ジムに行けてないので、今週はなんとか行ってきまーす。

皆さん、今週も働きましょう