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Jan 12, 2008
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11日金曜日

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、早く寝てしまったので・・・。
２日連続でパンプやったら二の腕が筋肉痛
明日、レースなんだけど大丈夫か
11日のトレ（チビボール15分、ラン3キロ/11分、パンプ30分、バイク20分）





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Last updated  Jan 12, 2008 07:59:46 PM コメントを書く


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