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ハル436
モムチャンダイエットで息子の1歳の誕生日までに5kg痩せるという目標を立て、ダイエットやファッションの事など綴っています！！
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2011.03.05
カテゴリ： ダイエット
モムチャン32日目です。
今日のメレンゲの気持ちに楠田枝里子さんが出てました。
チョコレート好きなのは知っていましたが
こんな本を出してたんですね。
楽天ブックスでは品切れ中みたいです。
楠田さん曰くチョコレートは便秘や花粉症、
シミやシワにいいそうです。
ダイエット中にチョコレートを食べる私の
理由づけになります。
チョコレートダイエットは
カカオ70％以上のチョコレートを
1日50g、朝・昼・晩、食事の前に食べるといいみたいですね。
ホントに痩せれるかはわかりませんが。
チョコレートダイエットよりも
コチラの方がダイエットにいいかな？？
シュガーレスのチョコレート、気になる～！！
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今日のメレンゲの気持ちに楠田枝里子さんが出てました。
チョコレート好きなのは知っていましたが
こんな本を出してたんですね。
楽天ブックスでは品切れ中みたいです。
楠田さん曰くチョコレートは便秘や花粉症、
シミやシワにいいそうです。
ダイエット中にチョコレートを食べる私の
理由づけになります。
チョコレートダイエットは
カカオ70％以上のチョコレートを
1日50g、朝・昼・晩、食事の前に食べるといいみたいですね。
ホントに痩せれるかはわかりませんが。
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コチラの方がダイエットにいいかな？？
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Last updated
2011.03.05 14:27:13
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