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ハル436
モムチャンダイエットで息子の1歳の誕生日までに5kg痩せるという目標を立て、ダイエットやファッションの事など綴っています！！
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2011.04.12
カテゴリ： モムチャン
モムチャン70日目です。
70日・・・。
正直、自分でもこんなに続くとは思いませんでした。
こんなにちゃんと（？）ダイエットしたのは
人生で初めてです。
ゆるんだ産後体型の【戒めの写真】を毎日見て
この体には戻りたくないとの一心で
毎日モムチャンに励んでいます。
今週の測定結果です。
体脂肪 22.8％ （-5.2％）
ウエスト 64.5cm （-4.5cm）
ヒップ 87cm （-2.0cm）
（）内はダイエット前との比較です。
やっと52kgの壁を超えました。
戻らないようにしなきゃ！！
先週と比べて体重は0.6kg
体脂肪は0.9％減りました。
気持ちご飯の量を減らしてます。
あと4月に入って息子を外に連れ出す事が多くなって
エネルギー消費量が増えたのかな。
さらなる努力が必要ですね。
応援ポチしていただけると嬉しいです。
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70日・・・。
正直、自分でもこんなに続くとは思いませんでした。
こんなにちゃんと（？）ダイエットしたのは
人生で初めてです。
ゆるんだ産後体型の【戒めの写真】を毎日見て
この体には戻りたくないとの一心で
毎日モムチャンに励んでいます。
今週の測定結果です。
体脂肪 22.8％ （-5.2％）
ウエスト 64.5cm （-4.5cm）
ヒップ 87cm （-2.0cm）
（）内はダイエット前との比較です。
やっと52kgの壁を超えました。
戻らないようにしなきゃ！！
先週と比べて体重は0.6kg
体脂肪は0.9％減りました。
気持ちご飯の量を減らしてます。
あと4月に入って息子を外に連れ出す事が多くなって
エネルギー消費量が増えたのかな。
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Last updated
2011.04.12 10:48:41
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