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木曜ジム久々にスタジオメニューフルで出たら筋肉痛ばりばり
明日もがんばろう
今日トレ（パンプ30分、ピラティス30分、ヨガ60分、バイク20分、筋トレ15分）





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Last updated  Jan 19, 2007 12:31:35 AM コメントを書く


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