【６７日目】寝不足の日々＆コーヒーが当たった♪

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うなまま

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テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：ダイエット・美容・健康

■ダイエット６７日目　

体脂肪率：-6.5%　昨日より0.3% Down↓
昨日の運動：ピラティス
その他：おからモニター３日目

焼肉で増えた体重をようやく元に戻せたかな？
・・・ただ単に寝不足で、疲れているだけかも。どうも夜更かしのクセが抜けきりません。
今日こそ早く寝よう！！！

一体何をしていたかと言うと、昨日はパンを作ったり、鶏ハムを作ったり、そしてその片づけをしたり、あとはリビングが異様に汚かったので掃除をしたり。（床にゴミがたくさん！！！）
廊下もゴミが落ちていたので掃除をして、あとはたまった洗濯物（洗い済み）をたたんでしまったり。
そんなことをやりながらインターネットをやったり。。。（これがいけないのかも）
そうこうしているうちに時間はあっという間に過ぎちゃうんですよね。(^_^;)

でも、健康的に痩せるにはやはり睡眠をしっかりとらないとね。仕事にも差し支えちゃうし。。。

本当は昨日は久々にヨガのＤＶＤを見ながらやろうと思っていたのです。
でも、その前にヨガをやる部屋にたまっていた洗い済みの洗濯物を片づけなければ、などとやっているうちに遅くなっちゃって結局ピラティスだけ。。。

週末に実家に遊びに行くので、それまでに家中片づけておきたいし。やること山積です！

懸賞でこれ↓が当たりました♪

「新鮮な香り」に「楽しさ」を添えてプチカフェ18杯（UCCYPC-15）【お中元2006】

懸賞に当たるなんて、久しぶりです。職場で応募したので職場に届きました。
いつもお昼を一緒にしている方たちと３人で分けました。
３時に早速頂いてみようと思います♪

以前は紅茶やお茶しか飲まなかったのに、最近はすっかりコーヒー党です。(^_^;)