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うなまま
テンプレート無料配布と子育て日記中心のブログです。 ハンドメイドやキャラ弁もやっています。
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2004.07.16
テーマ： 楽天アフィリエイト♪(14383)
カテゴリ： 未分類
+ 14:57 +
午前中頼まれた、とっても面倒くさい仕事、意外と早く終わったぁ！！！よかった♪でも、細かい作業だったので（またエクセルとにらめっこ）肩がこっちゃった。そこで、早速オフィスでできるヨガに挑戦。背中の疲れを取るポーズなんだけど、キモチいい！でも、同じポーズを３０秒続けてるのでちょっと怪しい人物になってるかも。(^^;
今日は仕事が終わったら、すぐに実家に帰ります。２泊する予定なので、もしかしたら日記更新できないかも。。。一応、実家でもネットはつながるので更新できたらしますね。（でも常時接続じゃないのが痛い！）
+ 12:05 +
昨日、ヨガのことを日記に書いたら以外に反応が大きくてビックリでした。私が昨日やったのは「体の硬い人のためのプログラム」なので誰でも簡単に出来ると思います。本当に、すごく簡単なポーズなのですが、普段使っていない筋肉というか筋が伸ばされる感じで気持ちよかったです。ゆうなも私がやってるのを見て一緒に手を上げたりしていてちょっとおかしかったです。(^_^;)
↓こちらの本で紹介されています。とても分かりやすい本ですよ♪
簡単ヨガレッスン ( 著者： アニール・クマー・セティ / ヒデコ・セティ | 出版社： 家の光協会 )
+ 9：55 +
わ～い！久々に楽天くじ当たったよ～！・・・３ポイントだけどね。(^_^;)
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+ 12:05 +
昨日、ヨガのことを日記に書いたら以外に反応が大きくてビックリでした。私が昨日やったのは「体の硬い人のためのプログラム」なので誰でも簡単に出来ると思います。本当に、すごく簡単なポーズなのですが、普段使っていない筋肉というか筋が伸ばされる感じで気持ちよかったです。ゆうなも私がやってるのを見て一緒に手を上げたりしていてちょっとおかしかったです。(^_^;)
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2004.07.16 15:01:29
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