2014.09.26
カテゴリ： お楽しみ
最近では、何とか一通り、1人でも出来るようになった
月2回だけど約2年？継続は力なり～
通っている所は、ヨガマットも無料で貸し出してくれているので、欲しいなぁ～マット♪と思っても買うまでには至らなかった…でも先日、よく行くディスカウントショップでヨガマットが、5～600円で売っていた。しかも、6ミリの厚手タイプが…なのでやっと購入
そして、その日によって時間帯は違うが、家でもセッセとヨガを…
1番のお気に入りは、旦那さんが早出で出勤した後…家の屋上にマットを敷いてやる朝のヨガ気持ちいい
特に今のこの季節、最高かも
ゆっくりゆったりしたこの時間、最高の贅沢♪
整骨院やマッサージ行かなくなった。肩こりや腰痛もそこまでではなく…
ただ、ヨガをサボると、すぐ体が感じる違和感…
ずれてる感じ、きしむ？ような感じ…
若い人のように、恰好よくもなくオシャレな感じでもないけれど、自分なりに続けていきたいと思っている。
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最終更新日
2014.09.26 11:37:11 コメントを書く
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