古着屋US.Bluesが贈る「アルコレ」！！

愛器「キャノンデール SUPER V400」で、
かなり色々な所へ走りに行った。

江ノ島からスタートして、
福生の横田基地周辺、
所沢の狭山湖。

原宿まで走って、
スターバックスでコーヒーを飲んだり、
国立競技場でサッカーの試合を観たりした。

冬のロングライドは、
昼間は全く問題ない！

けれども帰りが夜になると、
真冬の極寒の中を走るため、
常に死と隣り合わせの危険がある！

どんなに厚着しても、
足元から冷えて、
どんどん体力が奪われる、

筋肉が硬直して、
肉が離れるんじゃないか心配しながら、
坂道を漕ぎ続ける。

寒いと眠くなるけれど、
眠ると死んでしまう。

正直、もうあんな思いはしたくないし、
オススメもできない！
あまりにハードすぎるからね！

それに比べて、

小まめに水分補給さえすれば、
何も心配する必要がない！

真夏の夜なんて、
自転車で風を切って走る感じが、
何とも心地よい！

もし疲れたら、
ちょっと道端に座って休めば良い。
これを真冬でやると、
一気に体温が下がって、
動けなくなってしまう。

だいぶ違うよね！

最近、日本各地で記録的猛暑が報道されており、
熱射病で搬送される人も多い。

多くの人が、
「昔はこんなに暑くなかった」と言う。

もちろんそうなんだろうけど、
それを言い訳にして、
必要以上に冷房に頼りすぎている気がしないかい？

本当に暑い時は、
冷房に頼るのも仕方ないかもしれない。
特にお年寄りや赤ん坊はね！

でも俺には、
暑さを言い訳に冷房に頼り、
どんどん体温調節や、
代謝が悪くなっている人達にしか見えない！

産まれた時から、
冷房が当たり前の環境で育ったから、
そりゃ軟弱になっちゃうよね！

健康に良くないでしょ！
ミック・ジャガーはそんな事しないと思う！

実際、
俺は炎天下で自転車で都内まで走ったし、
毎週、外でフットサルやテニスをしている。

そのおかげか、今年はまだ、
エアコンに頼らず生活できている。

もちろん暑いんだけどさ、

そもそも汗をかいてなんぼの季節でしょ！

昔の人達は、
ずっとそうして生きてきたんだし。

と言っても、
いきなりスポーツをするのも大変だし、
時にはエアコンを付けたくなる時もあるかもしれない。

それなら、
ちょっとした買い物やお出かけの時に、
自転車に乗ってみてはいかがでしょう？

遠くまで走る必要は無いんです。
ついつい車やバイクに頼ってしまう時を、
自転車に切り替える！

それだけでも充実感があるし、
「生きている」って実感できるんだよね。
だいぶ人生変わると思うぜ！

もちろん小まめに水分補給をして、
熱中症に気をつけることが大前提です。

さあ、天気も良いし、
何処かへ走りに行こう！

ワイルドサイドを走れ！
自転車で。

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