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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.01.19
テーマ： 心の病(7264)
カテゴリ： 病気
やっぱり眠れず起き出してしまった。
ここ２、３日は眠れてたので、大丈夫かななんて思ってたんだけど・・・。
この頃は眠れないの慣れちゃって、眠れないと思うと直起き出してしまう。
良いのか、悪いのか・・・。
布団の中で眠らなきゃっていう焦りが無くなるから、つい起き出してしまう。
特に何をするわけでもなく、こんな感じでブログにカキコしたり、ネットサーフィンしたり、時間を潰してるだけ。
結局することが無いんです。
昼も夜も。
だから昼は眠れるんだけど、夜になると眠れない。
私って暇をもてあましてるんです。
だったら会社に行けばいいんだけど、そうなると今度はプッレッシャーで眠れなくなってしまう。
今夜はちょとやばいかな・・・。
明日は病院だから、いつもの様にだらだらはしていられない。
だからって眠れるわけじゃないけど・・・。
もう３時、まだ３時って感じです。
取り合えずまた、布団に戻ろうかな・・・。
時期的に体調が優れないし、結構きついから。
偏頭痛もするし、鎮痛剤飲んで寝ようかな・・・。
ここ２、３日は眠れてたので、大丈夫かななんて思ってたんだけど・・・。
この頃は眠れないの慣れちゃって、眠れないと思うと直起き出してしまう。
良いのか、悪いのか・・・。
布団の中で眠らなきゃっていう焦りが無くなるから、つい起き出してしまう。
特に何をするわけでもなく、こんな感じでブログにカキコしたり、ネットサーフィンしたり、時間を潰してるだけ。
結局することが無いんです。
昼も夜も。
だから昼は眠れるんだけど、夜になると眠れない。
私って暇をもてあましてるんです。
だったら会社に行けばいいんだけど、そうなると今度はプッレッシャーで眠れなくなってしまう。
今夜はちょとやばいかな・・・。
明日は病院だから、いつもの様にだらだらはしていられない。
だからって眠れるわけじゃないけど・・・。
もう３時、まだ３時って感じです。
取り合えずまた、布団に戻ろうかな・・・。
時期的に体調が優れないし、結構きついから。
偏頭痛もするし、鎮痛剤飲んで寝ようかな・・・。
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