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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.02.04
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 病気
ここ最近は調子よく眠れてたのに、今日は眠れず起き出してしまった。
夜の薬１錠増やされたけどそれかな・・・。
結構調子良く眠れてたのに・・・。
また夜中のネット散歩が始まった。
ワンコが寝てるので明かりは最小限。
眠れない時は頭の中を色々なことが駆け巡っていく。
過去の事が多い。
今更考えても仕方ないことが殆どなのに、気付くと考えてしまっている。
以前よりはましになったけど、それでも眠れない時や、不安な時なんかに考え始める。
結局過去を捨てきれずにいるのかな・・・。
今の生活には必要ないものなのに。
それとも、過去の生活にに戻りたいって言う気持ちからなんだろうか？
自分で自分の心が分からない。
一体どうしたいんだろう。
過去の事考えても仕方ないのに・・・。
確かに後悔してることなんかもあるけど、そんなのは誰でもあることだし、今更考えても仕方ないのに。
そんなこと考えるから眠れなくなるのにな。
困ったもんだ。
http://www.gogoichihara.com/newpage3.htm
夜の薬１錠増やされたけどそれかな・・・。
結構調子良く眠れてたのに・・・。
また夜中のネット散歩が始まった。
ワンコが寝てるので明かりは最小限。
眠れない時は頭の中を色々なことが駆け巡っていく。
過去の事が多い。
今更考えても仕方ないことが殆どなのに、気付くと考えてしまっている。
以前よりはましになったけど、それでも眠れない時や、不安な時なんかに考え始める。
結局過去を捨てきれずにいるのかな・・・。
今の生活には必要ないものなのに。
それとも、過去の生活にに戻りたいって言う気持ちからなんだろうか？
自分で自分の心が分からない。
一体どうしたいんだろう。
過去の事考えても仕方ないのに・・・。
確かに後悔してることなんかもあるけど、そんなのは誰でもあることだし、今更考えても仕方ないのに。
そんなこと考えるから眠れなくなるのにな。
困ったもんだ。
http://www.gogoichihara.com/newpage3.htm
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