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2006年11月の記事
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体の声
体の声（うちなる声ともいうかな？）を聞き入れて、それに対応する・・・。簡単シンプルな自愛のプロセスで、運のいい人生の流れもどんぶらこです。そうは言っても、体の声を聞き入れる～？そして、それに対応するって？って、はじめは思っていました。「どうやって、できるの？」って思っていましたが、そう思っていると、どうやってできるかについて書いてある本が現れたり、情報が入ってきたりして、ついついやってみたくなって、気が付いたらはまってました、私は布ナプキンに。女性の体は、自然に自分の体に目を向けやすくできているんですね～。思春期の体の変化から、初潮、生理、妊娠期の体の変化や、つわり・・・・などなど。医学的には、成人女性の生理痛症状は８０％の人が経験しているというと言われています。多くの女性の身体が、私の体の声を聞いてきいて～～、って言ってるみたいだけど、私の周りの人たちは、ほとんど生理痛が無いって言うんです。おかしいな～って、思ったんです。ではじめたのが、身体が欲していた布ナプキン使用布ナプキンを使っての体の声の変化が、最近の私のヒットすごく面白いです。使用前当初は、私の生理の経験は教科書どうり・・・。月経前緊張症・頭痛肩こり５日間・腹痛４日間・出血は７日間継続・内服薬３～４回・・・でした。布ナプキンを初めて使った月は、１～３日目のみ布ナプキン使用、あとの３日間は市販のナプキン使用で、頭痛肩こり２日間・腹痛３日間（市販のナプキン使用時）・出血６日間・内服薬２回・・・でした。布ナプキン２回目は、全部布ナプキン使用で、腹痛２日間・出血５日間・内服薬１回・・・でした。私の体今、とても喜んでいるみたいです気づいたのは、市販のナプキンをつけると、骨盤周囲をキュッと縮めていて、布ナプキンの時は、ホエ～ってゆるんでいたのですこんなに体がリラックスしていられるなんて、とても素晴らしい、ありがとう教えてくれて体の声は、いつも私の見方仲良くしていたいものです。
2006.11.30
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男性とエコナプキン♪
今日は、お気に入りの美容室に行ってきましたそこは、私と同年代のご夫婦がされていて、自然な素材とナチュラルな音楽と、自然体のお人柄が魅力的の美容室で、大好きなんです今日は、そこのご主人が、「時々、ブログを見させてもらってるんですよ。・・・最近は、布ナプキンとか・・・。うちの（奥様）も、使ってていいみたいですね～。」ですって布ナプキンの話題で、男性と会話をすることがあろうとは、これまで想像もしていませんでしたが、めでたく、初体験布ナプキンを初めて、手作りして染め上がった時には、あまりに嬉しくて、彼に「見て見て！」って、見せたことだけでも、とても画期的な瞬間を体験していると、驚いていたんですがね～、まさかよその旦那様と、布ナプキンのお話ができるなんて以前にも増して、女性性と男性性を、とても素晴らしいと感じる、今日この頃です
2006.11.27
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リフレッシュ♪
勤労感謝の日に、エステに行ってきました行く途中は、紅葉がとっても美しく、雨に打たれていつもとまた違った風情でした。ご存知ですか？九重にあるYas-ragi SPA sweetアロマトリートメントや、バランスセラピーや、フェイシャルや、ストーンセラピーやヘッドスパなど、いろんなメニューがそろっていて、それぞれの専門のセラピストが対応してくださっているようですアーユルベーダの診断にしたがって、オイルや使用するものを選択してくださるんですね今回は、フェイシャルとヘッドスパをしていただきました。私は、“ピッタ”という分類らしく、いつも何かを学んだり求めているパターンで、疲れ気味のときにれフレッシュできるような配合をしていただきました２日後の今日、すっごくお肌がつるつるしていて、気持ちがいい自分への愛情表現・・・私は時々こんな方法で、自愛を実感するのが大好きですね～。みなさんは、どのように自分へ愛を表現しているのでしょうね・・・？
2006.11.25
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生と死、トラウマと夢とその価値。
すっごく眠くて、朝一度起きてからまた今の今まで眠ってました今は少しボーってしてますが、いろんな角度で絡み合っていたようなことが、するするって解けたような感覚です夢の中で、とっても深い癒しを起こして戻ってきた感じなんです。その夢というのは、ある時代に戦地の近くで、私は私のおじいちゃんを腕に抱いて、おじいちゃんの死を見送った経験。もう一つは、幼い男の子が亡くなってしまったあとに、自分の目の前に死んだその子が現れて来てくれて、私はその子供に向かって、「これを、あなたが生きている間にプレゼントしたかったの。」っていいながら、スポンジの切れ端をその子供に渡しながら、泣きじゃくっている経験。そんな夢を見て、おお泣きしながら目が覚めました私は、これまでに（今世も前世も）死に直面した経験で起こしたトラウマを、手放すプロセスだった～って、感じています。医療関係の仕事をしていたときに見送った、多くの子供たちが、そのころから私に気づかせてくれようとしていたのかもしれません、「あなたのせいじゃないよ。」って、「自分を責めなくてもいいよ。」って。これから、子供を産んで育てようと楽しみにしている今、こんな学びをするのも、ホントに意味深くて、すべてタイミングよく、素晴らしく価値ある体験をしているんだなあ～って、思います生と死、そしてトラウマ・・・。全てに価値がある・・・。そして、みんな素晴らしい
2006.11.25
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エコナプ作り＆草木染 イベント
☆★☆★☆★☆ エコ・ナプキン作りと草木染 ご案内 ☆★☆★☆★☆ （生理用布ナプキン）♪ ふんわり気持ちいい使い心地♪ かぶれやかゆみや生理痛に、さようなら～～～♪ 洗って何度も使用できて、地球にやさしい～♪ 作って染めて洗って使っていると、自分への愛情の実感がじんわりと・・・＜＜ 作り方簡単レシピ ＞＞１、 ＊布を裁つ ＊ミシンで縫う ＊大豆で染色の前処理をして、乾燥させる２、 ＊好きなハーブで、染色をして乾燥させる ★１，２の全工程は、２日間で体験することができます ★一日のみの参加も、もちろん可能です。その場合は、１か２をお選び下さい＜＜ 参加について ＞＞場所：大分県別府市内日時：１１月３０日・１２月７日・１２月１４日・１２月２１日 １０：００～１６：００の間で、好きな時間に来て帰る参加費：３，０００円／回 （１回に大中小１枚ずつのエコナプキンつき）お茶したり、近くにランチに行ったり、おしゃべりしながらのんびりやっています。そんな、ゆったりした時間を、一緒に過ごしませんか？参加お申し込みは、こちらのブログよりご連絡下さいませ＾＾。折り返し、ご連絡いたします
2006.11.24
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自分のいるところ。
NLP（神経言語プログラミング）気づきの会での、参加者の方の素敵な気づきをきっかけに、私も学んだことをかきますね問題に感じていることから、目標を見出すプロセスをしているとき、問題と感じていることを認識するのに、やや時間を要したんですねで、参加者の方が言っていたのは、「目標を明確にする事って大切なので、そこをしっかり見つめることを大切にしてきたから、問題に感じる事を見出すのが難しく感じます。」って、自分のことを説明してくれました。自分自身の行なっているパターンに気が付いた瞬間おめでとう問題に感じていることをできるだけ見ないようにして、目標の方をしっかり見るようにしていたようでした。目標を、到着地点とすると、問題に感じていることは、そこまでに行くのに乗り物は何を選択するのか、料金はどれくらい必要なのか、時間はどれくらいかかるのかなどの対応するべきことに例えることが出来そうですねー。すると今現在、問題に感じていることを認識することは、自分自身の今現在の場所を認識すること、になるのだなーって、気づきました。やっぱり、問題に感じていることも目標も、両方認識することって大切なんですよね今自分のいるところがどこなのか分からないと、目的地の方へ移動することは難しいですものね私にとっても、この気づきは言うまでもなくタイムリーなきづきでしたNLPきづきの会は、毎回ほんとうにタイムリーな学びの機会になっています。ありがとう
2006.11.24
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視点の置きどころ☆
ラジオから聞こえてくる、元気な女性の声・・・「ペンネームは、“オフサイドぎりぎりさん”・・・・・、オフサイドぎりぎり？？？、まあ、オフサイドぎりぎりのプレーからゴールに繋がることがありますものね♪」って、聞こえた瞬間に、反応しちゃいました＾＾。座布団一枚！ってね。物事には、全てに、「ウラと表」や、「得と損」、「白と黒」、「あるとなし」、など、両極の質があるものですが、このパーソナリティーのお姉さんは、表や得や白やあるを、上手にしかも瞬間的に見出す癖を、習慣にしている！！すてきな才能を発揮しているなあ～～～って、思いました。よく考えると、パーソナリティーの方が、人や商品のよくない様に見えるところを、ぺらぺらしゃべっていたら、次もまた聞きたいってあんまり思わないかも・・・ですね～☆自分のパターンは、どうだろうって見つめる機会にしました。最近、両極を、とらえる練習をしているように感じます。とても大切なことのように思うんです
2006.11.24
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気づきの瞬間☆
今日は、ＮＬＰ気づきの会の日でした私の大好きな、ジェフドゥーガンが講師のヒプノシスのトレーニングへの参加以降、ますますこの会の開催を楽しんでいます（ちなみに、ＮＬＰも彼のトレーニングを経験しました）参加前と参加後での自分自身が、変化したところを挙げるとすると・・・・・・・・？ん～、ちょっと～、かなりたくさんに感じるくらいそれぐらい多くの、そして素晴らしい自分自身の変化を実感するくらい、彼のトレーニングはスペシャルで、魅力的で、超お得なトレーニングに感じています。話は戻って・・・・・。私が、この会をやっていて、大好きな瞬間があります。それは、まさに、気づきの瞬間☆ぴん♪とくる瞬間です「これだっ！」って言う時の、身体がぴくってするような、電気が走るような・・・。その瞬間を、共有する回数や深さの実感が、以前より増して深まって感じるんですよね～。これは、快感この体験が増したのは、どうやって出来たのかを自分自身に問いかけてみたら、ひらめきました自分が世界を見ている視点を、トレーニング中に、内容中心に見ていた視点から、パターンを見るように、ずっとやっていたんですね～。そして、トレーニングから戻っても、自然にやっていたんですよね～。こんな感じで、自分自身が意識的には気が付かないうちに、自分自身のパターンの変化に、戻ってきてから、ポコポコと気が付くんです。何て素敵なプレゼントでしょう。また、ジェフのトレーニングは、来年も日本で開催される予定とのこと・・・。さらなる快感を増幅させる為、アシストで参加することは、もう既に決めているのでした。今年ご一緒したみなさんとも、また会えると嬉しいな～
2006.11.22
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