うにゃの気分

おうちヨガをはじめて早２週間、かなり効果がありますね～　びっくりー

ほぼ毎晩１時間くらい、まだまだ体が硬くてポーズもまともにできていないのに・・・

体が引き締まってきてるし、何よりもふくらはぎのむくみがなくなった！

「 午後になるとふくらはぎパンパン、カチカチ 」

という長年の悩みからあっけなく解放

体重も落ち始めてるし、がんばって、続けなきゃね～～

ヨガの最中は、我が家のうにゃたちが足元にいたりするから

間違って踏まないようにするのが大変だったりするのでしたwww