私のうつ日記

気分転換

今日は気分転換に美容室へ行った。カラーをする為と、気分転換。家に居るとイライラしてくるから。美容室が終っても、家には帰りたくない・・・。何となくお茶したり、買物したり・・・。なんでかなぁ・・・。まぁ理由は分かってはいるけど。でも買物してると、気分が晴れる。色々なお洒落な物を見て歩く。それだけでも楽しい。最近は家に居るより、外のほうが楽しいな。また明日も出かけようかなぁ・・・。