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2010年がやったきた！
すっかり放置ブログとなっておりましたけれど２０１０年を迎え、ほぞぼそとツイッター並みの更新を目指していきたいと思います。（ま、ゆるゆるとした宣言でございます。）あけましておめでとうございますというのもはばかれるほど既に松の内を過ぎておりますけれど。。。今年も身の丈を大事にしながら、でもほんの少しだけ背伸びをして過ごしてみたいと思います。数秘術的には、変化の年を迎えているようです。そうだ！それならどど～んと変化もいいかもしれないな！というわけで、しばらく休眠状態だったブログも書き込み今月中にＨＰも立ち上げよう！（と書いてしまったら、するしかない！）
2010.01.07
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選挙が始まって・・
今朝も早くから、選挙候補者の車が通る。昔ながらの狭い路地ばかりの環境だから大きな声が、比較的長く鳴り響く。仕方ないのだけれど、もちろんわかってはいるのだけれど、結構、うるさい。名前の連呼だからかな。
2009.07.04
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口内炎に泣く (>_<)
ここのところ、できなかった口内炎が、今週に入って３個も育っている。そもそもしゃべりが商売だから、口の中の痛みには閉口。。(>_
2009.06.05
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どうする！？ にっぽん！(>_<)
中川さんもとうとう辞任。 なんというか、政治ゲームばかりが続いていて、国民はそっちのけ。 これでいいのか！？という感じです。 国レベルの話は、すでに聞きたくない状況なのですが・・・ それを他人事にしてしまうということは、私も同罪なのか？ しかし考えようとする気持ちは、かけらすら浮かばない。 そうだ、政治のことには目をつぶろう～ 身近なことからやるしかない・・・・ などと考えながら、 今日はのんびりお昼過ぎに電車に乗っていたら、 やたら同じ制服の高校生が乗ってくる。 某大学の付属高校なんだけれど・・ どうも2年生のようで、 志望校決めた？とか微笑ましい男子学生の話がすぐ隣で話が始まった。 ーお前さあ、理系？文系？ ーじゃあ、理大？ ー俺はさ～親戚が行ったことのないとこ受験しようかな？ ーそうすると～ 東大しかないな。。 ー塾の面接でさ～ 追加で8コマ決めなきゃ。。 ーへ～ ずいぶん金かかるな～ ーま、親が出すんだけどね。 ーおれは、一ツ橋にしとくわ～♪これ以上頑張りたくない・・ ーっで、何になりたいの？ 将来？ ー俺は官僚かな？でも、今風当たり強いからな～ ーそうそう、天下りもできなくなるしさ～ ー医者とかはさ～ 大変じゃん？ 訴訟になるし・・ ーだったら、教員かな？ 子供育てるっていい感じじゃん？ ーいいじゃんいいじゃん！！ ここで、昭和公園の前に到着。 ぞろぞろとみんなが降りていって、静寂な電車内に・・・ ふと見ると座席の上に、ペットボトルやら食べ残しの紙屑・・・ う～ん・・・ 頭のいい、お坊ちゃん方。 確かにいい大学でて、この国背負う職につくんだろうけれど・・・ こんなんで、日本の将来 大丈夫か～？ (>_
2009.02.17
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かけない・・・
年が変わってから、どうも書くという手段を使ったアウトプットができない。。。はあ～（溜息）時々こういう周期はやってくるんだけれど、今回は長いな～というわけで、ブログも長期にお休み状態でした。ん～明日までに出す原稿が～(>_
2009.02.15
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インプットとアウトプット
出入りのバランスが大事なんだな～！エネルギーを消耗するまで気づかない好奇心はきっと、身を滅ぼすんだろう。私にとっての、ず～っと前からの課題。それは、「手放す」一体いつになったらこれが、バランスよく出来るんだろうかな～？それでも前に比べたら、どうにもならんくなるところの、ちょいと手前で気づけるようになったかしらん？毎年、毎月、毎日、そしてその瞬間瞬間が、まだまだ修行だな～
2008.12.19
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今気になっている物
TEAPOT BOTTLE http://www.ocha.or.jp/teapotbottle/index.html
2008.12.19
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寝倒す！
今月に入って、なんやかんやと出ずっぱりの私。考えてみたら、丸丸のお休みが今日までなかった～そうはいっても、子どもを学校に出したりなんだりでいつもの時間に起床。そして、その後二度寝・・そして、もひとつ三度寝・・お昼前に目覚めるという快挙（！？）でした。実は明日までの原稿8000字を抱えているのですが、今日は思い切ってだらだら～っと過ごすことにしました。年内にすることリストに、身体メンテナンスを加え・・タイ式マッサージに予約をしなくちゃ！！時として身体の声を聞かなくなってしまうことがあるよね。でもでも身体壊してからでは遅い遅い・・ちゃあんと自分の身体とも会話しておこう。（自分自身に言い聞かす。）
2008.12.18
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「あと半月・・」 それとも、「まだ半月・・・」？
あ～っという間に、今年も終わりです。これをあと半月しかない・・・と思うか、まだ半月ある・・・と思うかですが。。しかしながら、まだ仕事は続くのです。考えてみたら、12月に入ってまるまるのお休みがありません。年末年始はず～っとお休みだから、それはそれで相殺されるからいいのでしょうけれど・・いやいや、そんなことではいかんですわ～。疲れは確実に溜まってきております。やはり、早めに休みましょう。（ん？どこでだ？？）
2008.12.15
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無理がきかない！？
左坐骨神経領域の帯状疱疹とかぜっぴきのダブルパンチでとうとう、連休中は寝倒してしまいました。効き目の高い、価格も高い抗ウイルス薬のおかげでようやく痛みも減少傾向。最近愛用のリュックも担げるようになりました。昨日は、名古屋の友人と東京駅でデート。そこで、互いの近況を報告しあっていてああ。。。私ら同志！と思えた瞬間があったのです。それは、二人とも、身体より先に脳が動く！そして、結構好奇心が強くて、割合、アグレッシブに行動するタイプなんですね。だから、どんどん～とどこにでも動き回りいろんな事に頭を突っ込み・・・最後には「疲れてたよ～」という身体の声さえも、聞こえなくなるタイプ。そんなときに現れた身体のサインが、彼女は高血圧、そして私は帯状疱疹というわけです。ほんの少しでいいから、アドレナリンを下げ（本来人は、ノルアドレナリン優位なんだそうですけれど。。）手放すことを、学ぶ・・これが、私たち共通の課題だったというわけです。しかしながら、今年何回この「手放す！」を、私は言葉にしたことか～わかっちゃいるけどやめられないのはアディクションと似たようなものなんだろうな～というわけで、身体の声も聴きながら、本当にやりたい事を、厳選していく年代に入ったんだな～を自覚中です。さて、何から整理するのかな？ん？まずは、部屋の片づけかしら！？
2008.11.27
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ホットケーキ
今日は少年の希望で、お昼にホットケーキを焼いた！1枚目は普通に・・途中友人からのメールで、記事にちょっとだけマヨネーズを入れるといいと聞き、早速試してみた！ぷふふしっとりと、やわらか～なホットケーキに変身！おいしかったわ～♪
2008.11.01
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共生シンポジウム2008 ～環境、平和、開発～
私がファシリテーションを学んだＢｅ－ＮａｔｕｒｅＳｃｈｏｏｌの、師匠中野民夫さんがファシリテーションを行うシンポジウムです。自然とこの人間社会の平和を考えている方は是非どうぞご参加ください。当日お会いできたら、それもまたうれしいです！～～～転載～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～来る2008年11月17日（月）に、『共生シンポジウム２００８－環境・平和・開発』を開催いたします。 このシンポジウムでは、ヘレナ・ノーバーグ・ホッジさん、ジョアンナ・メーシーさん、A.T.アリヤラトネさんなど、国内外の環境・平和・開発分野のオピニオンリーダーをパネリストとしてお招きしています。 経済優先のグローバリゼーションがさまざまな社会問題を引き起こす中、「ディープエコロジー」「ローカリゼーション」「こころと社会の開発」などをキーワードとして、すべての存在が共生できる“もうひとつの生き方”を模索したいと思っています。 このメンバーが一堂に会すことは、今後日本では困難かと思われます。その意味でも貴重な機会になると思います。 また、シンポジウムの後、同じ会場で18:00からヘレナさんの新作DVD『The Economics of Happiness』の上映を含むスペシャルトークも行います。 多数の方のご参加をお待ちしております。 ●日時：2008年１１月１７日（月） 13：00開会／17：00閉会 （12：30受付開始）●会場：東京大学弥生キャンパス 工学部「武田ホール」 文京区弥生2－11－16先端知ビル５F（千代田線根津駅徒歩5分）●定員：300名（要申込・先着順）●参加費：第1部 シンポジウム／1,000円（学生500円） 第2部 ヘレナ・ノーバーグ・ホッジ新作DVD『The Economics ofHappiness』上映＆スペシャルトーク／1,000円後援： (財)全日本仏教会協力 :（特活）アーユス仏教国際協力ネットワーク、（特活）開発教育協会、 （社）シャンティ国際ボランティア会、ジュレー・ラダック■ 内 容 ■（同時通訳）＜第1部：シンポジウム＞13：00～17：00（受付：12：30）◆基調発題 「共生社会とスピリチュアリティ」 ＜13：05～13：30＞ 島薗 進／臨床仏教研究所理事、東京大学文学部教授◆セッション１・パネリスト発題「こころと社会の開発」＜13：30～15：00＞パネリスト： ○A・Tアリヤラトネ／サルボダヤ会代表（スリランカ） ○ジョアンナ・メイシー／環境哲学者、仏教学者（アメリカ） ○ヘレナ・ノーバーグ・ホッジ／言語学者、ISEC代表（スウェーデン） ○プラ・パイサン・ウィサーロー／僧侶、仏教と社会のためのブディカネットワー ク代表（タイ） ○神 仁／臨床仏教研究所上席研究委員、（財）全青協主幹コーディネーター： 鈴木 晋怜／臨床仏教研究所上席研究員、智山伝法院教授◆セッション２・パネルディスカッション「もう一つの生き方を探る」＜15：20～17：00＞＜第2部 DVD上映＆スペシャルトーク＞18：00～20：00（受付17：30） ○ヘレナ・ノーバーグ・ホッジ 他●主催・問合せ・申込み：（財）全国青少年教化協議会付属 臨床仏教研究所 TEL:０３－３５４１－６７４６ e-mail : thinktank@zenseikyo.or.jp ※お申込みは、電話またはメールでお願いします。
2008.10.29
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弁当二個・・ お昼と夕食分！
明日は末っ子の遠足。そして、今外は土砂降り・・・どうかな～？明日は高尾山登山なんだけれど。この分だと、たぶん順延ですな。とはいえ、学校はお弁当です。しかも明日は、塾弁も必要。。。さ～て、下ごしらえするかな！ところで、最近彼がほしがっているのはお弁当箱。暖かいスープものが、夜は飲みたいらしい・・・たぶん、今夜申し込んでしまうんだろうな～末っ子には甘い、母
2008.10.23
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あちゃ～
見損ねた！見たかったなあ～http://www.stagegate.jp/performance/2007/helpers/index.html
2008.10.22
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小学校の図書館で・・
土曜日の学校公開で 少年Ｂのクラスの図書という授業を見に行ってみた。 図書室で、司書の先生から 詩について、学んでいた。 詩とは何か？なんていう、ちょっと難しいことを 詩を使って、教えていて、 ああ～ 素敵だな～と思っていた。 そういえば、小学生のころ、 図書室にこもって、本を読みながら妄想にふけっていた ちょっと内気な暗い少女だった私は 図書館司書になるのが、夢だった。 でも、その頃の学校図書館には、司書さんなんていなかったな～ そういえばこの夢、さらっとかなえていたわ～ 大学病院の仕事をやめる数年前に 院内図書館を作るプロジェクトリーダーをしていたことがあった。 企画書を書き、予算をたて、寄付を集め、図書に囲まれて準備をしたな～ その時、子供のころの夢の、ほんのさわりだったけれど、 実践できてとても楽しかったな～ 少年のクラスの最後に司書の方が読んでくれたのが 「哲学のライオン」 小学校5年生は、哲学というものを学ぶらしい・・・ 今度手に入れて、少年と読んでみようかな？ 最後の10分は、本を読んだり、借りたりするのだけれど、 ちょうど立っていた席の後ろに 面白い本を発見！ 「ディベートをたのしもう」という本なんだけれど、 本当に易しくコミュニケーションのことが書いてある。 以前、九州の小学生がクラスで書いた 「小学生コミュニケーション事典」という本にも感動したけれど、 小学生がわかるんだから、おばちゃんもわかりやすいのだ！ ふむふむ・・・ 10分で読み切れる程度だけれど、 もう少し読みたいので、早速アマゾンで購入してみた。 そういえば、少年の兄が少年に算数を教えたとき、 方程式があれば、簡単なんだけれど、 それを使わないで計算する小学生って 結構すごいな～と言っていたな。 小学生にわかるように説明できたら、 きっと、誰もがわかりあえるようになるのかもしれないな～ 週末の小学校の図書館で つらつらと感じた事を書いてみました。
2008.10.05
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言葉が出ない・・・
言葉が出ない。といっても、脳梗塞を起こしたわけでも、おしゃべりしすぎで喉を傷めたわけでもないのです。先日のプロセスワークファシリテーターのトレーニングで、私の中に降りてきた言葉が、「きれいな言葉で小さくまとめてんじゃないよ！」だったのです。スモールグループのワーク中で、その言葉に添っていつもとはちょっと違うスタイルでかかわらせてもらったら、「四の五のいって、自分で自分に枠をはめていた」ことに気づいたのでした。しかしながら、言葉にまとまらなくても場に話してみる・・たったそんなくらいの冒険が、思った以上に大きなことだったらしくまだちょっと自分であって自分でないような状況が続いています。で、結果的にすらすら言葉が出てこない・・とはいえ、一昨日もたくさん話したし、研修もできたから、このもどかしさは私にしかわからないのかもしれないけれど・・・まだちょいと、元に戻らない感じなんです。（っていうか、何かを越える時なのかもしれないけれど・・）皆さんの自分スタイルって、どんなスタイルですか？それをほんの少しだけ変化させてみると、もしかしたら、ちょっといつもと違う何かを体験できるかもしれませんよ。違うあなたでなければならない・・ではなく、ちょっとした「遊び心」で、新しい体験を味わってみてはいかがでしょう？
2008.10.02
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自分を正確に知る→ここから始まる！
なんて、小難しいタイトルだけれど、 実は忘れていた（忘れたかった）ダイエット～ ↓ http://www.e-uruoi.net/about/index6_01.htm ちょっと自分の事を知るのにいいかな～っと思ってやってみた。 最後には減量計画まで・・・ そうすると・・・・ 1日1200ｋｃａｌで過ごすと、1ヶ月で５ｋｇ減量できるのね・・・
2008.09.26
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PC買い替え・・・ おばちゃんの頭はぐちゃぐちゃ！
ノートPCの買い替えを決意して、数か月。遅ればせながらようやく手に入れた新しいPCが我が家にやってきたのは8月の終わり。それからすでに1カ月余り・・・ようやくネットに接続。しかし、それからも尚長かった・・・メール設定がなかなかできない・・・ウイルスバスターが入らない・・・はあ。おばちゃんにはちんぷんかんぷんの出来事が続いている。。そして、昨日ようやくメールが開通。なんでも、契約しているケーブルテレビの会社で認証のやり方が変わっていたらしい・・・そんなの、わかるわけないじゃんか～～～とにもかくにも、少し環境が整ってきた。いろいろきていたメールの仕分けもしやすくなったし、迷惑メールもさくさくと省いてくれるようになって、よかった～しかし改めてみてみると、いらないメールの多いこと！何かについてくるものも多いんだろうけれど、いらないメールを配信停止にする作業も結構時間がかかる。ずいぶん前から、なぜかログインできないままになっているSNSからの承認依頼メールは、見るたびに心が痛むし。はあ～少し情報過多な中で生きているのかもしれないな～PC買い替えのごたごたの中で、もう一度文明の利器と付き合う自分スタンスを確認しているような気がしてくる。とにもかくにも、あとはウイルス対策！なんで、インストールできないんだろう～～～～～(@_@)
2008.09.24
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エネルギー充電！
札幌の友人にゃんこーちと、名嘉睦稔さんの展覧会に行ってきました。http://www.bokunen.com/meijijingu/前回は森がテーマ、今回は海がテーマです。先日は、睦稔さんとのサイン＆握手会もあったのでかなりの人でしたけれど、今日は、途中から貸し切り状態。本当に、素敵な時間を過ごしました。その後、浅草橋に移動。ちょっと遅めのランチの後、かわいらしい文房具を買ってきました。浅草橋は、まだまだ見所がいっぱい！今度は娘を連れてこようと思います。
2008.09.04
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ＷＡＫＵＷＡＫＵでエネルギーが湧く湧く
今日はWAKUWAKUワークの日。 開始時間より2時間以上早く会場に着いたのは、 遠路伊豆から到着のご夫妻でした！ 彼の誕生日前日にこうやって、会えるのも何かのご縁！ 超ハッピイでした。 ご飯よりも先に、ご夫婦でおいしいケーキ屋さんでデザートを召し上がっていただいている間に、 札幌からにゃんこーち、 休日は隣駅になる吉祥寺から私が合流し、 早速、しゃべり～なランチを体験！ 線路をはさんだ反対側の荻窪の会場へ直行！ そのうち、参加者も合流し、 まずは、呼吸法から・・・ 続けると、ウエストも締まるということで、 気持ちも高まるものの・・・ 自然にリラックス～ 集中できてしまうのは、自分の身体なのに不思議です！ そうやって呼吸ではじめる精神集中や、 その体験をしながら自分を見つめる時間、 そしてそれをメンバーで分かち合うだけでも、 すてきな時間となりました。 そして本日のメインワークは写経体験。 塗り香の香りの中で、 ただただ、集中して文字を追っていきます。 無心になろうとする無心でない自分を感じたり、 途中で身体の感覚を思い出したり、 ちょっと飽きたな～という自分と対話したり・・ おのおのが自分自身と会話をしているようにも感じられました。 あっという間に時間が過ぎ、 このメンバーで同じ時間を持てたことに感謝して、ワークを修了しました。 そして、いよいよ夜の部！！ 遠く京都からの仲間やお仕事を終えて加えってくれた仲間たちと、 新宿で、飲み会です！ 伊豆のご夫妻のドラえもんのようなかばんからは、 さまざまなお宝が出現！ 褐色の液体なのに、フルーツの香りが一杯するお酒です！ お酒のいただけない私は、 バジルペーストとうめみそをいただきました！ 埼玉で農業を営む助産師の仲間からは どくだみ茶。 もちろんお手製です！ いい香りがします！ お店から出ると土砂降り。 さっすが、伊豆からやってきた嵐を呼ぶ男！のおかげ～ その後も女達は、雨宿りと称して新宿中村屋を占拠し 語る語る語る語る～ 妄想妄想妄想妄想～～～～ ははは～～ みんなで語った妄想を実現させましょう～♪ こうやって過ごして帰るころには、雨もやみました。
2008.09.02
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グーグーだって猫である！
地元吉祥寺が舞台の映画です。しかも、ニャンコネタ！！身近な風景が一杯ある上に、子どもの頃大好きだった、大島弓子さんの原作。うちの長女の名前は麻子。実は別の漫画家さんですが、漫画から取った名前でしたのよ～今回は猫好きの長女と見に行くつもりです～♪みなさんも、我が家の周辺を覗くつもりで見てみてね！http://www.gou-gou.jp/top.html
2008.08.29
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ピーマンは、葉もおいしい！
東京に出てきて、驚くことは数々あったけれど・・・それは・・・おしょうゆがさらさらしているとか、はんぺんが四角くてふわふわしてるとか、お餅が四角くて正月から焼いて食べるとか、普通に納豆をうっているとか・・・それよりなによりそういう加工のものではなくて、魚や野菜の種類だって、違ってびっくり！？田舎のきゅうりも茄子もすごく長くて、皮がやわらかかったもの～蕪は、大根みたいに大きかったし！なにより今の時期になると、私の田舎では、ピーマンの葉を食べるのだ。この頃スーパーでは、収穫が終わったピーマンが根っこから抜かれて束で売られているのです！それを何束も買ってきて、葉っぱだけつみとり（時にちいさなピーマンがついていてお得なのだけれど。。）さっと茹でて（ほんのすこ～しになってしまうのだけれど）、刻んで油を引かない鍋でさっと炒めて水を飛ばしたら、おしょうゆとみりんとお出汁で味を調え、水気を飛ばしていただくのです。ピーマンの収穫後の葉は、見た目よりずっとやわらかくて、風味があっておいしいのです。夏の終わりのこのごろ、関東ではピーマンの葉を捨ててしまうのだろうか？と思い悩んで、数十年。すっかり、東京暮らしが長くなってしまいました。
2008.08.28
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両親とはなれて暮らす長男長女のこれから・・・
3泊4日で弟と、田舎に帰っておりました。 今回、急遽田舎に帰ったのは、 なにやら、父親の具合が今ひとつ・・という事でだったのですが・・ 母の話だと様子がわからず・・ 今年は家族での帰省はあきらめていたのですが、 急遽休みの取れた弟に便乗する事にしたのです。 まあ結局、どこが悪いというよりも、気力が落ちたというか・・ま、加齢に伴う変化・・と言う事なのです。 少々涙もろくなったり、 ちょっとで歩いても、疲れてしまいすぐ横になったりして・・・ という現状でした。父は自営をしていたお店を閉めてからパソコンを習い、超高齢者でありながら、同じ高齢者に教える地元のパソコン講師として、県内を飛び回っていたので、 本当のところ余り心配していなかったのですが、 さすがに８０を超えるといつまでも今までと同じようには行かず・・ 今までどおりに動けない身体の事や、 加齢に伴う体調変化もあり、通院予定だけが増えていく事にストレスを感じている様子。 最大のストレスは最近声がかすれてきたこと。検査で悪いものは発見されなかったものの、どこへいっても、加齢のため仕方がないといわれ続け・・・これではパソコンを教えるといった自分の生きがいも、いったいどれだけ続けられるか・・・といった気持ちの変化もあるらしい。しかも、子ども達は皆東京・神奈川へと出ていってしまっているし・・・ 遠くに暮らす長男長女というのが主流のこのごろ、 遠く離れての介護という問題も、ちらほらと私達姉弟の頭をよぎったりしました。 さて、これからの私自身の生活設計(@_@) そんな事も考えなければならない今日この頃です・・・
2008.08.26
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足の指の筋トレ
クロワッサンを読んでいたら、こういう記事を発見・・ひかれるわ～～～このサンダル！と、早速購入予定！http://kiregen.soukai.jp/shop/A225/mDG5kQceX/syoinfo/2103そういえば、現場で仕事をしていた頃、毎月かよったボドロジーのサロン足の形をフットプリントしながらテーピングを使って少しずつ変化させていくものだったな～よし、また行けるように、夢ノートに書いておこうっと！
2008.08.15
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ひらひらのスカート！
今日は、朝から杉並区の公共施設予約システムの利用者登録に出向きました。 杉並区は、すごい！ 私のような区外者にも、とても親切にしてくれました～！ しかも、駅近くの会議室を、２０００円程度で貸してくれるというのです～♪ ありがたい！！ その後、以前の上司と落ち合い、 夏物バーゲンのブティックへ・・ 日頃おしゃれとは縁のない私ですが、 パンツを一本買いたくて・・・ そこで目に付いたのが、グリーン基調のひらひらスカート。。 スーツ以外でスカートを買うなんて何年ぶりだろう～！？ 予算もないのに、結局ご購入～♪ どこにはいていくのかしらね～？
2008.08.04
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視点を変えると見えている世界が変わる（タロットカード）
大切なお友達のブログを覗いたら、おもしろいサイトがあったので、最近引いてみている・・・タロットだ。（Osho禅タロット）http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Magazine&Sub1Menu=Tarot...今日引いて出たのは、７7. ウィ・アー・ザ・ワールドこのカードの意味は、地球のあらゆるところで数えきれないほど多くの多くの人びとが祝い、歌い、踊り、歓喜に満ち、神性に酔っていたら、どんな地球規模の自殺も起こりえない。そのような祭とそのような笑い、そのような正気と健全さ、そのような自然さと自発性があれば、どうして戦争などありえるだろう？ 生は創造するために、楽しむために、そして祝うためにあながたに与えられている。涙を流して嘆いているとき、惨めなとき、あなたは孤独だ。祝っているときは、全存在があなたと共に参加する。祝祭のなかでのみ、私たちは究極なるもの、永遠なるものと出会う。祝祭のなかでのみ、私たちは誕生と死の輪廻(りんね) を超える。Osho I Celebrate Myself Chapter 4なのだそうだ。解説を見ると解説：ここでは、人間が虹の生きものとして描かれ、生という贈りものへの喜びと感謝のもとに手を結び合い、地球というマンダラのまわりを踊っています。このカードはコミュニケーションの時を、私たちそれぞれが全体にもたらす豊かさを分かち合う時を表わしています。ここには執着はありません、独り占めはありません。それは劣等感や優越感を味わう恐れのないサークルです。人間性の共通した源、私たちの夢と望み、希望と恐れの共通した原点がわかると、私たちはみな存在の大いなる奇跡でひとつに結ばれているのを見ることができます。私たちみんなの手に入る、愛と智慧の宝を創りだすために、私たちの途方もない内なる富をひとつに組み合わせることができたら、私たちは永遠につづく創造の絶妙なパターンへと結び合わされます。先日のプロセスワークの合宿でも、参加者のかたがタロットを引かせてくれた。１日目は、壊れる・・２日目は、女性（性）の意識・・・それがその場での体験とどう関係したのかは分からない。ただ、ある思考の切り口として、あるいは変化のきっかけをもらったといえばいいのかな？友人のナースコーチがやっている数秘術コーチングややはり現役看護師長が教えてくれる占星術時々覗くマヤ暦なども同じかもしれない。それは、どうにもならない運命を突きつけられるものではなく、いつもとは違う切り口で、自分自身を見つめなおすきっかけ・・・そんなものなのだろう。時々このサイトに行って、ちょっと違う視点をもらってみようかと思う。
2008.08.03
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今日はオフ！
怒涛の７月の、大きな予定が昨日終了。こまこました仕事は、まだ続くのだけれど、気持ち的には夏休みだ～♪ま、今年はこれといってイベントはないけれど、今日は、五反田でまったりタイマッサージを受けてきます。夜には、すてきな仲間とも会える！しばらく息抜き・・調整も大事ですものね！写真は、にゃんこーちからいただきました～♪
2008.07.28
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直感力
皆さんは直観力がありますか？本能的な・・といってもいいのでしょうか？いわゆる、鼻が利くといった事柄もその中には入るのかもしれません。私の友人には、この直感の冴え渡る人とことごとく裏目裏目に出る人がいます。なんでかな～？と思っていたんですが。。うまく行かなかった時の考え方が違いました！やっぱり間違ってたわ～どうせ、いつもあんまりいい事に当たらないのよね～自分が信用できないわ～って思うのか、それともあらま～失敗失敗！でも、おかげでちょっと勉強したわ～いい経験できたよね～！ふふふ(^。^)と思えるのか？簡単にいえば、ポジティブかネガティブかなのかも知れないけれど、自分を信用せんで、誰を信用するんかな～という感じ！結局何を選択するのも自分自身なわけで、そう思うと、誰のせいにも出来やしない。さあて、今日はどんな事柄がアンテナにひっかかるんかな～♪アンテナをさびんようにきちんと手入れして、引っかかった物を、ありがたく味わってよう～♪直観力を磨いて、自分の力を信じて！無駄な体験など、何もない。そこには、大きな教えが必ず在る！
2008.06.23
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イラストシンキング講座にいってきた！
土曜日は、マイミクさんが講師をつとめるイラストシンキング講座に行ってきました。なんせ、文字を書くのも、絵を描くのも、コンプレックスの塊。。。のわたし。10秒でイラストがかける！のキャッチフレーズに誘われて、ついつい出かけてしまいました。結果！？うふふ。出来はともかく、楽しく描くという体験をしました！ (^o^)丿当日は講師、さをんさんから私のイラストを書いてもらえるというお土産つき！似てるかしら？イメージらしいんですけれどね。。(^。^)（でも、似させて書くわけではないのでｍ似顔絵ではないんですって・・） 下手の横好き？になりそうな気分です！
2008.06.17
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震度６！
子どもを塾に送り出して、すぐでした。緊急地震速報の音と共に、東京でも揺れを感じました。震度６どんな状況なのか、予想もつきませんが、被災地の皆様の被害が少ないように、祈っております。
2008.06.14
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スカイプで、つながり拡大中！
昨日は、伊豆半島のご夫婦ナースとスカイプで初しゃべり！音もきれいで、よかった～如何せん、私のノートＰＣが限界なので、途中ウイルス対策ソフトが稼動すると、とたんに、動きが鈍くなるというトラブルはあったのですが。。その後は、看護師の語り場「かたりな」の打ち合わせ会議を実施。夜中まで、有意義な時間を持つ事ができました。いやあ数年前までは、こんな事なんて考えもしなかったけれど、ちょっと話したい。ちょっと伝えたい。ちょっと相談したい。ほんとは、リアルで出来たらいい事もたくさんあるけれど、遠く離れていても出来る道具は、有効に使っていきたい。そのうち、スカイプで「かたり～な♪」なんてことも可能になるかもね。そんな妄想の拡がる、うら凛です。
2008.06.13
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ファシリテーションは、日本の文化だった！？
ファシリテーションの研修をしていると、どうもカタカナ語が多くて・・・と言われることが多い。日本語にない言葉が多いのだ。そうそう、これは、コーチングでも通じることだ。でも、よ～く考えてみると、そもそも、日本の文化にはこういう配慮や気配りといった文化があるからではないのだろうか？だとすれば、そういう当たり前の文化に言葉がないのもうなずけてくる。そうそう、新しく輸入してきたように思っているけれど、アメリカのネイティブインディアンの話し合いは、いつも例に出てくるくらいファシリタティブではないか？！1万年前に朝鮮半島の根元で別れた友人がネイティブインディアンであるとするならば、日本にその文化が脈々と続いていたとしても、なんら不思議なことはない。そうか、日本のこころだったんだな～
2008.06.11
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インフォメーション ＷＡＫＵＷＡＫＵワークのお誘い
にゃんこーちとうら凛のＷＡＫＵＷＡＫＵワークのお知らせです！月1回/半日程度の時間を、ＷＡＫＵＷＡＫＵするワークショップ三昧ですごします。これは、医療や看護に特定することなく、生活や暮らしを豊かにしていくための、自分の種作りのワークショップです。第1回は6月15日（日曜日） 内容は、夢の言語化ワークと引き寄せの法則についてです。第2回は7月13日（日曜日） ファシリテーショングラフィックの講師をお招きします。 ファシリテーション協会でも有名なすてきなグラフィッカーに登場していただきます。 （私のファシリテーション講座の同期生です。） マジックをもてない、人前でかけない。 字が下手絵が下手～ そういう人には是非お勧めです。 私が下手なりにも 人前でホワイトボードや模造紙に字を書けるようになったのは、 彼女のワークを体験してからでした。 ですから是非ご都合をつけていらしてください！ こんな機会はなかなかありません～♪～～～～～～WAKUWAKUわーくとは～～～～～～～～～～～～～～～～～～1回完結型で、毎月いろいろな角度からワークショップを体験していただけます。1回5000円で、チケット制も考えております。（ちょっとお得になる予定）チケットは何人かで共有することも可能ですし、にゃんこーち＆うら凛のほかの研修やセミナーでも使っていただけます。詳細は直接メッセください！会場は都内あるいは都下（武蔵野地域）を予定しております。時間は、13:30～16:00くらいまでを予定していますが、場合によっては前後します。今後の予定は下記の通りです！ 6月15日（日曜） 夢の言語化ワークと引き寄せの法則 7月13日（日曜） ファシリテーショングラフィック ～書いて見える化！書くスキル～ 8月31日（日曜） 写経体験 心を届けるワーク 9月28日（日曜） 身体を感じるワーク 自分を知りスイッチを見つける 10月18日（土曜） コラージュワーク 自分探しワーク 11月16日（日曜） リフレーミングワーク フィッシュ哲学 12月7日（日曜） 自分語りワーク 自分の取扱説明書内容に関しては、変更する場合もあります。参加希望の方は、ニャンコーチか私のほうに直メッセください！医療者や看護師に限定しておりませんので、興味のある方がいらっしゃれば、どうぞお誘い合わせの上でどうぞ～！お問い合わせお申し込みは、 urarin☆gmail.com まで（送信時に、☆を＠に変更してください。）
2008.05.31
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本日はコストコへ！
昨日と明日は末っ子の太鼓があるので、本日は朝からコストコに行ってきました。このＧＷは家の片付けに決めていたものの、どこにも出かけないわけにもいかず、今日出かけたのは、コストコ多摩境店。いつものパンにお肉を買い込みました。買いたかったスムージー用の冷凍の果物は今日は品切れの為ワイルドブルーベリーで我慢・・・予想外は旦那のジーパン・・（うっ、これは予算外）そして、実家の両親向けのプレゼントを購入（父の日と母の日を兼ねて）ご近所で頼まれたものを除いても50000円弱！？どっひゃ～来月の引き落としが怖い・・・っで、帰ってきたら、自動車税と自動二輪（2台分）の納税書を発見！？しかも、旦那のハーレーは車検切れじゃ・・ああ。。。もっかなんとか気持ちを修復中・・・だめだめ、悪い気に引き込まれちゃ～♪
2008.05.05
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ＧＷって、ＮＨＫでは使わない言葉なんですね。
ＧＷ後半という声をきいて、家族全員で、？？？？ だった我が家です。どこに行くというわけでもなく、貯まっていた3階（屋根裏部屋）の大掃除しております。もうアパートに暮らして7年になる娘のものも思い切っていろいろ捨てることにしました。こどもが3人もいると、思い出の品も多くて、ついつい気持ちが残ることも多いのですが、何しろ狭小住宅の我が家。今回は私の仕事スペースを作るという大きな野望（？）もあるので、何とかがんばらなくでは・・でも、仕事の企画提出もあるし。。。でも、でも、でもでもでもでも・・・がんばるぞ～♪
2008.05.04
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今欲しいもの！
これ↓http://www2.hokurikutei.or.jp/02/koto05.htmあっ現実的には、ノートPCとか・・物欲は結構あるんだけれど・・皆さんの今欲しいものはなんですか？
2008.04.21
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今日はクコの葉を食す！
本日中医の先生からいただいたのが、庭で取れたクコの葉。一緒に卵とじにしたものもいただきました。噛むと少々苦いらしいのですが、本日はじめての味です。ふふふ、楽しみです！春は苦味の美味しい季節ですね！
2008.04.08
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適職診断をやってみました！
マイミクさんから教えてもらいました。↓適職診断http://www.shikakutoshigoto.net/article/shindan/index.html?CP=002&vos=nssnmsna000059結果は～～～～アイディアメーカー基本的性格 あなたを一言でいえば「アイデアメーカー」。斬新なアイデアをポンポンと生み出すような、想像力あふれる人です。また、サービス精神も旺盛で、みんなと一緒に楽しみを分かち合うことによろこびを感じます。自分のアイデアを、人を楽しませることに生かすことができれば、この上ない充実感を得られることでしょう。しかし、周囲と良い人間関係を築きたいあまりに、自分の感性を封じ込めてしまいがちな一面も。人と合わせようとして想像力を制限するより、オンリーワンを目指す方があなたらしさを生かせるはずです。潜在的適性 斬新なアイデアで人より先を行くタイプですが、一歩下がって人をサポートすることもできる人です。相手のメリットを考えて行動するという一面を持っているので、縁の下の力持ち的なポジションでもうまく立ち回ることができるでしょう。相手の状態をふまえた上で、適切なアドバイスをすることができます。フィットする職業1メイクアップアーティスト あなたは、あふれんばかりの好奇心や探究心を誰かのために活かすことで喜びを感じられるでしょう。たとえば「メイクアップアーティスト」なら、あなたのアイデアによって人を美しく輝かせることができる、その事実が何よりのやりがいにつながるのです。ハードワークですが、持ち前の好奇心でむしろ楽しんでしまえそう。２インテリアコーディネーター 自分が興味を持ったことに対して、とことん取り組みたい！というあなたは、趣味でも仕事でも深く広い知識を身につけようとする人。「インテリアコーディネーター」なら、見栄えだけではなく住まう人のメリットや快適性を考え抜き、かゆいところに手が届くような提案ができそう。女性ならではの心配りも喜ばれるでしょう。３フラワーデザイナー、コーディネーター 旅行先で会社へのお土産を選ぶとき、「部長はあんこがダメで、A子にはご当地グッズを買って…」などと、他人を喜ばせるための気配りを忘れないあなた。顧客の好みを聞きながら創意工夫をこらす「フラワーデザイナー」「フラワーコーディネーター」はかなりフィットしそう。もらう人の笑顔を思って、センスを活かして！４カイロプラクター 頭の回転が速く、無意識のうちに人が考えていることを察したり、その場の空気を読んだりすることができるあなた。聞き上手でもあるので、「あの人と一緒だとなんか快適」なんて思われることも多いはずです。そんなあなたにおすすめなのが「カイロプラクター」。言葉ではなかなか伝えづらい痛みも、しっかりと受け止められそう。ぷふふ。これから転職か～～～！！？？？
2008.04.07
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親子で学ぶ！
念願の親子マインドマップセミナーに行ってきました。子どもは子どもチームで、（頭の固い）大人は大人チームで、基礎を学びます。2時間だけのセミナーですが、子供達はマインドマップのとりこに・・・帰りのマックでも・・・そして電車でも・・・・和太鼓のお稽古におくれるよ～といいながらも、ぎりぎりまで書き続けていました。いやあ若いって、いいわ～それにしても、イメージを書き出す・・・では、窓といわれてほとんど同じイラスト描いたわが息子に、ＤＮＡの存在を感じ・・そして、ちょっと学んだだけで、バランスとカラーリングのよいとブランチをどんどん書き出していく息子の彼女のセンスに感服。すばらしい！今度授業や、クラスの話し合いで使ってみよ～ねといっている子供達の柔軟な行動力にも、エネルギーをもらいました。たまには、親子でセミナーもいいな！
2008.03.30
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乳がん検診
本日の山奥病院には、マンモグラフィーの出来る検診車がきております。私は職員ではないので、受診できないのですが、なんでも生保のサービスで、検診車が格安できてくれるとか。。こういう取り組みがもっと進んで、検診の機会がひろがるといいなあ～乳がん検診の受診率。日本はかなり遅れているようです。そういえば、学校教育の中でこういった予防教育って余りなされていないような気がしますけれど、どうなんでしょうか？最近食育についてはよく聞くけれど、予防医学って、子どもの頃からしておくといいはずなのに、なかなかされていないようなきがします。感染症や予防接種のこととか、妊娠や出産のこととか。。性教育という観点だけれはなく生教育、暮らしの教育っていうもの。本来は家庭で・・というのかもしれないけれど、そういう学びの機会のなかった世代が親世代なんだから、どこかでそれをやっていかなくっちゃいけないのかも。それも、私たち医療職の使命の一つなのかな～ちょっと毛嫌いしていたPTA活動だけれど、来年は自分のできる事として、なにか機会があればトライしてみようかな？
2008.03.28
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春を味わう
昨日は春をあじわってみました。グリンピースご飯青梗菜のお味噌汁土筆の卵とじ東京うどのきんぴらとり胸肉のトマトソース煮八朔おいしゅうございました！土筆は、山奥病院からとってきたもの。はかまをとるのが大変でしたが、ほろ苦さがわずかに残る、春の味でした。東京の桜もあっという間にひらきました。はるですわ～♪
2008.03.27
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ようやく！？やっと！？
私の苦手な集団のひとつ（ファシリテーターなどといいながら、いくつあるんじゃ！？）が、ＰＴＡうちの息子が、大学のゼミ関係で時々行っている、杉並区の和田中ついに、ＰＴＡ廃止らしい・・・いいんじゃないかな？地域で支援っていうのも・・http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080323-00000005-mai-soci
2008.03.23
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ワールドワーク
今日は、先月から引き続いて ワールドワークのセミナーを受けてきました。 仲間の話題からその事象があらわすグループのロールを導き出す過程のなかで、 医療現場のリスクマネジメントや病棟の組織開発への手ごたえを感じて、 ああ、現場があったらすぐにでも試してみたいと思ったりしました。 このワークのプロセス自体は 現場の看護師にとっては、（現場の看護管理者にとっては特に） それほど目新しいものではないかとも思うけれど、 そのやり方は、なかなかおもしろい。 ロールプレイとはいっても、単純ではなく、 こんな風に場をファシリテートできたら、 どれだけ医療現場が、そして医療に関わる全ての人が ｈａｐｐｙになれるんだろう！ ああ、そういう力をナースのみんながもてたら、 なんてすてきなんだろう～って思ったよ。 まだまだうまくここで表現できないけれど、 来月も受講したいと申し込みをしてみました。 受講できるといいな～♪
2008.03.16
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土曜日はコストコ川崎店！
土曜日には家庭サービスで、コストコ川崎店に行ってきました！多摩境より、通路も広くてよかった！いつもは売り切れるパンもたっぷり！定番品はどこに行っても変わりなく手に入って、にゃんだか買いすぎ！？ふふふ、たのしいにゃ～お買い物！今日の戦利品定番の桜卵二十個 桜鶏胸肉 子持ちかれい 子持ちししゃも40匹ひき肉 豚こま肉 ラム肉 豚肩ロース塊肉 テイラミス ディナーパン コーンパン バーガーバンズ おせんべい 長巨大ポテトチップス スナック詰め合わせ キュキュット キューピーマヨネーズハーフおしょうゆ みりん お米 ごぼう キャベツ 青梗菜 シメジたまねぎ じゃがいも シーチキン クリームチャウダー（缶） 牛乳
2008.03.16
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東大って、デートスポット！？
昨日は、研究と臨床を橋渡しする為の勉強会（仮称）でした。6人の美女達が（ぷふふ）中国からの観光客（と思われた。。）がたくさん写真を撮っている東大赤門で待ち合わせしました。そういえば東大って、いろいろな歴史的な建造物が多いんですよね！東大の中にある周辺でも有名なデートスポットでランチを取り、その後も研究室に場所を移していろいろ語りあいました。これからのこともちょっと形が見えてきて、とっても楽しいひと時でした！そして帰りには、時間に余裕のある3人でお茶・・のはずが、しゃべったせいでおなかがすいて、結局食事！こちらも美味しかった～おなかにも、頭にも、栄養いっぱいの一日でした！
2008.03.15
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家事上手な方、募集中！
きれいに片付いた部屋で、いい感じのＢＧＭでも流して美味しいお料理を楽しみ、そして味わい・・・ちょっとしたお花が飾られていて、いつも洗い立てのリネンを使えて・・・ああ、そんな暮らしにあこがれる！仕事も同じなんだろうな～
2008.03.13
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むしょ帰り！
むしょ帰りです。いや～久しぶりの娑婆の空気は最高です！ってね！(^^ゞ税務署帰りです。初めての青色申告も無事終わり（手間がかかった割には、あっけなく。。）ようやく、爽やかな春の空気を味わえました。さわやか～～～！！
2008.03.11
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桜
昨日は、すてきな看護師さんのインタビューをしました。その方とその後合流した看護師コンサルタントの方と、春の井の頭公園を散策しました！公園のずっと端に西園というところがあるのですが（ジブリ美術館のうらのあたり・・）そこに咲いていたのが、河津桜と寒緋桜。まだまだ咲きはじめでしたが、思いもかけない春のお花を愛でることが出来ました。なんだか、はっぴ～
2008.03.09
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うかい竹亭にて
一昨日、うかい竹亭にて、お食事をいただく機会がありました。高尾の山の中に、広がる灯りと昔ながらの建物、そしてすてきな調度数々・・それにしても、一足早く美味しい春の香りを楽しみました。ふふふ、これで少し長生きできそうです！先付け のびるてっぱい前菜 春小鯛 ぶどう豆 穴子すし 小巻卵 入り子（鱈の子のゼリー寄せ）椀 あいなめ、椎茸、蕨豆造り 鯛、縞鯵 のびるおろし 塩酢炊き合わせ 筍 若布 蕗肴 特選和牛ほうば焼飯 筍ご飯汁 豆腐 水辛子香の物 大根 胡瓜 安芸菜水菓子 ごまアイス ＊弥生七日の春のお献立
2008.03.09
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本日の150円ランチ！
本日のお昼は150円ランチ さばの塩焼き（大根おろしとレモン付） なすの味噌あんかけ なめこのお味噌汁 おしんこ ご飯うん。さっぱりとした和食で、満足です！ただいま、食後のコーヒータイム( ^^) _U~~
2008.03.05
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- 株主優待コレクション
- ジーフットから株主優待が届きました♪
- (2026-05-26 00:00:08)
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- 今日のこと★☆
- 今日は、源泉かけ流し温泉の日ですよ…
- (2026-05-26 06:30:04)
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- 気になるニュース＆話題(Infoseekニ…
- 【2026年5月26日の運勢】12星座占い…
- (2026-05-26 07:00:03)
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