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2010/09/29

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ココ1年ほど、な～んも気にせず食べまくり
運動らしい運動もしなかったら体重がいまだかつて見たことない数字に。
体脂肪も測ってみてびっくり。
２０％超えてる。

前日の夜、娘に言われたんです。

「ちょっと気にした方がいいよ」と。

あんまりみっともなくなると困るらしい。
そりゃそうだわね。

みんな私が誰のお母さんだか知ってるし。

娘に言われちゃ～仕様がない！！

マジでダイエットやりまっせ～

でも。
いきなり食事制限とかすると反動がきそうなので
とりあえずお菓子を食べるのをやめて
軽く運動します。

友だちに貰ったコアリズムのDVDがあったはず・・・と思い探してみると
なぜか上級編しか見当たらない。
ま、いっかと初めてチャレンジ。

これが結構ハード。

でもいい運動になるわ。
長く続けれないので
朝10分、夜10分適当にやってみました。

人に見せられぬ姿であることは間違いない・・・。

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Last updated 2010/09/30　05:17:48 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:今日から(09/29)

こーまま。さん

娘ちゃん、厳しいねぇ
そんなこと言ったら、私はどうなるんだ･･･哀れな我が子。
みちうさちゃんが頑張るなら、私も見習って
少しでも身体を動かさないとな～～～
それには、時間を有効に使わないと、という大前提も
私にはあるのだけど･･･停滞期を何とか打破したい！！
しかし、秋って誘惑の季節なのよねぇ（泣） (2010/09/30　10:44:15 PM)

返事を書く

Re:今日から(09/29)

カメアリママさん

そうそう！
「クリスマス前に彼らに会うんだから」と自分に言い聞かせて
私も今日からダイエットだわ～、と思っておやつを減らしましたよ（決してやめないんだけど）

腰を振る姿、こそっと見たいような見たくないような・・・（笑） (2010/10/01　11:52:22 PM)

返事を書く