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らぞう
スニーカー探してうろちょろ系。 楽天のスニーカーショップももちろんチェックしてます。 その中から個人的にオススメできるものを紹介していきたいでいす。
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2009.01.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
以前から使っていた「モバイルダイエット」という食事の記録サイトがあります。
最近コナミスポーツに吸収されたらしく、
使い勝手はそのままに、コナミスポーツのサイトになっていました。
http://573s.jp/pc/
このサイト、食事のデータベースがハンパなくて、
「ハンバーガー」と入れたら、マクドナルド、モス、ロッテリア、ウェンディーズetc
と、各社のハンバーガーのカロリー表記や栄養素が見られます。
検索で出てこなかったものは、投稿しておくと、
栄養士さんが分析して、数日でリストに反映されるので、
日記感覚で食事を記録するだけでも結構楽しいです。
生活代謝内で摂取カロリーが収まった時とか、達成感とかありますからね～。
万歩計とか持ってると、歩数を登録したらカロリーに換算してくれて、
摂取カロリーから引かれるのもこれまた楽しい(^-^*)
ちょっと多めに歩きたくなります。
最近コナミスポーツに吸収されたらしく、
使い勝手はそのままに、コナミスポーツのサイトになっていました。
http://573s.jp/pc/
このサイト、食事のデータベースがハンパなくて、
「ハンバーガー」と入れたら、マクドナルド、モス、ロッテリア、ウェンディーズetc
と、各社のハンバーガーのカロリー表記や栄養素が見られます。
検索で出てこなかったものは、投稿しておくと、
栄養士さんが分析して、数日でリストに反映されるので、
日記感覚で食事を記録するだけでも結構楽しいです。
生活代謝内で摂取カロリーが収まった時とか、達成感とかありますからね～。
万歩計とか持ってると、歩数を登録したらカロリーに換算してくれて、
摂取カロリーから引かれるのもこれまた楽しい(^-^*)
ちょっと多めに歩きたくなります。
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