豆乳ってすごいのね～

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Jun 3, 2004

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最近時々豆乳を飲んでいる。

豆乳は栄養たっぷりで色々な効果があるらしい。

悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす。
鉄分は牛乳の10倍以上らしい。
オリゴ糖もたっぷりだし、ビタミンＢやＥも含まれていて
お肌にもいい。
イソフラボンは癌の予防をする働きがあるらしい。

こんなにいいこといっぱいなら飲まないわけにはいかない。

ただ癖があって好き嫌いがはっきり別れるってきいていたので

紀文の豆乳飲料　麦芽コーヒーを飲んでみた。
これは美味しかった。まるでコーヒー牛乳。

ところがいつもいくスーパー（生協）には置いていない。
代わりにコープの豆乳飲料麦芽コーヒーがあった。
前回飲んだのも麦芽コーヒーだったのでこれなら飲めるだろうと
1000mlパックを購入。

会社に常備して飲むことにした。
…しかし…とっても微妙だった。
紀文のものよりも豆くさく、ちょっとぬるくなると
飲めない…。
失敗だ…。

ここを参考に
やっぱり紀文の麦芽コーヒーか、ロイヤル紅茶を買ってみよう。
コンビニでは紀文　調整豆乳しかみないなぁ。
これも充分飲みやすいみたいだけど…。
ひとまず今日は紀文　調整豆乳でも買ってみるかな。

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