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マイケルダニエル

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Jul 23, 2007

ボディチェック

今日は３ヶ月に１度のボディチェックの日でした。ジムのインストに体の周囲を計測してもらって、そのデーターと体脂肪計とのデータを計算して前回との比較をします結果は後日でますのでまた報告します。
今日トレ（ストレッチ20分、ラン15キロ/58分、パンプ30分）

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Last updated Jul 24, 2007 12:15:54 AMコメント(0) | コメントを書く

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