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【ゴルゴォ】
「楽天ﾌﾞﾛｶﾞ-」さまとお会いできたときの,更新日記★
2006.05.23
カテゴリ： 【トレinfo】
昨日、
【朝練&夜練 初トライ】
朝練 ラン E1 45min
夜練 スイム E2 2300mのメニュー。
やってみて、
〓スイム E2 2300m〓
は、併用するにはちょっとキビシイなぁ〓
まだまだ馴れないプールで、緊張してるのか
朝練&夜練の併用効果なのか
【かなり泳げてマシェン{x〓x}】
#泳ぎが重くて沈みがち
#プルブイを挟んでストローク練習をしてる際、ハイピッチでストロークしたいんだけど
【回りマシェ～ン{x〓x}】
→そんなこんなで、今朝はカラダがオモく、
〓朝練中止〓
時間を確保できたら夜練は
ローラー台でもやっとこうかな？
E1 80minくらいで☆
my body!!!
疲労物質をただちに除去せよ!!!
【朝練&夜練 初トライ】
朝練 ラン E1 45min
夜練 スイム E2 2300mのメニュー。
やってみて、
〓スイム E2 2300m〓
は、併用するにはちょっとキビシイなぁ〓
まだまだ馴れないプールで、緊張してるのか
朝練&夜練の併用効果なのか
【かなり泳げてマシェン{x〓x}】
#泳ぎが重くて沈みがち
#プルブイを挟んでストローク練習をしてる際、ハイピッチでストロークしたいんだけど
【回りマシェ～ン{x〓x}】
→そんなこんなで、今朝はカラダがオモく、
〓朝練中止〓
時間を確保できたら夜練は
ローラー台でもやっとこうかな？
E1 80minくらいで☆
my body!!!
疲労物質をただちに除去せよ!!!
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