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うー暑い。
窓の外は恐ろしい程の日差し。目が眩みそうです。(@@)
今日は、熱中症になる人が続出しそうですね。気をつけましょう。
特に小さい子どもさんは、汗をかきやすく水分不足になりやすいので
小まめに補給してあげてください。って、健康アドバイザーみたいになっちゃった。
実は昨日、私自身が危なかったのです。
さすがに炎天下ではなかったのですが、一日中エアコンのついていない部屋の中で
トリートメントをするハメに・・。いくらエアコンは苦手なほうでもこれは初体験。
汗をかき易くなっていたものの、これは大量すぎる。
水分を補給することもままならず。緊張感の中で長時間。
さすがにまいりました。
皆さんも気をつけてください。