【７１日目】運動不足かな？＆おからクッキー、育児の反省

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【７１日目】運動不足かな？＆おからクッキー、育児の反省

テーマ：ダイエット日記(24695)

カテゴリ：ダイエット・美容・健康

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■ダイエット７１日目
体重：　-6.8kg 昨日より 0.3kg DOWN ↓
体脂肪：-4.9％昨日より 0.8％ UP ↑
昨日の運動： 4週間プログラムヨガ
その他：おからモニター８日経過

連休中に食べ過ぎた分の体重はなんとか戻りつつあります。・・・でも体脂肪率が若干増え続けているのが気になるところ。(ーー;)
やはり運動が減ってきているせいかな？焦って昨日久々のＹＯＧＡ。久々の 4週間プログラムヨガはちょっときつかった。。。「体の中からキレイになる龍村修のヨガ教室（70分DVD付）」にしておけばよかったよ。

昨日のブログに書いた「玄関掃除」と「おからクッキー作り」、ちゃんとやりました♪
庭掃除は、雨が降ってしまったためあまり出来ませんでした。雨が降らなければ草むしりもやりたかったんだけどなぁ。
我が家は玄関にパパが釣りの道具を出しっぱなしにするので、いつもだらしない感じ。
昨日もせっかく片づけたのに、朝になったら玄関のたたき部分にクーラーボックスが干してあった。そして玄関の外にはなぜかサンダルが脱ぎっぱなし。乾かそうと思ったみたいだけど、せめて端によけておくとか出来ないものか。。。
あと、クーラーボックスを洗うために使ったのであろう、延長ホースが伸ばしっぱなし。ちゃんと巻いておいてよ！！！
本当にどうしてうちの家族は後片付けがきちんとできないのだろう。。。（私も含めて）
わたしはさ、もっとこうピシ～っとした玄関にしたいのよ。
本当にどうにかして欲しい。。。

で、クッキーのほうはおいしくてつい食べ過ぎました。(^_^;)
レシピは例のごとく、クックパッドです。
材料は「炒ったおから」（レシピではレンジで水分を飛ばしたみたい）「ホットケーキミックス」「卵」「バター」「お砂糖」。
タネがたくさん出来たので、半分は冷凍しておきました。
タネまで作ってしまえばあとは切って焼くだけなので簡単です。ゆうなも気に入ってくれたようなので、また作ってみようと思います。

ゆうなも明日１日幼稚園に行ったらもう夏休み！早いものですね。
幼稚園生活の半分ぐらい終わっちゃったって感じ。あっという間に小学生になってしまいます。・・・私は親として全然成長できていないのになぁ。
今朝も、ちょっとしたことでゆうなを叱ってしまいました。
連休明けはなぜか、甘えたりわがまま言ったりするゆうなにちょっとイライラしてしまって。。。
寂しいんだよね、ゆうなも。。。朝はね、どうしても余裕がないから。。。(ーー;)
帰ったらおもいっきりギュ～してあげよう。

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すっごく気になっています　↓