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りんごぱしゃ
平成生まれのキャリアウーマン。仕事、動物、海、お花、本、旅行、歌が好き。自分の選択が未来を作る。過去の選択で今がある。バツイチ→再婚→3姉妹の母に。歯列矯正中／日常／本の感想／国内外の旅行／株／ニーサ／不動産投資／バンドボーカル／戸建て購入／ジム／保護犬／油絵／TOEIC／検定や資格挑戦中／朝活コミュニティ立ち上げ／自分が幸せになることが周りを幸せにする。若気の至りの経験談は時に人を勇気づける！夫ジロウ。長女もも。次女みかん。三女いちご。
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2023.07.14
カテゴリ： 引き寄せる
産後ダイエットの話。
ちょくちょく書いていますけどね！
こことか。
でも記録しておきます。
手帳に体重管理のページがあったので
実は書いています。
産前69.3キロまでいきましたが
子どもと胎盤が出たはずなのに
65キロという人生最高値を
出してしまいました。
59.2キロだそうです。
やせ〜肥満の幅は
49.8〜67.2キロだそうです。
心当たりは、つわりの時期ですね。
でもなんだかんだ言って
高校生のときの45キロのスリムボディ
（運動部だったので）から
順調に体重は増えていった気がします。
そして53キロ〜57キロを
彷徨っていたように思います。
冬は太りやすくて
着痩せする方なので
「痩せたい」というと
「痩せてるじゃん！」という
反感を買うのでダイエット宣言しにくい。
着痩せだってば。
決めました。
すでに体重が52キロになったつもりで
振る舞おうと思いました。
夫にも「だって52キロだから」
という謎の理由をつけて
動いていました。笑
3日ぐらいは振る舞えました。
あとは忘れてた。
でも、4月初旬に歯医者行ってから
甘いものを食べたくなくなって
砂糖を断ちました。
やめてみると
体は快適、
肌もツヤツヤ。
POLAでもびっくりされたもんね。
授乳効果と
6月から毎日少し筋トレを
始めて
51.3キロを引き寄せたと
思います。
ダイエットするぞー！やせるぞー！
と頑張っていたときより
全く無理なく痩せれましたね。
しかもそのときは
53キロぐらいまでしか
痩せられてないし。
今思い出すと
「52キロになった自分だったらどう動くか振舞い」
がトリガーになって
痩せていった気がする。
歯医者に向かわせたり
ヘルシーな本ばかり読むようになったり
（本の感想見てもらうとわかるけど、健康な食事に興味をもつようになったのが春以降かも。）
次引き寄せたいのは…
いくつもあるんですけど笑
言えるところでいうと
「中古で出品しているものが全て売れた」
「安くなっている株を購入して高いときに売れた」
です∩^ω^∩
7月も毎日筋トレ頑張るよ。
ちょくちょく書いていますけどね！
こことか。
でも記録しておきます。
手帳に体重管理のページがあったので
実は書いています。
産前69.3キロまでいきましたが
子どもと胎盤が出たはずなのに
65キロという人生最高値を
出してしまいました。
59.2キロだそうです。
やせ〜肥満の幅は
49.8〜67.2キロだそうです。
心当たりは、つわりの時期ですね。
でもなんだかんだ言って
高校生のときの45キロのスリムボディ
（運動部だったので）から
順調に体重は増えていった気がします。
そして53キロ〜57キロを
彷徨っていたように思います。
冬は太りやすくて
着痩せする方なので
「痩せたい」というと
「痩せてるじゃん！」という
反感を買うのでダイエット宣言しにくい。
着痩せだってば。
決めました。
すでに体重が52キロになったつもりで
振る舞おうと思いました。
夫にも「だって52キロだから」
という謎の理由をつけて
動いていました。笑
3日ぐらいは振る舞えました。
あとは忘れてた。
でも、4月初旬に歯医者行ってから
甘いものを食べたくなくなって
砂糖を断ちました。
やめてみると
体は快適、
肌もツヤツヤ。
POLAでもびっくりされたもんね。
授乳効果と
6月から毎日少し筋トレを
始めて
51.3キロを引き寄せたと
思います。
ダイエットするぞー！やせるぞー！
と頑張っていたときより
全く無理なく痩せれましたね。
しかもそのときは
53キロぐらいまでしか
痩せられてないし。
今思い出すと
「52キロになった自分だったらどう動くか振舞い」
がトリガーになって
痩せていった気がする。
歯医者に向かわせたり
ヘルシーな本ばかり読むようになったり
（本の感想見てもらうとわかるけど、健康な食事に興味をもつようになったのが春以降かも。）
次引き寄せたいのは…
いくつもあるんですけど笑
言えるところでいうと
「中古で出品しているものが全て売れた」
「安くなっている株を購入して高いときに売れた」
です∩^ω^∩
7月も毎日筋トレ頑張るよ。
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