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2006年01月13日

ひょんなことから断食状態へ・・・。
ぜんぜん食べてないわけではない。一日一食（汁物とご飯３割減）程度。
でも、のどが渇いてしまうので水分はマメに取ります。

年末からもう２週目に突入。
体重は４ｋｇ減のままあまり変わらない。
しかし、お腹はスッキリしてきました。ホホッ
後は、運動で脂肪をそぎ落とさなくちゃ・・。(^^;たぷたぷたぷたぷ

こんな感じで日々を過ごしていたら？！
部屋に焚いたネロリの香りがいつまでも強く感じる。

「 あぁ！野生の目覚め ？」
香りと脳の関係はアロマテラピーを理解する一つの大きな要素。
身をもって知るということだろうと思う。
そして、もう一つビックリしたのは、無意識に自分の心に正直に精油を選択していたこと。
普段、この精油はどういった・・・。と理屈に入りがちだけれど
直感という人間の持つ不思議な感覚は理屈を超えたところにあると
すごく感じた出来事でした。

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