ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

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【ゴルゴォ】

2006.07.08

【バイク　クリート位置変更】

(4)

テーマ：自転車(13828)

カテゴリ：【talk　about　Bike】

きょうは、バイク話。

SPDペダルのクリート位置。

SPDペダル&シューズ購入以来クリート位置のセッティングは、
雑誌等によく書かれている通り、

「母子球がペダルシャフトの上に来るように」

なんとなく合わせてきました。

二ヶ月くらい前に、クリート位置を変更しました。

「母子球が、ペダルシャフトの後方1cmにくるつもりで」

変更以降、

」

と喜んでおりました

ところがこのところ、バイクに乗ってるところの写真を撮ってもらってビックリ

横から撮った写真を何枚か見比べると

《しっかりアンクリング》

してるのが見てとれるんですよぉ

※アンクリング：ペダルを回転させるときに、足首が、閉じたり開いたりしてパワーロスすること。

当面、目標にするレースもないんで、ここいらで、クリート位置をいじりなおすことにしました

《今度は、母子球をペダルシャフトの前方1cm くらいにくるように》

狙いは、

カカトの上下動を抑えていく方向に作用させる点

です。

クリート位置変更R01

LとRとで、クリートの左右位置も若干違いをつけています。

「どっちがしっくりくるのか」

をチェックしるためッス

トレしながら、しばらくいろいろ試してみよっと

五本指ソックス01

スポーツ用品チェーン店　 SPORTS　AUTHORITY
五本指ソックスを初トライ

指が一本一本自由に動くし、感覚的にとてもきもちe～

写真左の「滑り止めつき」。
とくに
踏ん張りが利きます

「五本指ソックスは、水虫でお悩みの人が使うもの」かとおもってました

そうでもなかったです

「五本指ソックス」。
好評につき、今後、靴下はどんどんこれに切り替わっていきそうッス

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