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2026.01.30
テーマ： 今日も元気に朝ごはん！！(957)
カテゴリ： 日常
朝はヨーグルトに
バナナ
シナモン
亜麻仁油
そして長沢オリゴを入れて
まぜまぜしたところに玄米フレーク
をかけながらいただく🤤
これが、ここ数年の定番なのですが
うっかりヨーグルト買うの忘れててヽ(；▽；)ノ
今朝は米粉蒸しパンです
レンチン3分でできるから救世主ですね
米粉だけは切らさないように！
常備品
こんな朝にも助かります🤤
さ。今日も、元気に働いてくるぞぉ💪
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