zumiの体外受精&日々のこと(*^-^*)

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2008年04月24日
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月曜日からはじめた腰回しダイエット(美腰メイク)♪

動きがちゃんとできてるかわからないけど、
腰も気持ち良くて爽快です!

昨日の朝、試しにウエストをはかったら、
1cm減ってましたo(^-^)o

今朝はなんとマイナス3cm(^ε^)♪
おなかウォーカーと併用しているのもいいのかも!
  → おなかウォーカー初日の日記はコチラ

前の周期も、いっぱい散歩とかしたけど


…> 続きを読む
 私が書いている別のブログに飛びますが
 良かったら見てくださいね^^





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最終更新日  2008年04月25日 21時06分18秒
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