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ピーラー買いました
ピーラーを紛失してしまってから、２か月たちました。たぶん、生ごみと一緒に捨てました（涙）そして、購入したピーラーがこちら【あす楽】関孫六 縦型ロングピーラー DH3302 貝印 ピーラー ピューラー 皮むき 国産 Made in Japan 関の孫六かなり、大きいです！T字のものと迷って、T字の物の現物を見に行き イメージをしていたのですが、予想よりはるかに大きいです。でも、大は小を兼ねるを信じて 嬉しいお買い物となったと思う事にします
2017年03月14日
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過去の自分に出会えた気分です
別のブログに楽天アフィリエイトを設置をしていて、ふとこちらのブログを思い出しました。少し過去にさかのぼって読んでみました。とっても懐かしいですし、こんなことあったかしら？という出来事も。こちらも時々、更新していきたいなと思います。一時期、このブログを見たくないって思っていました。今でも、苦しい時の記事は見たくありません。随分癒えた傷のはずなのですが、それでもまだ胸が苦しくなります。そもそも、そんなブログを書いていたのかしら？ 怖いもの見たさもありますが、呼吸が苦しくなりそうで、今日はやめておこうと思います。本日は、本年度役員最後の自治会役員会があります。書記の私は、これからが一番忙しくなりそうです。今日もしっかりメモして漏れのないようにしないといけません。年齢とともに 記憶力がどんどん心配になってきました娘や息子には、常に馬鹿にされているの。 「ママどうして忘れちゃったの？認知症だから？」って・・・・・・でも、本当に心配。 子供たちに迷惑をかけないように予防策をうたないとね。このブログも頭のトレーニングです。↑このヤマブシダケって 記憶力のネットワーク強化にも効果があるそう。知り合いに紹介された錠剤は、１万円近くしていたのであきらめていたけれど、この粉末ならお値段も、何かに混ぜて頂いたりと 活用できそうです。しかし、こんな心配をしなきゃいけないようになるとは思いもしませんでした。昨日も、仕事で失敗をしてしまいました。頭の働きが悪くなっているのをとても感じて、悲しくなりますね。
2017年03月11日
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過去の自分に出会えた気分です
別のブログに楽天アフィリエイトを設置をしていて、ふとこちらのブログを思い出しました。少し過去にさかのぼって読んでみました。とっても懐かしいですし、こんなことあったかしら？という出来事も。こちらも時々、更新していきたいなと思います。一時期、このブログを見たくないって思っていました。今でも、苦しい時の記事は見たくありません。随分癒えた傷のはずなのですが、それでもまだ胸が苦しくなります。そもそも、そんなブログを書いていたのかしら？ 怖いもの見たさもありますが、呼吸が苦しくなりそうで、今日はやめておこうと思います。本日は、本年度役員最後の自治会役員会があります。書記の私は、これからが一番忙しくなりそうです。今日もしっかりメモして漏れのないようにしないといけません。年齢とともに 記憶力がどんどん心配になってきました娘や息子には、常に馬鹿にされているの。 「ママどうして忘れちゃったの？認知症だから？」って・・・・・・でも、本当に心配。 子供たちに迷惑をかけないように予防策をうたないとね。このブログも頭のトレーニングです。<a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/159e4ddb.cd5ee8cc.159e4ddc.187e7444/?pc=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsinsyuubussan%2Fcompass20001%2F&m=http%3A%2F%2Fm.rakuten.co.jp%2Fsinsyuubussan%2Fi%2F10000208%2F&scid=af_item_img&link_type=pict&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0Iiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJkb3duIiwiY29tIjoxLCJjb21wIjoiZG93biIsInByaWNlIjowLCJib3IiOjEsImNvbCI6MH0%3D" target="_blank" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/159e4ddb.cd5ee8cc.159e4ddc.187e7444/?me_id=1306258&item_id=10000208&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsinsyuubussan%2Fcabinet%2Fcompass1475811084.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsinsyuubussan%2Fcabinet%2Fcompass1475811084.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict" border="0" style="margin:2px" alt="" title=""></a>↑このヤマブシダケって 記憶力のネットワーク強化にも効果があるそう。知り合いに紹介された錠剤は、１万円近くしていたのであきらめていたけれど、この粉末ならお値段も、何かに混ぜて頂いたりと 活用できそうです。しかし、こんな心配をしなきゃいけないようになるとは思いもしませんでした。昨日も、仕事で失敗をしてしまいました。頭の働きが悪くなっているのをとても感じて、悲しくなりますね。
2017年03月11日
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バカラ（Baccarat） 干支 午（うま） 2014年★ブランドBOX付き★無料ラッピング可…
【CG】馬は、勉強運・勝負運・出世運・更に美人運も上げるんですって！カッコいいですね。ホース商品は、とても惹かれます バカラ（Baccarat） 干支 午（うま） 2014年★ブランドBOX付き★無料ラッピング可【応募者の中から抽選で10名様にムーミンミニマグ2個プレゼント対象アイテム】
2014年09月08日
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牡蠣 牡蠣 牡蠣♪
私は、牡蠣に目がありません。離婚する前は、一斗缶でセル付の牡蠣を購入して 毎年、牡蠣パーティーをしちゃっていました。ここ数年は、そういったこともできず 時々10粒ほど購入して楽しむ程度。昔は、生牡蠣が大好きだったのですが、殻が開けにくいですし、すこーし温まった程度のものが大好きです。これ、電子レンジで3・4分ほどの温めでOKなのですよ。身もあまり小さくならず お勧めです ってなわけで、初めて行っちゃいました。牡蠣の食べ放題♪焼き牡蠣なので、身が小さくなっちゃっているものが多かったのですが食べに、食べまくり夕飯が食べれないほどでした。飲み物の持ち込みもOKなので ビールやスパークリングワインを頂き、本当に幸せな時間を過ごすことが出来ました。 牡蠣って本当に美容に良いようですね。カキに多く含まれる「亜鉛」は新陳代謝を活発にしてくれるそうで、新陳代謝が活発になるということは、肌の細胞の再生も早くなりますので、常にハリのあるキレイな肌を維持することができるそうです。また、亜鉛には、シミの元となるメラニン色素の代謝を促す働きもありますのでシミ、そばかすの解消にも役立ちます。更に、タウリンには硫黄が含まれているので、温泉に含まれている硫黄が、肌を洗浄して張りを持たせるのと同様、美肌効果に大変有効です。 とのことです。時雨煮を売っていた おばさま56歳とおっしゃっていましたが プルンプルンでしわがなく色も白く、きめが細かいの。毎日3粒だべていらっしゃるそう。私も、できるだけこの牡蠣のおいしい季節に頂いちゃおうと思います。時雨煮もとってもおいしかったので、今度は自分で作りたいと思います。
2011年11月10日
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クリスマスまでに
ダイエットは、相変わらず続けていこうと頑張っています。できるだけ カロリーを意識した食事と、常にお腹や脚 お尻に意識を集中させ緊張感を保つようにしています。椅子に掛ける時も浅めに 背筋を伸ばして。パソコンに集中してしまうと気付けば猫背。恰好悪いですよね。 ダーがテレビで見たよと 道端3姉妹のトレーナーの体操を教えてくれました。道端3姉妹とはまったく骨格が違うよなんて思いながらも ちょっとがんばってます。 先日、◯ック オフで道端カレンさんの本をみつけちゃいました。ばっちり、教えてもらった体操が載っていたので 迷わず購入 お値打ちに購入できて大満足です。【送料無料】道端カレンのクーガーBODYメソッド2分で行えるエクササイズもDVDに入っていたので 毎日少しでもサボることなく行えそうな予感（あくまで予感）クリスマスまでに素敵な下着が似合うBODYになりたいな。☆★再値下げ★☆【ワコール】トレフル 30グループブラジャー3/4カップ ［D～Eカップ］［40％OFF］ 送料無料【ワコール トレフル】09グループスリップ【smtb】SBF209 【トレフル_スリップ】【楽ギフ_包装】
2011年11月07日
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はぁ・・・・・・
ほとんど、書き終えた日記が消えてしまった。やる気なくしちゃいます。結果報告のみ。昨日は、基礎代謝値が1129Kcal 食事量が体調不良もあり少なく-0.4Kg本日は、基礎代謝値が 昨日より少ない、1125Kcal厳しいですね
2011年11月06日
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思わぬダイエット
ダイエット宣言をして一日目の昨日の食事昨日の基礎代謝1142KCAL■朝食パン一枚（ふんわり←これ大好き）何も塗らなくてもおいしく頂けます。ミミまでやわらかヤマザキ ふんわり 5枚切 ■お昼大根とこんにゃくとごぼうの煮物チャーハン 食べながら、ネットでチャーハンのカロリーを調べて 643Kcal 以外にカロリーが高いことがわかり 夜の食事は控えめにすることを誓う・・・・・・ しかし、予想していなかった事が。子供たちがお姉ちゃんの家にお泊りする約束をしていたようで、私は急にフリーの状況。即、ダーにその旨を伝えると”じゃあ、食事に行こうか””うほほ～い♪”いつもの焼き肉屋さんへ。先日頂いた10％割引券もあるしね。となると、飲んじゃうし食べちゃう■生大２杯レモンチューハイ１杯ネギタン塩、上ロース 中落ちカルビ せんまい キムチ サンチュ ネギタン塩以外は、サンチュで巻いて嵩増しを意識することとキムチで代謝を上げることを意識。なので、いつもよりお肉を少なく頂いたように思います。っていうか、飲みすぎですねだってさ、おうちに帰ってからも焼酎のお湯割り３杯ほどのんじゃたしさ・・・・・・おつまみもカシューナッツや落花生まで（ポテチは、書くのをためらってみました（爆）） 今朝、起きたら頭は痛いし 腹痛。便秘が続いていたのですがお蔭ですっきりしちゃいました。体重が1.2ｋｇも減っていてびっくり。思わぬダイエット効果となりましたでも、これってどうなんだろう？？？？？
2011年11月05日
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ダイエット
本当に本当にまずいんです。史上最高に太ってしまいそうな勢いなのです。離婚した年の今頃は、どんどん痩せていっていたのに この3年ですっかりもとにもどってしまいそうなのです。 我が家の体重計は、タニタの体脂肪や、基礎代謝が計測できるタイプのもの。親子三人で暮らし始めるときに、きっとこの先買い替えることはないだろうからと奮発して購入したものです。しかし、3年たって初めて分かったこと、基礎代謝値って 自分が消費できるカロリーなんですってね。つまり、基礎代謝が1200Kcalの人が、1500ｋcal食べたら太るのは、あたりまでしょ。ってことなのだそうです。何気なく計測していたのですが、食べるものを気を付ける目安にはなりそうですね。それから、一年ほど前に購入した【タニタ本】【書籍】レシピ本 体脂肪計タニタの社員食堂 活躍させて、必ず今月末までに３Kｇは、痩せます。運動も並行して頑張らないとね。43歳代謝が落ちています。基礎代謝を上げる努力をします。
2011年11月03日
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化粧品業界
昨日、思わぬ時間がとれたので 読書にふけりました。 当時、化粧品業界の裏側が暴露された？と話題になったそうです。★←コスメティック 古いものですが、とても面白かったです。基本的に、私はミーハーなのか 業界ものが大好き。最近は、自己啓発本ばっかり好んで読んでいたのでフィクションものが面白く感じたのかもしれません。私の中でまた 真理子さんブームが来そうです
2011年11月02日
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憧れの人
私は、IKKOさんに夢中。あんな女らしい女の方っていないですよねぇ、メレンゲの気持ちだったかな？お部屋を紹介なさっていましたが、こだわりぬいた家具に完璧なお掃除やディスプレイ すべて見習うものばかりです。お忙しくて疲れていらっしゃっても きちんとこなしていらっしゃるのでしょうね。私は、忙しさにかまけるばかりで・・・・・毎日反省の日々です。 もう一人、あこがれの女性 水谷 雅子さん私よりも一つ年下なのですが 美容ブロガーとして活躍していらっしゃる超美人。お二人とも共通していらっしゃるのは、完璧な家事と自分に厳しくストイック。美に関する執着が半端なくあるという事。明日から、気持ちを入れ替えダイエットと お手入れ頑張ります。 少し、夢の話。現在私が、立ち上げのために頑張っている美容洗顔石鹸をお二人に使って頂くこと。どうやったら 辿りつきますかね・・・・・ お二人の綺麗なお部屋に似合うキャンドル大豆100％でできているため、溶けたロウはお肌のお手入れに使用できるそうリラックスができ、お肌のお手入れができ、さらにエコなんて素晴らしいですね 【SOA受賞記念♪9999円以上送料無料！】【全品ポイント5倍（10/30AM10時～★要エントリー）】【Milena’s Boutique】ミレナーズブティック（ミレナーズキャンドル） フード Food 天然素材アロマキャンドル【海外・国内セレブも愛用！】 ウッドウィッグ 木製芯【あす楽_年中無休】 【52%OFF】Milena's BOUTIQUE(ミレナーズブティック)ミレナーズキャンドル #シャネルNo.5■226g【MILENA'S CANDLE】
2011年10月31日
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憧れのソフナー
衣類用柔軟仕上げ剤 （柔軟剤） FABLIC CONDITIONERTHE LAUNDRESS（ザ・ランドレス） ファブリックコンディショナー 500ml憧れのソフナー。今は、みんながDOWNY 我が家もついついDOWNY。みんなと違ったものを使ってみたいの。香りって好みがあるから難しいでしょうが、香水ほど主張せず 自分は幸せな気分になることが出来る柔軟剤って重要な存在に思います。まだ、この香りは未体験。来月は、バースデイを迎えるので自分へのプレゼントに購入してみようかな。___________________________________________________ ずいぶん久しぶりの日記です。過去の日記を読み返して、消去してしまおうかとも思ったのですが、この時の気持ちを読み返して負けない自分になるために、また悔しい気持ちや今があることに感謝できるようにあえて残しておくことにしました。懐かしく読める時が来るようにね。
2011年10月30日
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プロはすごいや！
今日は、お友達と元同僚のお友達の家へ マッサージをしてもらいにでかけました。 マッサージをしてくれるのは、これ すご～～く 気持ちよかった・・・・・欲しい・・・・・ とろける～・・・・・・ 夜、お風呂へ入るときに鏡に映った私の両肩 鬱血してる・・・・・ ん？？？？ 背中も肩胛骨のあたりに縦線 もともと、すぐに鬱血する体質なのです。 蚊にさされて掻いただけで鬱血するのです。 でも、マッサージで鬱血するとは おそるべしリアルプロ 今だけ【全商品ポイント5倍】実りの秋、さらに快適！大理石調なバスセットA（ミクロプロ施工） このミクロプロ施工 カビもヌメリもつきにくい加工だそうです。簡単なお手入れで ずっと、綺麗でいられるらしいです。 ポイント５倍だし、買わなきゃ。
2006年10月23日
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１０年もごくろうさんだこと
お風呂に入って ポケーっとしていたの。 ふと お風呂のお椅子が目はいった き・・・・きたない・・・・・ それは、スペシャル級にきたないの。 カビっているのかなぁ 水色のお椅子が黒っぽいの。 Ｃｈｉａｒｉｎ お掃除していたつもりなのに、びつくりだわ。 今だけ【全商品ポイント5倍】実りの秋、さらに快適！大理石調なバスセットA（ミクロプロ施工） ポイント５倍だし、買わなきゃ。
2006年10月21日
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友達に感謝
今日は少し合格だったかも？ ちょっと優しくできたかも？ 昨日 お友達のお家へ行ったの。彼女のお兄さんが鬱病だって。 お兄さんが知らない話を”お兄ちゃんがこんな事知ったら自殺しちゃう”って すごく心配していた。 身内ってこんなんだよね。私の弟や、妹、母や父が鬱病だったら 優しくない伴侶に腹が立つだろうなぁ。 分かっていても優しくできなかったの。 時間が経っても優しくできるか自信がなかったの。 昨日彼女のところへ行ったのは、因果かもね 夜、親友からの電話。彼女の電話もとても転機に関わる 絶好のタイミングだったわ。 彼女の助言はいつも私を進むべき道へ導いてくれる。 友達が、貸してくれたこの本をパパに読んでみたら？って渡せた。 前を見て進むわ。
2006年10月20日
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美白 毛穴ケアにはこれこれ！
これは、安い！！★★★ イオン導入器 セットで購入しても送料無料で５０００円！ イオン導入とは、微弱な電流の力を使ってイオン化した水溶液中の成分を肌のバリアゾーンを破って真皮層まで届ける方法。 ビタミンCの場合では、ただ肌に塗布したときと比べて30～100倍以上も浸透するというデータが出ています。また、イオン導入によりコラーゲンの生成を促すことで、肌を健やかに保ち、ハリを与えることができるのです。 美肌には欠かせない イオン導入器 本格派タイプも持っているのですが、 お手軽にできそうなこれも欲しいわ 久々の美容ネタでした。 【送料無料】イオン導入セット イオン導入器「バイオイオニックタッチ イオン導入にはビタミンC誘導体【原末】5g （計量スプーン付）
2006年10月19日
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mixi
mixiやってみたいけど、なんだか不安。 お友達に招待されたのだが、（無理矢理招待させたとも言う（笑）） 普通のブログみたいなものなのかしら？ mixiやっている方教えてください。 鬱の家族の方のお話なんて聞けるのかしら？ 今日も、うちは険悪ムード。まったく会話なし。 私が、どうしても顔を合わせることができずにいるのですが・・・・・ 頭の中は、離婚の二文字ばかりちらついている。 子供のためにできるだけ避けたい選択。 でも、本当に息が詰まりそう。 本当に鬱の症状なら 心配もするのですが、全く違う。絶対に。 一日中だらだらしているわりに、、のみに誘われたり、自分から誘って、しょっちゅう出かける。 帰ってきては、大きな声で馬鹿話。 お薬を服用中は、アルコールは駄目なのに。 本当に鬱だとしても、治そうとしていないって事ですよね。 mixiでこんなことまでできた！ mixi完全攻略マニュアル mixiで友達の輪が広がった！
2006年10月18日
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私はどうすれば・・・・・
うん！！首が楽！！昨日の超音波のお陰？ って それを今気づきました。 気分は最悪なので・・・・・ 主人がひと月半ほど、鬱で仕事を休んでいます。 徐々に良くなっていっていると思ったのに ２ヶ月の療養が必要と診断書を持ってきました。 病院は心療内科に２年前からかよっているのですが、 私はどうも信用ができないのです。 病院を変わってみたら？と言っても聞く耳を持ってくれません。 先の見えないトンネル 私は、どうすべきなのか・・・・・ ■ベルファムSDXプロ（フェイス＆ボディー用プロ仕様複合型美容器）(121)
2006年10月17日
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つらい 首こり
今日は、首と肩凝ってとても辛いです。高性能な美顔器の販売をしているお友達が 超音波をあてに来てくれました。 でも、楽になったのかならないのかわからない・・・・・ 明日に期待 ■ベルファムSDXプロ（フェイス＆ボディー用プロ仕様複合型美容器）(121)
2006年10月16日
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太りそう、でも、食べたい・・・・・
ただいま、松坂屋名古屋本店にて”味と民芸の宝庫大北海道物産展”開催中 北海道物産展といえば、やっぱりこれじゃないですか？ ネットで購入できるなんて感激！
2006年10月14日
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幸せは、先祖を大事にすることから
今日は、因縁だとか、先祖だとか、そんなことを意識した一日でした。 そういう事って生きていると感じる時があるんですね。 私は、まったっくそういったことを信じずに生きてきました。 気づかなきゃいけないときがきたきっかけになったのかもしれませんね。 幸運への扉を開ける法 凶運からの脱出 絶対開運の法則
2006年10月13日
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雨の日もお洗濯
我が家の洗濯機はこれ前の洗濯機は購入して4年の全自動タイプ。脱水の前に止まるようになってしまいました。全自動洗濯機の 生地の傷みや、汚れ落ちに不満でしたので、全自動は絶対に買わないと決めたものの、石鹸ライフを楽しむために二層式にするか、乾燥機能や放り込んでそのまま放置で乾燥まで終わってしまうドラム式にするかを 洗濯物を手で絞りながら一月ほど悩んで出した結果。やはり、楽チンなドラム式にいたしました。やっぱり、正解ですね。こんな雨の日でも気にせずにお洗濯しちゃいます。乾燥もとっても早く、ドラム式によく言われる、乾燥の途中に洗濯物が出せないなんてこともありません、お洗濯の途中も、追加で入れるのを忘れたタオルなんかも放り込むこともできますよ。この機種の前モデルは、は、ヒーター方式ですので、乾燥の途中ですぐに洗濯物を取り出すことができませんので、ご注意を！石鹸ライフをおくりたいものの お気に入りのアメリカの超特大タイド☆液体柔軟剤ダウニー入り洗剤 TIDE with a touch of Downy 8.87L 72...が大量に残っていてEMせっけんシリーズの洗濯用5リットル入シャボン玉 EM洗濯液体せっけん 5リットルの出番がなかなかありません。けれど、いよいよダウニーがなくなりそう。そうなると この香りとお別れするのが、非常に寂しい・・・・おもいきり合成洗剤なのですが、買っちゃうかも？
2006年10月11日
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離婚って・・・・・
離婚って 前進？ それとも 逃げ？
2006年10月05日
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携帯電話
携帯電話を、２年半ぶりに機種変更。携帯電話は、電話ができて、メールができて、写真が取れるだけで良いので 慣れたものが一番！と愛用して来たのですが、 開いた部分のつなぎ目が片方割れてしまったので、データが飛ぶ前に仕方なく・・・・・すぐに使えるように、”使い勝手が同じものを”と、機能が同じようなもので、ある程度気に入る外装のものをと思ったら、304T なんと”敬老の日にどうぞ”のシンプルフォン（笑）でも、困らずにすぐに使えて大満足。娘は、”かわいい！ でも、私は絶対 イヤ！”だそうです。 着うたさえないからね。新しいストラップが欲しくなりますねぇ。 これかわいくないですか？
2006年09月20日
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粋でいたい
ツタヤの会員証の更新のお葉書を頂いたので、更新ついでに何かを借りようと出かけました。先日、お客様に 君島十和子さんが、極道シリーズで脱いでいるというお話を伺って、”是非とも見たい！！”と思っていたのに、調べずに出かけたので、全シリーズ キャストを見たのに、分からずじまい・・・・・（極道の妻たち 三代目姐【DSTD-2200】=＞20%OFF!極道の妻たち 三代目姐でした）それで、なんとなく手に取ったのが”黒皮の手帳”見たかったのに毎週見事に見逃していましたの。米倉涼子さんのお着物姿って なんだかあまり好きになれなかったのですが、はまって見ちゃっていますし、お着物姿もとっても素敵。ドレスより断然良い！この方の姿勢のよさは、潔い性格が滲み出ている気がします。ところで、高級クラブのママという設定なのですが、帯のお太鼓がとても大きく思えたんです。米倉さん大きいから大き目の結びなのかしら？と思っていました。今日、ワイドショーを見ていたら銀座のホステスさんにインタビューをしていました。和服のホステスさんの後姿は、やはり大き目のお太鼓。なんだかとっても格好よく思っちゃいました。正統派の着こなしではないのでしょうが風格を感じますね。やはり、粋に着こなすためには頻繁にお着物を召して、立ち居振る舞いや、姿勢、着こなす心意気が必要だと思います。普段お着物を着慣れない方が、あの大き目の結びをしてもきっと、お弁当箱しょってるみたいになっちゃいそうです（笑）次回は、黒皮の手帳の４と三代目 姐 レンタルしてきます♪
2006年08月31日
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購入検討中
夏休み明け後 すぐに期末テストだというのに全くあせる様子のない、我が家の受験生。実は、まだ部活動で大きな大会が残っているのでほかの部が 引退している中、毎日のようにお弁当を持って、がんばっています。それは、それで応援しているのですが、ちょっと、焦らなさすぎで困っちゃいます。すごくハイレベルなところを目指せと 言っているわけでもないのですが、自分が受験できるレベルの 私立高校さえわからない状態。はぁ・・・・・・・少しでも、これ役にたつかしら？聞いたら 次女なら必ず欲しいと言うけれど、（なんでも欲しがる子なのです(;^_^A）高価なわけではないのですが、使わずにほかっておかれると 腹が立つしね・・・・・みなさまの感想伺いたいですね。
2006年08月26日
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体には、溜めない努力！
中国産ウーロン茶の葉から、残留基準値を超える有機リン系殺虫剤「トリアゾホス」が相次いで検出さたそう。怖い話です。主婦でありながら、あまり生産地を気にせず購入していた私。3ヶ月ほど前から生協を始め、減農薬、生産地など段々と興味を持ってきました。デトックスが叫ばれる今、出すばかりでなく、溜めない努力も必要ですよね。
2006年08月09日
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確実に痩せるために
お客様にダイエット効果があると伺ってから、1ヶ月ほど毎日食べていたカスピ海ヨーグルト。↑のものではなく、十和子さんも食べていらっしゃるという、グリコの商品。（パッケージには、種菌にはなりませんと、書いてあるのですが、出来ちゃいます（笑））牛乳をきらしてしまって、三日ほどお休みしたら、しっかり、便秘に・・・・・昨日、復活したらやっぱり ”快腸～～♪”お腹ポッコリも解消されましたわ♪お腹ポッコリといえば、先日お友達のＮちゃんが、”ウエストニッパーとガードルが傷んできたので購入したいのですが、どなたかお知り合いはいませんか？”と言うので、ワコールにお勤めのＩちゃんのお店へ私もお付き合い。Ｎちゃんホントに細くて、足が長くてジーンズ姿がいつもかっこいいの。だから、ニッパーとガードルと聞いてビックリ。Ｉちゃんもびっくりしていました。でも、だから細いのかな？”食欲防止にもなるし、食べても胃がぽっこりしないんですよ”とのこと。私も、ニッパーを試着してみました。”う～～んなかなか気持ち良いかも？♪”Ｎちゃんは、ニッパーとガードル3枚 スリップをご購入。私は、購入予定ではなかったので、前に頼んでおいて受け取りそびれていたブラジャーの洗濯ネットのみ購入。（やっぱり、しっかりしている商品で 安心して洗濯機に入れちゃえますね。）帰ってから、ガードルとニッパーとっても欲しくなってきちゃった・・・・・とりあえず、持っているアイテムで締めてみよ。そいえば、先日みえたお客様 ２ヶ月で８kg痩せられたの。ダイ○ナの補正下着をご購入だそう。やっぱり締めるの大事かもね。冷え対策にもなるし。ウォーキングの時にこれ穿くとよさそう♪（ここのショップお値打ちですね！）Ｎちゃんも一枚購入していて、昨日”太ももが筋肉痛になりました”って言ってたの。効果ありそう。でも、これ、ジャストウェストと、ローライズがあるんだけど、どっちがよいかしら？
2006年06月28日
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ムカツイテしまった・・・・・・
高校時代の友達から昨日年賀状が届きました昨日ですよ。昨日！！1月18日！！ たとえ、私の出した年賀状が遅く届いたとしても、後だしだとしても ちょっと遅すぎですよね。彼女とは近頃ではお年賀のやり取りくらいなので 後出しもさほど気にならなかったし、出す気がなかったのね。くらいの気持ちだと思うのですが、さすがにこんなに遅く届くのもいい気がしないものです。いただかないほうが まだよかったです。しかし、それ以上にむかついたのは、郵便番号、住所、名前が修正液で消されててその上に私のあて先が 印字されていたこと！明らかに他の人に出すはずだったものを 送ってきたことです。（ちなみに、確認してしまった、自分が情けない・・・・・・）不愉快になることに気づかないものなのかしら？この年齢になって、こういうことができるのってちょっと神経を疑ってしまいました。 私も、こんなことに腹をたてて”大人気ない？”とも思いましたが、いろんな事に置き換えて、よいほうに考えようとしましたが、どうしても無理。お年賀でしか つながりがないのだから余計に気を配るべきだと思うのです。とても親しく付き合っているお友達ならば、きっと”ごめんね、許してもらえると思って出しちゃった”くらいで済まされることもあると思います。 書き損じはがきは、５円払って 郵便局で新しいものに交換していただけます。それくらい、マナーですよね。
2006年01月19日
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美容魂 復活！
近頃、ちっとも美容に関して無頓着の私。どうしちゃったの？っていうくらい。眼鏡ですごしちゃうし、あれだけ毎日コラーゲンのんだり、超音波美顔器をしたりしていたのに、なんだか、ずーっとさぼってる。年末当たりから、お友達がパソコンを買い始めたの。何だか、千亜紀姉さんののパソコン教室 みたいになっちゃっています。その中の一人の、Aちゃんは、とっても美容に関心の高い、スレンダーで、とっても綺麗なお友達。先日、パソコンのことで、Aちゃんにメールをして、ついでに”そろそろ、ちゃんとお手入れしないとなぁ。コラーゲン本日注文致しました”と送ったら、すぐに電話があって、”この前どっちの料理ショー見ました？すごいコラーゲンみたいなの。千亜紀さん知ってる？”さっそく、調べちゃいましたわよ。それがこれ。なんでも、豚の皮でなく、骨から採取されているので、無味無臭。そして、効果もバッチリなんだそうです。その、Ａちゃんに、先日 少量分けて頂いたのが、このガスール彼女は、”誰にも教えたくないから内緒よ”って（笑）調べてみると、とっても好評な商品なんですね。こんなにリーズナブルで効果が高く、そして、安心な商品、早く知りたかった・・・・・私もすっかり、愛用しています。お風呂に入って、のんびりパックをして、湯船の中で洗い流しちゃうの。入浴剤としても使えて、お肌しっとりになります。Ａちゃんの お陰で、又以前の 美容大好きな私に戻ってきました。やはり、刺激は大切ね。昨日は、先日やっと購入したこの、ナノケアのスチーマーをあてながら、ガスールパック。ガスールは、ぬっていると乾いてきて 乾燥してくるので、スチーマーをあてながらすると、乾燥することなく少し長めにパックできるの。お試しあれ お陰で、今日は一段肌が透き通っているみたいよん♪
2006年01月14日
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ヘナで黒髪の私
【レディースデーイチ押し0511】◆2箱以上で送料無料◆黒茶に染まりトリートメント効果も高めた...思い切ってヘナをしました。私にとって、ヘナをするのは本当に思いきった事なのです。ヘナって自分の思った微妙なカラーにならないんだよなぁ・・・・・あまりあかるくならず、さらにオレンジになってしまうのがとっても嫌で避けてきました。しかし、石鹸生活を始めて、半年以上になり髪の毛の調子もずいぶんと変わってきたのに、またあのカラーリング剤をぬって髪の毛を傷める事はとてもとてもできません。美容師時代も、手荒れの一番の原因がカラーリング剤が手につく事でしたもの。それに、顔のお肌って頭の皮と一枚の皮膚でつながっているっていいますよね。その皮膚にカラーリング剤を塗るなんてとても恐ろしくて、恐ろしくて・・・・・・だって、お顔にカラーリング剤絶対付けたくないですよね？頭の皮膚がたるむとお顔もたるみますよね？それからこれは、聞いたお話なのですが、カラーリングを続けている人って、頭蓋骨まで染まってしまっているそうですよ恐ろしくありません？？？？？？？？？今回は、インディゴも重ねて黒くしました。なかなかお気に入りです。最近黒い髪の人ばかり素敵にみえていたのでちょうど良いきっかけになりました。艶のある黒髪を目指して、また、黒髪だときっとお肌も白くみえるはずそんな事も期待して、アンチエイジングに励みます。今度は、おととい、テレビでやっていた美容鍼灸が気になる 気になる 気になる・・・・・・・・・
2005年11月18日
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どう影響するの？誰か教えて！ 六甲おろしバスケットワラント
村上ファンド、阪神電鉄株を大量取得 筆頭株主に。この発表で、ワラント 六甲おろしバスケット にはどう影響してくるのかしら？このバスケットの設定比率、４５％も阪神電鉄が占めてる。何かしらの影響が出てくるわよねぇ・・・・・・
2005年09月28日
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ショック！ロレックスが・・・・・・
昨日、お風呂にはいるときにはずしておいたロレックスを、お昼前にはめた。それからは、壁掛け時計がある部屋で過ごしたので腕時計を見なかったのだが、ふと、何気なく時計を気にすると、４時頃のはずなのに、１１時過ぎで止まっていた。秒針がピクリともしない・・・・ガーン自動巻なので、日常生活をしていれば動いているはず。時計をはずして、降ってみるとリューズがいつもより重く感じられる。購入してから１０年以上オーバーホールしていないからなぁ。動いているからいいやと、ほったらかしで、過ごしていた。オーバーホール結構お値段するしね・・・・・でも、今まで一日も欠かさず、頑張っていてくれた大事な時計。無理をさせすぎてしまったようです。良い機会ですね。明日、時計屋さんへ持って行きます・・・・・こんなアフィリもあってびっくり時計修理承ります！カルティエ他 クォーツ式時計
2005年08月22日
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反省。そして、心構え
昨日は愚痴りすぎたかなぁ？でも、どうしても怒りが治まらなかったの。反省をして、お陰で今日は少し優しい気持ちになれた気がします。昨日は、外部からのアクセスや同じ継母である方からのアクセスがとても多かったです。私も、色々な方のサイトに昨日、今日、訪問させて頂きました。皆さん、本当に頑張っていらっしゃいます。スゴク共感できる部分が多く、励まされた気分です。私は、結婚してもう８年。つまり継母を８年やっています。何人かの方々は、８年前の継子達と同じ年齢の継子さんと 過ごされているようです。とても、悪戦苦闘をなさっていらっしゃる様子。かつての私と一緒ですね。いきなり、ママになった私は、今思い返せば、実年齢よりも上の年齢の行動を、継子達に望んでいました。今、実子達が、継子達と暮らし始めた 全く同じ年齢になり（二人ともです）本当にかわいそうな事をしたなぁ。と思っています。”こんなに幼かったんだ”と・・・・・・今、実子達は、私にべったりくっついています。少しでも姿が見えないと”ママ～”と叫んでいます。保育園のお母さん方に聞いても、みんな同じような行動。あの頃の継子達に、私はスキンシップをとること、甘えさせる事をさせなかった。できなかった。家は、比較的 母子関係 うまくいっていると思います。昨日あれだけ爆発しながらおかしな事を言っていると思われるかも知れないけれど、素直な気持ちね。今日、私が出掛けているときに、次女と主人が話をしていたようです。主人が、「喧嘩のこと、気にしていたよ”昨日、ママと喧嘩しちゃった。ママ何か言ってた？”って聞いてきたよ。”喧嘩した事は聞いたけど、何も言ってなかったよ”って言っておいたよ」と教えてくれました。そんな事聞いちゃうと、ますます 自分の心の狭さに反省です。今日は、吹奏楽部の大きな大会。５時頃から自分でお弁当を作っていました。彼女は小さい頃から自立できている子で、お弁当も自分で作るのです。小さい頃から包丁を持たせ 自然に身に付くようにと お手伝いをたくさんしてもらっていました。私が、”大変だから作ってあげるよ。”とか”遠足の時は作るよ。”と言っても”大丈夫、自分で作る”と とてもかわいいお弁当を作ります。 昨日、ブログで愚痴って少し後悔している事も手伝って、尚一層この子の素敵な人間性に嬉しくなりました。多分、私がまだ怒っていると思っているらしく、”行ってきます”と小さな暗い声で言うので、”頑張ってね！いってらっしゃい”と大きな声で言っても、やはり、素直になれないようで、”うん”とだけ行って出掛けました。中学二年生。まだまだ子供です。こんな子に私は本気になって怒って、かっこわるいですね。でも、そうやってきたからやってこれたのかな？ 良いところを見つけて過ごさないとなぁ・・・・・・昨日の日記、もう少ししたら削除するかも知れません。言ってはいけない事を口にしてしまっています。決して望んで、継母に育てて貰う運命になっていない継子達です。今の実子達を他の人が育てる事なんて考えられません。また、きっと爆発しちゃう事も多いだろうけど、がんばれるさ！
2005年07月27日
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愚痴です。ごめんなさい。
台風が近づいてきているようです。 その前に、我が家が台風でした。 ５日ほど前から次女（中二）がお腹が痛いと言っている。 食べなさいと言っても食べない。病院に行こうと言っても”行かない”という。 吹奏楽部の大切な大会の前なので、私もピリピリしている。本人もきっとそうなんだろうと思っていた。 私は、彼女の甘さをずっと嫌っている。いつも、少しでも疲れたりすると保健室に寝ていて、学校から呼び出されて迎えに行く。暑い、寒い、泣く、怒る、全て感情を表に出すタイプ。 周りにそれをアピールするように、表に出す。私が、その態度に対してカリカリしていると、主人は、”まぁまぁ”と 私に落ち着くように言う。それも、また私のイライラの原因になる。 お部屋をきちんと片づけていつも気持ちの良かった次女の部屋が、もう何ヶ月も 足の踏み場もなくゴミも散乱している。何回も片づけるように言っても、聞かない。私は、こちょこちょと”片づけなさいよ”と言うタイプだが、本当に雷を落とすときは、ずっと待ってからにしている。自分がいつも、親に怒られていたように怒るのは嫌だと思っているから。”お母さんはやろうと思っていた時にいうからやる気が出ない”と思っていた。 先週の土曜日、お祭りがあったので、次女頼まれて、午前中からペディキュアをし、ヘアスタイルもアレンジして、着付けもバッチリして、私は綺麗になって娘らしく成長した娘に喜んでいた。 帰りも、約束した門限よりも早く帰ってきて、楽しかった様子を聞き、出掛けるときも”じいちゃんに見せたいから”と早めに出掛けていき、優しく育っているなと、満足していた。 浴衣を、”お天気の良い日に洗うからお部屋に掛けておきなさいね。”と言っておいた。 昨日、部屋に入ったら浴衣も帯も、丸めてぐちゃぐちゃの部屋に置いてあった。 本当に、本当に、悲しかった。昨日、体調が悪そうに帰ってきた次女に、”体調が悪いときに言うのはなんだけど、ママは浴衣を掛けておくように言ったでしょ？本当に悲しかったよ”と言った。他には、”みんなで頑張ってきているんだからあなたが体調管理をしていないのは、みんなをピリピリさせる原因になるよ。”と注意した。お弁当を食べられたか尋ねたら、食べられなくてお友達に分けたそう。みんなは、どう思っただろう？ 長男（小二）と、三女（年長）のおちびさん達が、長女がバイトをしているカレー屋さんに 食べに行きたいという。私も、一日中ハードな仕事量でそうしたいけど、次女が調子悪いのに、カレーなんて食べたくないだろうなぁ。と想っていたのに、主人が次女に聞くと”行く”と言う。おまけにエビフライカレ－とコーラ。ビックリした。 最後に少し残した。 三女のお子様カレーにだけお菓子が付いてきたので長男が欲しがり、帰りのコンビニで次女と一緒に買いに行かせた。長男はおまけだけを開けたのに、次女は、私が知らない間にしっかり食べていた。 ”元気になったのかな？”と安心していたら、相変わらず今朝、テンション低く 起きてきた。”病は気からだよ。気力をちゃんと持ちなさい”と言ったのに、無視。 次女の部屋をのぞくと、くしゃくしゃになった浴衣が衣紋掛けに掛けてあった。帯はそのままぐちゃぐちゃ。 私の怒りは頂点に達した。へやに散らばっている物のほとんどをベッドの上にのせた。 お菓子のゴミも、辞書も、脱ぎ散らかした靴下も、泣けてきながら放り投げるようにのせた。生理用品まであった。 本当に情けない気持ちでいっぱいでした。 次女が部活から帰ってきた。相変わらず、どよどよとしている。おそうめんを一杯だけ食べた。 部屋に入って、驚いただろう。キッチンにいても、ﾎﾞﾝﾎﾞﾝ物を投げる音がする。 二階の窓から布団が落ちてきたのがみえてビックリした。あわてて、次女が取りに来た。さっきのどよどよした様子とは全然違う。もう、我慢がならなくて、部屋に行って ”全然元気じゃない！！演技もいいかげんにしなさい！！” と、いやらしい事を言ってしまった。 泣きながら、 ”お腹が痛かったのは本当だったんだもん”とか”部屋がすごい事になってビックリした”とか、言っていた。 ”すごい事になっていたのは、前からです” 浴衣の事をまた持ち出してコンコンと説教をしてしまった。ちゃんと実の孫のように接してくれるうちの母が次女のために買ってくれた浴衣。その事が私の怒りをさらに、激しくしています。そんな事は次女には言わないけれど、おばあちゃんが買ってくれた気持ち、浴衣を見せに行ったらお小遣いをくれた、主人の父、みんながあなたの成長を喜んでくれているのに、あなたのやってる事は何？この部屋を見たら、がっくりじゃない？と まくし立てた。 でも、今日片づけようと想っていたなら、ママが悪かったね、ごめんね。と謝った。言い訳だと分かっているけど、謝った。そして、明日は大会だから、今日は片づけなくて良いから、ゆっくり体を休めなさいと言って。部屋を出た。 泣けてしょうがなかった。私が、母親じゃなければこんな風じゃないかも知れないと思ったし、次女もきっと、そう思っているだろうと思うと、悲しみが尚一層こみ上げてきた。 いつか、義母が子供達に”ママに虐待されてるんじゃないのか？”って聞いた事も思い出して、泣けて泣けて仕方がなかった。悪い事が全部思い出されてきた。、この結婚自体を本当に後悔した。去年、主人が鬱で３ヶ月働かずに家にいた。 ”私の事が原因？” と聞いたら、 ”わからない” と言われた。 うそでも、”違うよ” と言って欲しかった。 ずっとこの二つの言葉は、私の中で消えないと思う。 義母は、そんなもんだろうと、腹が立ちながらも嫁姑なんてそんなもんさと思えるが、主人の言葉はキツイです。 あ～あ、書いてて嫌になってきた。 最近の私何だかボロボロだなぁ。 でもね、書いてすっきりしたいです。いつも、自分の中に溜め込んで外に出さずに解決してきたけど、 この事は、何度も思い出す。すっきりだして、このまま封じ込めてしまいたいです。 明日からはいい日になるよね♪
2005年07月26日
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印鑑こだわっていますか？
先日、友人と電話で話していると子供さんの健康状態が、気になるそう。いつも元気な少年なのに、ちょっと調子が悪いそう。うちの子も学校の聴力検査でひっかかったので、検査を受けに行ったばかりだったので、その話をしていると、”やっぱり、緑の印鑑だよ！”と言い出しました。”はぁ？ 印鑑やさんでも来たの？”と私。よく、ありますよね。訪問販売でとても高い印鑑を、姓名判断みたいな事をして作るの。彼女は、お姑さんが経営する喫茶店で働いているので、お客様に印鑑屋さんがいらっしゃるみたい。昔から、その子は健康に注意しなくちゃいけない名前だよ。と言われているそう。緑の印鑑はまだ作っていないようですが・・・・・・・話の流れで、興味深いお話しを聞きました。銀行印は、横掘りが いいそうですね。調べてみると銀行印をヨコ彫りにするのは、末広がりにお金を貯めて頂くという意味があります。タテ彫りの印を銀行に使用するとお金が流れ落ちると言われます。だそうです。 私は、初耳でビックリ！！私の銀行印 縦掘りです～～～～～みんなに、そのお話しをしたのね。お客様や お友達に。なぜだか、みんな知っていました。中には、訪問販売で買っている方も。恐るべし印鑑。 私の心を動かしてしまった・・・・・ 横掘りを作る事に致しました。印鑑・はんこ銀行印最高級本象牙（特上）60×13.5mm【緑ケース】▲印相体法人印鑑銀行印(寸胴-ケース無)/オーロラグリーンチタン/16.5mm
2005年07月15日
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アーユルヴェーダ初体験 続編
アーユルヴェーダ初体験 続き編一週間過ぎちゃったのでちょっと 忘れ気味(/o＼)なかなか時間がとれませんでした。右足が終わってからの続きね今度は、左手から。指輪をしたままだったので ”先生に指輪をとって下さい”と言われました。指の先からマッサージが始まりました。一本一本丁寧にです。脇までず～っとリンパ液を流されている感じでマッサージ。とろけろ～とろけろ～。両腕が終わって背中。私のこっている肩当たりを、指圧のようにしてこりをほぐして下さいました。痛いのと気持ちいいのと効いていると感じる強さで、ぐっと楽になりました。次は仰向けになります。先生がバスタオルで隠して下さって仰向けになったところでバスタオルを掛けて頂き、デコルテ部分。首などは、タオルを使ってぐーっと上に引っ張って伸ばしてくださいました。さて、いよいよシローダーラとても楽しみにしていたメニューです。目の上にぬらしたコットンを置き（多分オイルが染みこませてあります。暖かかったです）４０度ほどに暖めたオイルを額の 第三の目と言われる場所に流していきます。柔らかな感触で額を包み込むように油が降りてきている感じ。徐々に頭の方へ移動していき、髪の毛を少し引っ張るような感じでマッサージ。意識が遠のきそうになるくらいの気持ちよさ。こんな不思議な感覚、絶対にやらなくちゃ人生の楽しみ損をしています。私は、時間がなくその後、スマーティーに入ってたっぷり汗を出して シャンプーもせずに帰らせて頂きました。先生のご説明では、３日間かけて排毒をしていき、３日間くらいオイルが染みこんでいくので無理に洗い流そうとしないで下さいと、言われました。シャンプーもどうように 無理して洗い流さないようにと注意されました。帰って用を済ませてからシャンプー オイルだからかいつも使っている石鹸がすごく泡立ちが良く気持ちよ～くシャンプーできましたが、乾かすと、しっとりべたべた どうしても我慢ができず、何度も何度もシャンプーしてしまいました。出掛ける予定のない時じゃないと駄目ですね。この一週間、体がとても楽に感じました。右手のしびれも一時的によくなりましたよ。今はまたでてきていますが、それでも、前に比べるととても楽です。是非とも、また体験してみたいものです。そそ、次の日スタッフの友達からメール頂いたの。指輪をおわすれですよ。って 結婚指輪です。ヤバイです。しかし、まだ取りに行っていません。アーユルライフマッサージオイル ヘッド（アーユルヴェーダマッサージオイル）V／P／K用オイル シャーレリーバー 100ml：シャナーズ アーユルヴェーダ*アーユルヴェーダティー*20個入り×4箱アーユルヴェーダ コンディショナー （200ml）
2005年07月12日
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とろけてます～～～～～。アーユルヴェーダ初体験
今日受けてきたアーユルヴェーダの内容を紹介します。アーユルヴェーダに関しての詳しい説明は、フリーページに作りたいと思います。（といいながら、まだ１ページもできていなぁーい）まず、問診から 様々な項目の質問ががある用紙に、記入。いざ書くとなると、自分の事でもよく分からないものだ。たとえば、熟睡できていますか？ストレスを発散するのは、上手ですか？ さあ？わからな～い？？？？？？？┓(´_`)┏足浴をしながら、先生との問診 ざっと私の書いた用紙をみながら、最終的には、便秘症か？ 睡眠はしっかり取れているか？ 運動はしているか？ 食欲はあるか？ ストレスはあるか？この５つが大事らしい。（多分五つ 多分ね・・・・）それから、自分の気になるところをいいました。左の首のこり、右腕全体のしびれ。先生が首を触り、”これね！これは、ちょっと辛いわね”しこりになっているらしい。丁寧にもみほぐしたり指圧のような事をして下さった。アーユルヴェーダは、色んな要素のマッサージを取り入れるようだ。一つの患部に対し、全身をマッサージしていきながら（足裏や、耳、リンパなど）症状を緩和していくらしい。さて、いよいよ なんとも言えない癒される音楽が流れ、オイルの柔らかい香りの漂う薄暗いお部屋へ先生が、”おパンツ一枚になってベットに横になって下さい”と言い残し、お部屋をでられました（おパンツとは、言っていないなぁ～～下着だったかなぁ？）”はいはい、いよいよ見ちゃうのね よろしくてよ。覚悟はできているわ”と思いながらベットに横になっていると、先生が入ってみえて”あらあら、ごめんなさい。うつぶせになって下さいね” わたしったら、堂々と仰向けになって寝ていましたの（笑）全身にタオルと毛布をかけられました。まず、深呼吸ね 大きく息を吐いて自然に吸い込んで、息を止めて６秒数える それからあたまから宇宙へ抜けていくように息をはいて、それを５回。（宇宙へ抜ける？？？？？？？）それが、終わると、頭のてっぺんにオイルらしき物を塗られました、それから先生が頭の上で ”ちーん”とベルのようなものを３回ほど鳴らされました。 不思議ワールドへ突入です。まず左足をタオルからだされました。 暖かいｵｲﾙがかかります。 私はうつぶせなのでどんな状態でｵｲﾙがかけられているのか分かりません。暖かいと言ってもちょっと ”あつっ”って感じの高めの温度に感じました。多分手のひらでのマッサージに、肘もくわわって リンパドレナージュ。足の裏から足の付け根までしっかりとです。私は、頭の中でこのブログへ書くための原稿を作っています。しかし、時々イカの足が映像でグルグルしたり、トマトはおいしいなぁ、と考えたり（笑）そのうち、右足へ。 先生何か言っていたなぁ”とろけろ、とろけろって思って下さいねえ”だったかな？きっと、脂肪とろけてたわ。つづく・・・・・アーユルヴェーダでやせる法アーユルヴェーダローション＆アーユルヴェーダヘッドオイルのセットアーユルヴェーダ・トリートメント（VHS版）
2005年07月04日
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アーユルヴェータ
本日、念願叶ってアーユルヴェータを受けにいきます。以前にお話しした事のある、恩師のサロンに先生がいらっしゃるのです。ここ最近は、アーユルヴェータについて調べまくり。帰ってきてからお話しすることにしますね。
2005年07月04日
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石けん生活
随分、さぼっています。 今日は、石けん生活についてね。 以前から、洗顔は、クレンジングもせずに手作り石けんで洗う習慣。ほんとに、ベタ惚れで他の石けんに浮気をしていませんし、他の石けんに惹かれもしません。 お客様に、使用している化粧品などを聞かれると、何はともあれ、まず手作り石けんを紹介します。 以前にも、何度か出てきている手作り石けん話 お客様に、手作り石けんの良さを説明するために、いろいろ調べてみました。 手作り石けんの良さを知っていながらも、それは、お顔だけのことで、石けんでシャンプーをすることは、変な事のような感じがしていました。 でも、調べていくうちに、それは、とても恐ろしい事だと言う事に気づきました。 すごく、くやしい！！もっと早く気づくべきでした。 頭皮と、お顔は一枚の皮膚でつながっている事は、知られている事ですが、それを分かっていても、やはりお顔が重視になってしまって、頭皮に気をつかわなくなってしまっていました。 でも、本とにそれってお馬鹿な事ですよねぇ。頭皮が良くない状態でたるみが生じてきたらお顔もたるむに決まっていますもの。 でも、気づいて良かった♪ 気づかなかったら、またどんどんたるみの原因を作っていく合成シャンプーを使い続けていく事になっていたもの。 広場内もグルグルして石けん生活を送っている方のサイトを見させて頂きました。 気づいている人は、生活全般を石けんにしていらっしゃいます。それは、合成洗剤の恐ろしさを知ると、使用できなくなるからだと思います。事実私も、お台所も石けんになりました。ほんとによく落ちること！！ 洗い物が嫌いな私が、嬉しくて全然苦にならなくなっちゃいました。だって、手もぜーんぜん荒れない！！ 人間の固定概念って変な物だなと、石けん生活で気づきました。 こんなにお値打ちで、体にも、環境にも優しく汚れ落ちもよいものが、合成物より劣っていると思ってたなんて！！ ちょっと、しばらく石けん話が続きそうです。 [石けん] シャボン玉「浴用石けん」 天然油脂100％使用！しゃぼん玉 EM粉石けん 1kg
2005年06月25日
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美肌のためにはネバネバ
前に 納豆にはまっている話をしましたが、今ブームなのが ”めかぶ”どうも、テレビで体に良い とやっていたようですね。また、毎日めかぶ生活しています。納豆のバージョンアップ版で納豆とめかぶ混ぜ混ぜも していますよ。相変わらず、納豆も食べています。さてさてこのめかぶですが、納豆と同じネバネバ系の 保水力の高いムコ多糖類を含んでいます。そして、食物繊維の一種であるフコイダンが含まれています。めかぶに含まれるフコイダンは、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）と呼ばれる免疫細胞を活性化させる数少ない食品成分であるそうです。。つまりウイルスや細菌に強い身体づくりのために非常に効果的なのです。癌の予防や癌細胞の死滅なんて効果も期待できるそう。むくみ防止、太りにくくなるダイエット効果、体臭を抑えたり、毛髪の増量なんて効果もあるそうです。いいことずくめですね。私の一番のスゴイ効果は、やはり お通じのよさですね。こういう話は書きたくないと思っていたのですが、やはり、美肌の大敵ですので、避けては通れません。いつも、悩みの種だったんです。できるだけ食物繊維の多い物を摂るようにしているつもりなのですが、頑固な方で、効果が現れにくいタイプだったのですが、めかぶ スゴイです！！私の最近のお気に入りのおかずは、・納豆・・レタスに焦がしニンニクとオリーブオイル＆クレイジーソルトをかけるサラダ（ブロッコリーをにんにくで炒めたのをのせるのが特にお気に入り♪） めかぶスライス900g（150g×6） スライスめかぶ 業務用量り売り100g単位 無添加 タレは付いておりません。
2005年06月05日
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シャンパン
常連のお客様に、４０代でバリバリのキャリアウーマンの方がみえます。とても、美しく、華やかで圧倒されるオーラのある方です。その方とのお話はいつも新鮮で、お話をするのがとても楽しみです。ビールばっかり飲んでいる私が、今とても惹かれる『シャンパン』そのＫさんとのお話しから興味をもち色々 調べています。やはり、素敵なデビューをしたいですからね。Ｋさんに教えて頂いた話では、季節のフルーツを入れたシャンパン。５月にそのお話しを伺ったのですが、今の時期だと ”イチゴのシャンパンなんて素敵よね？”って。私の頭の中は、あの細長いグラスに 綺麗なイチゴ、そこの方から昇ってくる小さな気泡・・・・・・素敵・・・・・・・と うっとり・・・・・シャンパンは、古来から肥満改善や疲労回復に重宝されていたそうです。二日酔いもしないなんてホント回復力が衰えてきた今の年代にぴったりの飲み物だと思います。手入れをした手で美しくグラスを傾けたい！！ バカラ ドンペリニョンシャンパン2pcsセット ◇バカラ ドンペリニョン シャンパンフルート ペア 1845244
2005年06月04日
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疲れたときは、お風呂にかぎります。
つづき・・・・先輩のお店から２時頃に帰ってきた後、後輩と３時頃まで話しててそれから、お風呂。５時にウォーキングのため起きたのですが、雨のため 就寝。でも子供の行事のためまた６時半に起きる。また雨のため中止で就寝。結局、９時半頃に起きてきてクラクラの頭でぼーっとしゃべりながら過ごし、後輩を４時頃駅まで送っていく。パパの友達も来ていて、Ｙちゃんも来ていたので自然と、夜は宴会モードへ。また、飲んでしまったよ。なので、昨日の月曜日はホント、しんどかった。何もする気になれないし、だるいし・・・・・・夕飯も作らずに、お風呂でゆっくり半身浴。そろそろ、目新しい、入浴剤が欲しい。先生のデトックスサロンにでかけてから、デトックス物が気になる。やはり、老廃物を出してスッキリしたい。お風呂は、やはり発汗してしっかり暖まってリフレッシュするのに最高のスペース。これが、とっても気になっている。あのライブドアの乙部さんも愛用らしい。デトックス バスクリスタルズ 楽天にはなかった・・・・・・ WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月24日
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飲んでばっかりでヘトヘトです・・・・・
ヘトヘトです・・・・・金曜日からハードスケジュールでした。どうしても金曜日に終わらせなくてはいけない仕事があったので一日中かかりきり。そして夜は、翌日の結婚式のためにアップをしてもらいにＹちゃん宅へお風呂に入ってからでかけたからか睡魔がひどいひどい、ごめんねＹちゃん、クラクラ動いている私の頭を頑張って、素敵にアップにしてくれました。土曜日いつものように、Ｙちゃんとアップした頭で５時過ぎからウォーキング。そしたら結婚式のご当人のお義兄さんが子供二人とサイクリング。３人生活最後の朝だからかな？着付けをして、お義母さんの髪の毛をブローして タクシーで真清田神社へ神社での結婚式は初めてで厳かで雅な世界にとても驚きました。いいものですね。とにかく私は泣いてばかりいました。花嫁さんは泣いていないというのに。ゆみちゃんのご両親の気持ちや、ゆみちゃんの妹さんの気持ちを考えると とにかく泣けてしょうがなかった。本当に、身内だけのお式だったのですが、ゆみちゃんのお友達もたくさん見に来てくれていて彼女の、お人柄を改めて素敵な人なんだな。と感じました。お義父さんも、ご機嫌で帰ってから、久しぶりの饒舌ぶりにみんな引き気味なくらい・・・・・・・夜、先輩のスナックにソフト部時代の仲の良い先輩と後輩で集まるために後輩がうちに泊まりに来る事になっていました。途中、後輩から迎えに来いコールがあったので 私は抜けだし、ちょっと休憩。夜、友達が迎えに来て先輩のお店へ会食中もたくさん飲んで、帰ってから お義父さんの”集合”で集まって飲んで、そのスナックでまた飲んでと一日中飲みまくり・・・・・・アルコール漬け人間千亜紀参上！！ って感じです。先輩たちとの会話もとにかく楽しくて、素敵な一日となりました。しかし、肝臓ヤヴァメ・・・・・・いまだけ50％オフ！【送料無料】ウコン配合でおなかスッキリ発酵大麦アラビノキシラン ウコン... WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月24日
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デトックス サロン
さぼり気味の日記。 たくさん書きたい事がありすぎて整理出来ずにいます(^^; アクセス数 激減・・・・・あたりまえですね。 さて、先日書いた 恩師のサロン デトックススペース元気に１３日の金曜日と １６日の月曜日に出掛けました。 天然有機ゲルマニウム足浴に入り、フットケア＆爪もみ。爪もみは、自律神経の働きを 副交感神経優位に導き、リンパ球を増やして、免疫力を回復させる効果があるそう。 次に、遠赤外線発汗装置なる スマーティーに入る。こちらは、発汗作用により皮膚から毒素を排出、 副交感神経を優位にし、免疫力を高めてくれるそう。汗腺からでる汗ではなく、皮脂腺から出る汗なので サラッとしています。 終わった後は、もう体中の血液が流れているのが分かるくらいポカポカ。 きもちよ～くすっきりとたっぷりと汗をかきました。そして、その後半日以上体が温まったままでした。 これは、スゴイ！！一緒に出掛けたＹ嬢もとても満足で、またたっぷり汗をかきに来ようね。って道々話していました 久しぶりにお会いした先生も、とてもお元気そうで、お話しは少ししか出来なかったけど 緊張しながらも、先生と生徒って感じではなく、楽しく大人同士での話が出来た感じがしました。 私が帰宅すると、早速メールが。帰宅するのを待ちかまえていた美容師の元同僚が（美容室から我が家の駐車場がみえます）”どうだった？早く教えて！！”って（笑）説明と自慢をしに出掛けて、たっぷりと説明。 すぐ、美容室の定休日の月曜日に行くと言うので即予約。 １６日の月曜日に私を含めて４にんで出掛けました。 他の３人も大満足。普段汗をかいた事がなく”私お風呂でも汗なんてでないよ”っていっていたＳちゃんが”べたべた！！”と、たっぷり発汗。 スマーティー 購入計画まで出てきちゃいました（笑） 先生とも、癌の話もたくさんできますますサロンのファンになっています。 トラックスーツお部屋にいるときは、あの君島十和子さんもおしゃれで機能的なトラックスーツ
2005年05月18日
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恩師の癌闘病記 ２
加藤先生がこのブログにお見えになったので、書きにくくなっちゃった（笑）トラックバックしたから当たりまえなんだけどね。衝撃的な内容。マネージャーとしてチームを支えてきたＨからのメールで、気づきました。”加藤先生のブログ見て！”仕事中の彼女からのメールなので、よっぽど何かがあったのかな？と見ると、２つ下の後輩の結婚式の様子。彼女を取り囲んでいるメンバーはみんな知った顔ばかり、”このことかぁ”と、先生と良いおつきあいをしているんだなぁ。と、のほほんと 読んでいたら、顧問のＦ先生も出席なさっているお話しになった。 『Ｆ先生も 癌』 と知った。確かに、ＯＧ会の時体をこわされている事と、痩せられた事に心配はしていたが、”まさか” という思い。鉄人の体のようなお二人には、無縁の様に思える癌という存在。当時からは考えられませんでした。死と隣り合わせで生きるという、生活はどんな感じなのだろう？並大抵の精神力では超えられないものでは、ないかと思う。今、加藤先生が活動してみえる元気倶楽部 先生が起業と言う事でも変な感じがしたし、お菓子作り講座やボディケアがメニューにあるので ？？？？？ 先生が？？？？？と思ったら、先生は施術するわけではなさそうでホッと（笑） 体が、健康が一番であると言う事、元気でいられなくては明るく楽しく生きられないと言う事。そのことを念頭においたコンセプトを見て ”やっぱり加藤先生だな”と思えました。来週、ジャザサイズ仲間のゆかり嬢といっしょに、解毒コース天然有機ゲルマニウム足浴 （１５分）足裏リラクゼーションマッサージ・爪もみ （１０分）遠赤外線代謝排汗装置 （３０分）合計 ５５分 １，８００円必ず始めと終わりに『元気になるおいしい水』を飲用大量の汗をかくので着替えが必要です。を、うけてきます。楽しみ＼(^o^)／先生にも、たくさんのお話しを伺えると良いなぁ。ちょっと緊張・・・・・・・癌のお話しは、また続く・・・・・・ ドイツ最大のオーガニックフェア BioFach・2004年化粧品部門最優秀賞受賞 100％オーガニック原材料でクリームタイプより製造が難しいといわれるUVローションタイプでこれだけの使用感が出るのは、難しいそうです。その結果このドイツ最大のオーガニックフェアで大絶賛されました！ WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 －ライトで伸びのよい日焼け止め用乳液です－天然ミネラルサンスクリーンがUVA、UVBを反射。 エーデルワイス等の植物成分が透明感のある健康な肌に導きます。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済） 全成分 水/ゴマ油/カロットエキス/酸化チタン/エタノール/グリセリン/シア脂/リゾレシチン/タピオカデンプン/ホホバ油/アルミナ/エーデルワイスエキス/キサンタンガム/ステアリン酸/酸化亜鉛/ステアリン酸グリセリル（SE）/香料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 -SPF20-フェイス用・日焼け止めクリーム 日差しにさらされる顔や肩、紫外線に影響を受けやすい敏感肌の集中的な保護に。 白浮きしないので、メイクの下地にも。 セサミオイル、シアバター配合で乾燥からお肌を守り、しなやかに整えます。 ウォータープルーフタイプ。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済み）。 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月08日
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褒められちゃった！石けんのお陰？コラーゲンのお陰？
癌の話題でしたが、嬉しかったので 書いちゃいます。今日はペディキュアのお客様がご姉妹でおみえになりました。お姉様の方は、常連様でこんな初夏の頃から秋口にかけてペディキュアにみえます。妹様は初めて。ご姉妹でも、体型もお顔の感じも随分違う印象で”いくつにみえる？”なんて よくある会話をしていました。お姉さんは、私の年齢より４つ下。妹さんはその２つ下とのことだったのですが、妹さんは、小柄で童顔ですのでよく、”６つくらい下？”といわれるそう。私も、４つくらい下かな？と思ってしまいました。で、私の事になり、お姉さんはご自分よりも上だという事はわかっていながら覚えてみえなくて、わたしが、”もう○○才よ！”と言うと、妹さんがとっても驚かれて、”絶対、みえない、しわがないもん！！久しぶりにビックリした！さむぼろが出た”と大興奮！！スゴク嬉しかったです。お姉さんも”化粧品は、何使ってる？何か飲んでるの？”と聞かれるので、先日も話したコラーゲンと手作り石けんのお話しをしました。でも、”しわ”あるよ。そいえば、昨日は超音波美顔器とビタミンＣ誘導体パックもしたんだった。これもまた後日ね。 ドイツ最大のオーガニックフェア BioFach・2004年化粧品部門最優秀賞受賞 100％オーガニック原材料でクリームタイプより製造が難しいといわれるUVローションタイプでこれだけの使用感が出るのは、難しいそうです。その結果このドイツ最大のオーガニックフェアで大絶賛されました！ WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 －ライトで伸びのよい日焼け止め用乳液です－天然ミネラルサンスクリーンがUVA、UVBを反射。 エーデルワイス等の植物成分が透明感のある健康な肌に導きます。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済） 全成分 水/ゴマ油/カロットエキス/酸化チタン/エタノール/グリセリン/シア脂/リゾレシチン/タピオカデンプン/ホホバ油/アルミナ/エーデルワイスエキス/キサンタンガム/ステアリン酸/酸化亜鉛/ステアリン酸グリセリル（SE）/香料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 -SPF20-フェイス用・日焼け止めクリーム 日差しにさらされる顔や肩、紫外線に影響を受けやすい敏感肌の集中的な保護に。 白浮きしないので、メイクの下地にも。 セサミオイル、シアバター配合で乾燥からお肌を守り、しなやかに整えます。 ウォータープルーフタイプ。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済み）。 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月07日
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恩師の癌闘病記 １
『癌』・・・・・・数年前なら、他人事のように聞いていた言葉。最近、身の回りでたくさんの癌のお話しを聞きます。私の、高校時代の恩師がその一人。恩師の加藤先生が癌に冒されていると聞いたのはそれもまた一昨年の１２月、悲しい友人の通夜の日でした。その友人の事は、また後日書く事にします。ただでさえ、悲しい日に元のクラスメイトから聞いた”乳ガンらしいよ。”との情報。目の前が真っ暗に感じた。通夜に参列していると加藤先生がみえた。カツラをかぶってみえるのがわかった。私は、”ご無沙汰しております”の一言で何も言えなくなってしまった。他のクラスメイトたちは、先生の周りに集まって”先生大丈夫なの？”と会話を交わしている。加藤先生は、担任でもありながら部活動の副顧問でもあった。３年間親よりも、友人よりも長い時間を過ごしたくさんの事を教えて頂いた。顔を合わせるのも嫌になるくらいの長い時間と厳しさ。だから、私は他のクラスメイトたちとの関係よりも、もっと重く考え、きちんと言葉を選んで話す事しか出来ない。ましてや、癌としってしまったら尚更、”大丈夫？”なんて声をかけられなかった。でも、その事をとても後悔しています。年をとったのかな？ とっても、会いたいと思うし、色々なお話しをしたい。卒業後に、会いたいなんてちっとも思わないくらい辛い日々を送って、せいせいしていたはずなのに・・・・去年、部活動のＯＧ会があった。その席に、加藤先生の姿はなく、顧問の先生のみでした。残念に思いながらも、そのＯＧ会は改めて同じ苦しさを経験した仲間の良さを再確認した一日でした。なので、尚更加藤先生にもお会いしたい気持ちはつのりました。今年の、お正月 加藤先生主催の”元気倶楽部”からお年賀が届いた。何の会なのか、なんの活動をしているのか分からなかったのですが、ＵＲＬがのっていたのでアクセスしてみると、先生の癌闘病記でした。衝撃的でした。癌という病気自体、現実感がない私ですし軽はずみな事を言っているのかも知れませんが、、”癌の中でも一番乳ガンになるのが辛いな”と思っていた。やはり、女ですので女としての象徴として思える胸を切除するのは、耐え難いと思います。先生は、結果的に言うと切除はしていないそう。先生は、今、デトックス（解毒）「de（なくす）、toxin（毒）。体内の毒素を取り除き健康で美しい体をつくる」という考え方を素に、活動をなさっているようです。ご自分が生存率３０％と告知されて健康の大切さを実感されての活動内容のご様子時々、ブログをお邪魔して先生の元気な活動の様子を見たり、時々出場してくる後輩たちに驚いたりしています。その中には、さらなる衝撃もあったりして・・・・・加藤先生のブログ続きは、また ドイツ最大のオーガニックフェア BioFach・2004年化粧品部門最優秀賞受賞 100％オーガニック原材料でクリームタイプより製造が難しいといわれるUVローションタイプでこれだけの使用感が出るのは、難しいそうです。その結果このドイツ最大のオーガニックフェアで大絶賛されました！ WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 －ライトで伸びのよい日焼け止め用乳液です－天然ミネラルサンスクリーンがUVA、UVBを反射。 エーデルワイス等の植物成分が透明感のある健康な肌に導きます。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済） 全成分 水/ゴマ油/カロットエキス/酸化チタン/エタノール/グリセリン/シア脂/リゾレシチン/タピオカデンプン/ホホバ油/アルミナ/エーデルワイスエキス/キサンタンガム/ステアリン酸/酸化亜鉛/ステアリン酸グリセリル（SE）/香料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 -SPF20-フェイス用・日焼け止めクリーム 日差しにさらされる顔や肩、紫外線に影響を受けやすい敏感肌の集中的な保護に。 白浮きしないので、メイクの下地にも。 セサミオイル、シアバター配合で乾燥からお肌を守り、しなやかに整えます。 ウォータープルーフタイプ。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済み）。 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月07日
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ジャザサイズイベント！
昨日は、ジャザサイズのイベントで津島の天王川公園でパフォーマンスダンスをしてきました。Ｊｒ．のクラスと一緒のダンスもあり、とても楽しいイベントになりました。我が娘潤奈ボン、最年少でなかなかダンスも難しいようでいつも”やめた～い”と言っていたので、イベントまでは頑張ろうね。と説得して続けていました。・・・・・・・が！イベントが終わって自分でも達成感もあり、発表する事に快感を覚えたのか、”やっぱり辞めない！”って言い出しました。よかったよ～～～～（涙）私が、大好きなジャザサイズなので是非、潤奈ボンにも楽しさを覚えて欲しかったのです。先生も、本当に喜んで下さって、感激の一日でした。来週からのレッスンがますます楽しくなりそうです。やっぱり、インストラクターやってみるかなぁしかし、昨日はお天気が良かった！！日焼け止めが大活躍です。日焼け止めは、ＳＰＦの数値だけでなく、成分や、働きを気にして使用しないと本当に肌に負担をかけてしまう物です。出来るだけ、自然で肌に優しい日焼け止めをセレクトしましょう ドイツ最大のオーガニックフェア BioFach・2004年化粧品部門最優秀賞受賞 100％オーガニック原材料でクリームタイプより製造が難しいといわれるUVローションタイプでこれだけの使用感が出るのは、難しいそうです。その結果このドイツ最大のオーガニックフェアで大絶賛されました！ WELEDA エーデルフラワー サンミルクローション 15 送料無料 －ライトで伸びのよい日焼け止め用乳液です－天然ミネラルサンスクリーンがUVA、UVBを反射。 エーデルワイス等の植物成分が透明感のある健康な肌に導きます。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済） 全成分 水/ゴマ油/カロットエキス/酸化チタン/エタノール/グリセリン/シア脂/リゾレシチン/タピオカデンプン/ホホバ油/アルミナ/エーデルワイスエキス/キサンタンガム/ステアリン酸/酸化亜鉛/ステアリン酸グリセリル（SE）/香料 WELEDA エーデルフラワー サンクリーム20 -SPF20-フェイス用・日焼け止めクリーム 日差しにさらされる顔や肩、紫外線に影響を受けやすい敏感肌の集中的な保護に。 白浮きしないので、メイクの下地にも。 セサミオイル、シアバター配合で乾燥からお肌を守り、しなやかに整えます。 ウォータープルーフタイプ。 フレッシュでイキイキとした香り（光毒テスト済み）。 合成の紫外線吸収剤とは異なる肌にやさしいミネラルベースのサンスクリーン剤＝紫外線散乱剤（酸化チタンと酸化亜鉛）が使用直後からUVA・UVBを反射して肌をしっかりと守ります。 酸化チタンと酸化亜鉛は共に天然鉱石から得られ超微粒子に微細化されているので白浮きせず、絹のような美しい光沢を生み出します。酸化チタンの超微粒子は植物性ステアリン酸でコーティングして配合されているので 肌になめらかに伸びます。酸化亜鉛は、人間にとって必須のミネラルでもあります。また、ライトな使用感で、肌をしなやかにするセサミオイルは天然のUVフィルターとしても働きます。
2005年05月06日
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たくさんお愛情を与えあげてね
今日は、うちの家族と主人のご両親と主人の兄家族と バーベキューに出掛けました。６時出発なのでウォーキングのために４時５０分に起きてメイクをしてから歩きました。実は、兄が急に結婚することになったんです。２度目のその婚約者の方も一緒に来て兄の子供たちも大喜び。小４と小２の男の子がいるのですが、離婚をした時の、彼らの悲しみを間近で見てきた私は、本当に心の底からこの婚約者の方に感謝しています。当時、まだ、年少と年長の彼らは急にいなくなった母親を探して、二人で歩きまわっていました。寂しいのか、毎日の様に我が家に来て、しょっちゅう電話を朝からかけてきて、こちらの生活が狂ってしまいそうなほど一生懸命に気を紛らせていたようです。彼らのママになってくれるゆみちゃん。実は、私も同じ立場のスタートでした。うちには、女の子が二人います。今でも色々悩んだり、葛藤はありますが、何とか今のところすくすくと成長していってくれています。ゆみちゃんも、もう悩みに直面している様子。でも、大丈夫だよ。普通の親子でもそんなの当たり前だもの。私は、全面的に彼女の見方になって応援していきます。うちの娘たちも、きっとそんな彼女を見てまた新たに私の立場を理解してくれると思いたいですね。兄は、甥っ子たちの事を考えて、望んでいないようだけど早く赤ちゃんを産んで欲しいですね。母になると強くなれると思うもの。それに、甥っ子たちがどうやって育ってきたかが分かると、またいとおしさも湧いてくると思います。兄にもそれを、私から伝えないといけないですね。ゆみちゃんも生みたいと思っているのなら、絶対あきらめちゃいけないと思います。継母になるってたくさん犠牲にする事がうまれてくるの。だから、望んだ事は、しっかりかなえていかないと悲しい人生になっていまいます。いきなり母になるってかなり勇気のいる事です。兄も、いるのが当たり前になんか絶対ならずにいつまでも感謝をしていってもらいたいですね。（うちの、主人にも思って欲しい！！）思春期の二人の娘、よく人から”良い子だね”って褒められます。私もとても自慢に思っています。
2005年05月03日
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